АР: ВСУ отказались использовать Abrams из-за их уязвимости перед российскими БПЛА

Украина на данный момент отвела предоставленные Вашингтоном танки Abrams M1A1, поскольку российские беспилотники способны очень быстро обнаруживать эти боевые машины.

Олег Суворов

США согласились направить на Украину танки Abrams (стоимостью около $10 млн за единицу) в январе 2023-го. Киев уверял, будто эти машины способны будут прорвать российскую линию. Однако на деле в настоящее время танки оказались практически бесполезны на линии фронта, пишет издание АР, ссылаясь на двух американских чиновников.

Они объяснили, что российские дроны-разведчики и дроны-охотники способны тут же обнаружить эти танки, преследовать и атаковать. По подсчетам чиновников США, из 31 поступившей в ВСУ машины, пять уже потеряно в результате действий ВС РФ.

Распространение дронов на украинском поле боя означает, что «нет открытой местности, по которой можно было бы просто проехать, не опасаясь обнаружения», заявил журналистам на условиях анонимности высокопоставленный представитель Минобороны.

В конце февраля сообщалось о том, что первый танк Abrams, задействованный армией Украины, был уничтожен в районе Авдеевки. Актер Иван Охлобыстин на следующий день обещал выплату крупного денежного приза (10 млн рублей) бойцу российской армии с позывным «Рассвет» за первый уничтоженный американский танк Abrams.

Как писало издание Asia Times, эти танки, как и немецкие Leopard, вязнут в грязи на Украине из-за своей тяжелой брони. ВСУ укрепляют бронетехнику динамической защитой, которая увеличивает и увеличивает ее вес, и снижает маневренность во время боев.

Кроме того, NV.ua написало, что Abrams трудно воевать на территории Украины. Сложное обслуживание и ремонт назывались в качестве ключевых проблем для ВСУ при использовании американских танков.

Abrams — основной боевой танк США, серийно его выпускают с 1980 года. Он стоит на вооружении армии и морской пехоты США, а также вооруженных сил Египта, Австралии, Польши и нескольких ближневосточных стран. М1 «Абрамс» в настоящее время является одним из наиболее тяжёлых танков, его боевая масса превысила 62 тонн.

Медиа:1. image / webp 2. image / webp

В реке у Ишима ожидается вторичный подъем уровня воды

Подъем уровня воды в Ишиме в Тюменской области может продлиться до 3 мая.

Анна Краско

Рост уровня воды в реке Ишим у города Ишим и его притоке Карасуль в черте города продолжится до 3 мая. Накануне 25 апреля на реке Ишим территории Казахстана, у Петропавловска, интенсивность роста уровня воды увеличилась. Об этом информировали в Обь-Иртышском управлении по гидрометеорологии и мониторингу окружающей среды.

Уровень воды в реке может подняться до отметок 1035-1055 сантиметров, а 4 мая начнется спад. По прогнозам специалистов, ниже отметки «опасное явление» уровень воды снизится с 12 по 16 мая.

Накануне спасатели предотвратили прорыв дамбы в Абатском районе в Тюменской области. Течь была выявлена спасателями в ходе патрулирования защитной конструкции, вдоль которой проходит федеральная автомобильная дорога Тюмень-Омск.

Напомним, что 8 апреля из-за угрозы паводка был объявлен режим чрезвычайной ситуации. Для области нынешний паводок — сильнейший за 77 лет. Наиболее напряженная обстановка фиксировалась в поселке Плодопитомник, где вода размыла временную насыпь и подобралась к жилым домам, в том числе многоэтажным.

Медиа:1. image / webp 2. image / webp

Эксперт назвал неожиданный способ избавиться от храпа

По мнению эксперта по сну, решить проблему с храпом могут помочь компрессионные носки.

Юлия Литвиненко

Многие из нас после насыщенного дня мечтают о крепком и здоровом сне, но даже если вы не пили на ночь кофе, проветрили комнату, приняли расслабляющую ванну, легко заснуть не всегда удается. Причиной этому может быть храп вашего партнера.

Как пишет The Sun, существуют несколько способов, которые помогут справиться с этой проблемой.

И один из них, как ни странно это звучит, покупка компрессионных носков.

Как пояснил изданию эксперт по сну Мартин Сили, ношение компрессионных носков в течение дня — и замена их на пару хлопковых носков (или из другого дышащего материала) на ночь — может значительно улучшить ночной отдых.

Если носить компрессионные носки в течение дня, это предотвратит застой крови и лимфы в конечностях, который в некоторых случаях может вызвать храп.

Согласно данным исследований, у тех, кто носил такие носки, нарушения сна фиксировали два раза реже.

Также эксперт посоветовал обратить внимание на подушки.

Сили пояснил, что подушки могут постепенно накапливать пыль, чешуйки кожи и болезнетворные микроорганизмы, которые могут вызвать такую реакцию, как ринит.

Ринит — это воспаление слизистой оболочки носовых ходов, которое проявляется заложенностью носа, чиханием, обильными слизистыми выделениями из полости носа и, как следствие, «синдромом постназального затекания».

Одним из симптомов этого заболевания является храп, добавил он.

Таким образом, стоит подумать о том, чтобы заменить надоевшие старые плоские подушки на, например, гипоаллергенные.

Такие подушки предназначены для предотвращения накопления на поверхности и проникновения в наполнитель изделия таких аллергенов, как пылевые клещи, шерсть домашних животных и плесень.

Эксперт также назвал один из худших способов спровоцировать храп, и это — пригубить бокал вина перед сном.

Он пояснил, что алкоголь расслабляет мышцы горла, увеличивая вероятность блокировки дыхательных путей и возникновения храпа. Чтобы уменьшить риск ночного храпа, рекомендуется избегать употребления алкоголя перед сном — лучше выпить чашку травяного чая. Также эксперт посоветовал спать на боку, умеренно физически тренироваться и поддерживать здоровый образ жизни.

Медиа: image / webp

В Дагестане по делу о хищениях массово задерживают топов филиала «Россети»

Только за последние сутки десять человек были задержаны по делу о хищениях 2,8 млрд рублей в филиале «Россети Северный Кавказ» — «Дагэнерго».

Олег Суворов

Все задержанные являются бывшими и нынешними сотрудниками «Дагэнерго» (филиал ПАО «Россети Северный Кавказ»), а также сотрудниками подрядных организаций, подтверждают в ПАО «Россети Северный Кавказ». Организация уверяет, что содействует правоохранительным органам.

«Руководство и блок безопасности компании ПАО „Россети Северный Кавказ“ проводят системную работу по предотвращению фактов коррупции в зоне ответственности компании», — говорится в официальном заявлении компании. Там поясняют, что следственные действия ведутся в отношении деятельности задержанных в 2010–2014 годах.

Перед этим был задержан руководитель филиала «Россети Северный Кавказ» — «Дагэнерго» Магомедхабиб Мухумаев. Его обвинили в мошенничестве на сумму 2,8 млрд рублей.

Мухумаев был задержан еще в начале апреля. «Постановлением суда от 03.04.2024 Магомедхабиб Мухумаев заключен под стражу сроком на два месяца», — говорится в сообщении пресс-службы.

Также ранее были задержаны еще 25 человек. «Дагэнерго» до сих пор подвергается проверкам со стороны силовых структур.

По версии следствия, Мухумаев мог действовать в составе организованной группы, похитившей миллиарды у ПАО «Россети» и «МРСК Северного Кавказа». Уголовное дело о мошенничестве (часть 4 статьи 159 УК) затрагивает период, когда он занимал должности главы управления капитального строительства «Дагэнергосети», гендиректора АО ДЭРС и был фактическим руководителем строительной компании «Энергопрогресс».

Следствие считает, что он завышал объемы и стоимость работ и материалов при создании автоматизированной системы учета электроэнергии на объектах «МРСК Северного Кавказа» в Дагестане. Однако оборудование было ненадлежащего качества. Мухумаеву грозит до десяти лет лишения свободы.

Тем временем продолжаются обыски по делу бывшего заместителя министра обороны Тимура Иванова. Фигуранты проверяются на причастность к совершению других преступлений коррупционной направленности, а среди них еще есть не установленные следствием лица. Самого Иванова задержали вечером 23 апреля. Следователи установили, он вступил в преступный сговор с третьими лицами для получения взятки в особо крупном размере при проведении подрядных и субподрядных работ для нужд ведомства.

24 апреля министр обороны Сергей Шойгу своим отстранил Иванова от должности заместителя главы ведомства.

Медиа:1. image / webp 2. image / webp 3. image / webp

Греция решила не отдавать Украине свои С-300 и Patriot

Афины намерены поддерживать Киев только «излишками материалов», которыми располагают сами, но отдавать украинской стороне важные для военного потенциала Греции комплексы власти не готовы.

Олег Суворов

Премьер Греции Кириакос Мицотакис категорически заявил, что Киев не получит от Афин зенитно-ракетные комплексы Patriot и С-300. Страна и так поддержала военные усилия Украины, но расставаться ради Киева с важнейшим вооружением не собирается. Об этом Мицотакис сказал в интервью на канале Skai.

Он подчеркнул, что Афины «с самого начала» предупредили, что не смогут отдавать системы вооружения, которые имеют решающее значение для гречесского потенциала сдерживания:

«У нас есть излишки материалов, которыми мы можем поддержать Украину, мы это сделали… И по мере того, как мы сможем найти такие материалы, мы будем продолжать это делать».

Накануне сообщалось, что Греция, тем не менее, не исключала возможности передачи украинской стороне ЗРК Patriot. Но пойти на этот шаг Афины могли лишь в том случае, если из финансового пакета, который США пообещали Киеву, в пользу Греции будут выделены $61 млн. Греческая сторона, сообщали источники местных СМИ, собиралась заручиться гарантиями Вашингтона по защите от «турецкой угрозы».

В Греции произведенные в США ЗРК Patriot появились в 2003 году. Сейчас страна обладает шестью такими системами, одна из которых сейчас находится в Саудовской Аравии.

Напомним, что Соединенные Штаты в рамках очередного пакета военной помощи пообещали Украине баллистические ракеты ATACMS с максимальной дальностью применения. Предполагалось, что поставки начнутся уже на следующей неделе.

Однако ряд западных СМИ информирует, что ВСУ уже применяет ATACMS против российских объектов — якобы эти комплексы были тайно поставлены Украине еще в марте. Украина давно требовала от Вашингтона именно эти ракеты, чтобы наносить удары по тыловым российским структурам. Американская администрация долгое время отказывалась это делать.

Столтенберг: Украина не получила обещанной помощи

Генеральный секретарь Североатлантического альянса Йенс Столтенберг заявил, что страны НАТО не дали киевскому режиму помощи, которую обещали:

«Будем честны. Реальность такова, что в последние месяцы союзники по НАТО не предоставили Украине помощь, которую обещали».

Евросоюз не снабдил Украину должным количеством снарядов, а Соединенные Штаты слишком медлили с согласованием пакета помощи.

Медиа:1. image / webp 2. image / webp 3. image / webp

«Крабового короля» Олега Кана приговорили к 17 годам колонии за убийство по найму

Уголовное дело в отношении Олега Кана было возбуждено в 2022 году. По мнению следователей, именно он стал организатором убийства приморского предпринимателя Валерия Пхиденко в 2010 году, который тоже занимался ловлей краба.

Юлия Литвиненко

Приморский краевой суд приговорил к 17 годам лишения свободы в колонии строгого режима сахалинского бизнесмена, которого называют «крабовым королем», Олега Кана по делу об организации заказного убийства. Об этом сообщает ТАСС.

Как было установлено, убийство было осуществлено по найму, однако вскоре дело закрыли из-за смерти главного и единственного фигуранта дела.

В свою очередь, представители прокуратуры ранее сочли эту смерть инсценировкой, уточняет «АмурПолит».

Олег Кан — сахалинский рыбный промышленник, создатель ряда крупных рыбодобывающих предприятий. Основными объектами их промысла были крабы, креветки и другие морепродукты.

Уголовное дело в отношении «крабового короля» Кана было возбуждено в 2022 году. По мнению следователей, именно Кан стал организатором убийства приморского предпринимателя Валерия Пхиденко в 2010 году, который тоже занимался ловлей краба.

В марте адвокаты Кана на заседании суда сообщили о смерти предпринимателя и попросили закрыть дело. Так, адвокат Олег Суханов предоставил свидетельство о смерти из Великобритании.

Однако представители прокуратуры назвали данные о смерти бизнесмена инсценировкой, поскольку в загсах таких сведений нет, а родственники Кана в органы загс не обращались.

В 2023 году бизнесмена обвинили по четырем статьям уголовного кодекса. Его подозревали в контрабанде 3 тыс. т живого краба на 2,6 млрд руб. и уклонении от уплаты налогов и таможенных платежей на сумму более 3,69 млрд руб.

В марте суд взыскал с Кана и ряда других ответчиков 358,7 млрд руб. за ущерб «водным биологическим ресурсам». Росимуществу в собственность были переданы восемь рыбопромышленных дальневосточных компаний и один оператор такси.

Олег Кан долгое время проживал за границей, впоследствии он был объявлен в международный розыск.

Медиа: image / webp

Следователи продолжают обыски по делу Тимура Иванова

Ранее «Коммерсант» писал, что фигуранты проверяются на причастность к совершению других преступлений коррупционной направленности, а среди них еще есть не установленные следствием лица.

Юлия Литвиненко

По нескольким адресам, связанным с делом замглавы Минобороны РФ Тимура Иванова, продолжаются обыски. Об этом сообщает « РИА Новости» со ссылкой на источник.

Собеседник агентства, однако, не указал точные места их проведения.

Тимура Иванова задержали вечером 23 апреля. По версии следствия, он вступил в преступный сговор с третьими лицами для получения взятки в особо крупном размере при проведении подрядных и субподрядных работ для нужд Минобороны.

Сам обвиняемый свою вину не признает.

Вечером 24 апреля сообщалось, что министр обороны Сергей Шойгу своим отстранил Иванова от должности заместителя главы ведомства. Однако до сих пор официального заявления ведомства пока не поступало.

На днях Басманный районный суд Москвы удовлетворил ходатайство следствия об аресте Тимура Иванова и его «делового партнера» Сергея Бородина. Суд избрал им меру пресечения в виде заключения под стражу на срок на два месяца, до 23 июня 2024 года.

Ранее « Коммерсант» писал, что фигуранты проверяются на причастность к совершению других преступлений коррупционной направленности, а среди них еще есть не установленные следствием лица.

Между тем, сообщает « РИА Новости», Василий Ворожбит, гендиректор фирмы «Агрокомплекс русское село», соучредителем которой является Сергей Бородин, заявил, что семья арестованного находится в России.

По его словам, с Бородиным они работали вместе более года. Со стороны Бородина «были вложения на развитие компании», уточнил Ворожбит.

Медиа: image / webp

Такими рождаются или становятся? Откуда берутся абьюзеры — мнение экспертов

По словам психологов, абьюзер — это чаще всего это человек, который самоутверждается посредством других. При этом, как ни парадоксально это звучит, он боится сильных людей.

Юлия Литвиненко

На днях в суде Астаны завершили судебное следствие по делу в отношении экс-министра нацэкономики Казахстана Куандыка Бишимбаева, обвиняемого в зверском убийстве жены Салтанат Нукеновой. В ходе судебных заседаний всплывали ужасающие подробности из жизни супругов.

Подобные шокирующие истории невольно заставляют задуматься, откуда берутся домашние тираны? Такими людей делает социальная обстановка или они уже рождаются со скрытым «набором» абьюзера?

Что на этот счет говорят эксперты, и возможно ли «перевоспитать» подобных людей.

Абьюз, или абьюзивные отношения — это отношения с четко прослеживаемой ролевой моделью «агрессор/абьюзер»−«жертва». Агрессор нарушает личные границы жертвы, оказывает психологическое давление и подавляет волю. Кроме того, он применяет эмоциональное, физическое, сексуальное и другие виды насилия.

Цикл насилия

Более 30 лет назад американский психолог Ленор Уокер сформулировала теорию цикла насилия. По ее мнению, насилие — цикличный процесс, который состоит из 4 ключевых фаз:

• медовый месяц
• фаза роста напряжения
• пик насилия
• фаза примирения

Завершившись, цикл вновь повторяется. При этом длительность каждой фазы и цикла каждый раз отличаются.

Изначально между партнерами нарастает напряжение. Как правило, один из них начинает испытывать злость и раздражение. В паре возможны отдельные эмоциональные вспышки, которые обычно объясняют бытовыми проблемами или трудностями на работе.

Что касается абьюзивных отношений, то накопленное раздражение со временем приводит к острой фазе насилия: агрессор может оскорбить, унизить или применить физическое насилие к партнеру. Данная фаза цикла — самая короткая, но наиболее разрушительная.

После такой вспышки агрессор начинает отрицать, что случилось что-то серьезное.

Затем следует «фаза примирения» и «медовый месяц» — абьюзер испытывает стыд и старается загладить вину. Однако чаще всего это лишь временное затишье, напряжение вновь начинает расти, и цикл повторяется.

При этом с каждым новым витком насилие приобретает более опасные формы.

Откуда берутся абьюзеры?

Как утверждают эксперты, люди не рождаются, а становятся «авторами насилия». При этом склонность к абьюзу в отношениях может появиться по разным психологическим причинам.

Так, психолог-физиономист, экс-сотрудник оперативных и экспертных подразделений спецслужб Артем Павлов заявил « ВМ», что абьюзерами становятся, причем чаще всего это человек, который самоутверждается посредством других.

«Проще говоря, абьюзер — это воин, который не уверен в себе и которому постоянно необходимо подтверждение того, что он крутой», — пояснил Павлов.

По словам психолога Светланы Ходаревской, основная масса душевных травм, как и предрасположенность к тирании, берут свое начало из детства.

Модель поведения в семье

Глядя на то, как взаимодействуют друг с другом родители, ребенок начинает перенимать наблюдаемые им поведенческие особенности. Например, если отец каким-либо образом оказывает воздействие на мать, а она в ответ не предпринимает никаких мер для своей защиты, то следует задуматься, как такая модель отразится на мальчике или девочке. Вероятно, каждый из них в будущем воспроизведет агрессивное поведение или жертвенность, поскольку не видел иного примера.

Как отмечает психолог Валерий Пиянзов, если в детстве отец использовал ремень в качестве «воспитательного» метода, то ребенок начинает верить, что сила — основа всего. По его мнению, только применив силу, удастся добиться справедливости и отстоять свое мнение.

Если агрессору-отцу удалось «приструнить» жертву-мать, то ребенок понимает — чтобы стать лидером, нужно всех держать в ежовых рукавицах.

Любой абьюзер вначале был жертвой.

Обесценивание эмоций

Если ребенок чувствует, что его эмоции никому не интересны, с его желаниями никто считаться не хочет, а любая его просьба встречает негативную реакцию, то это вряд ли пройдет бесследно для его психики.

Ходаревская указывает, что любой абьюзер вначале был жертвой. Как правило, под оболочкой злобы скрывается запуганный ребенок, когда-то пострадавший от жестокого отношения взрослых.

Обесценивание формирует у ребенка низкую самооценку и неуверенность в себе. Таким образом, агрессия появляется как способ укрепления своей силы. Использование абьюзивных методов, по словам эксперта, компенсирует таким людям ощущение беспомощности.

Пинязов добавляет, что люди с заниженной самооценкой на самом деле боятся окружающих, но вместо того, что работать над собой, они включают агрессию и ищут виноватых среди своего окружения. Собственные ошибки они признать не готовы — так их и без того низкая самооценка рухнет еще ниже.

«Кстати, не признают они и того, что превратились в абьюзеров», — добавил психолог.

Последствия насилия

Хотя склонность к агрессии в отношениях чаще всего формируется в детстве, в некоторых случаях такой тип поведения человек применяет уже в осознанном возрасте. Тот, кто пережил ранее какое-либо насилие, вполне может перенять эту модель, чтобы никогда больше не оказаться на месте жертвой.

Такой человек зачастую будет проявлять жестокость и, в конце концов, превратится в абьюзера.

Агрессию он будет использовать для контроля и установления власти.

Ревность

Некоторые люди рискуют превратиться в абьюзеров уже будучи в отношениях. Причина тому — ревность.

Первые признаки уже можно разглядеть в мелочах, которые проявляются, например, в виде бесконечных распроссов: почему задержался на работе на пять минут, кто тебе звонит, куда были потрачены деньги?

Абьюзер пытается контролировать самые незначительные нюансы, а впоследствии это может привести к тотальной слежке. Сам он, скорее всего, не осознает, что существуют личные границы, нарушать которые нельзя. Но его это не устраивает, а потому агрессор устраивает истерики, угрожает, шантажирует.

Абьюзеры также часто прибегают к попыткам ограничить круг общения партнера, поскольку тот в этом случае утратит важные для него связи и поддержку.

Можно ли изменить абьюзера?

По мнению психиатра и психотерапевта Василия Шурова, «переделать» агрессора без его собственного к тому стремления невозможно.

«Жертвам часто кажется, что их партнер и сам страдает от своего поведения — разве человеку могут нравиться постоянные ссоры? Но в большинстве случаев так и есть — агрессору комфортно находиться в абьюзивных отношениях, ведь он получает желаемое — полную власть над партнером», — указал эксперт.

Павлов добавил, что в этом случае бессмысленно работать с партнером, «работать можно только с собой».

«Есть три этапа работы с проблемой — понять, принять, менять. Понять проблему можно умом, что рядом с нами — человек с потенциальным абьюзивным поведением», — пояснил он.

Далее, продолжил эксперт, нужно оценить себя: есть ли желание заниматься коррекцией, есть ли на это внутренний ресурс? Если вы не чувствуете, что можете подавить абьюзера, то лучше сразу уходить. Дело в том, пояснил Павлов, что абьюзеры — это внушаемые люди, готовые примкнуть к более сильным личностям. Однако если у вас нет внутренней энергии и ресурса для противостояния, то нужно уходить от такого человека.

Абьюз стал трендом?

Говоря о том, почему абьюзивные отношения вдруг оказались в фокусе внимания, клинический психолог Виктория Аверкиева отметила, что существует точка зрения, согласно которой современные люди якобы стали слишком изнеженными, мол, попробовали бы они заговорить про «какой-то там абьюз» в сталинское время. И вообще, с настроем как у современной молодежи никакую войну не выиграть».

Отчасти это так, отметила эксперт. В XX веке, особенно в его начале и середине, когда людям приходилось буквально выживать, они были более «толстокожими». На ситуации, которые сегодня назвали бы «токсичными», они попросту не обращали внимания — были проблемы гораздо более серьезные. Современные условия существования разительно отличаются от прежних, а потому у людей более ранимая психика.

По ее словам, все чаще к специалистам обращаются люди с глубокой «недолюбленностью» в детстве. Эти дети вырастают в израненных взрослых, а зачастую и в абьюзеров.

Паттерны из прошлого заставляют их получать любовь либо крайне неэкологичными способами либо же становиться жертвами, которые не понимают, как прекратить токсичные отношения.

«Но абьюз был всегда и вряд ли исчезнет из нашей жизни. Просто раньше не было специалистов, которые осмелились бы поднять эту тему. Причем это общемировая тенденция», — указала Аверкиева.

Но сегодня, указывает психолог, у нас есть все ресурсы, чтобы жить гармоничной и счастливой жизнью. В мире наконец заговорили о созависимостях, агрессорах и жертвах.

Медиа:1. image / webp 2. image / webp 3. image / webp 4. image / webp 5. image / webp

Идеальный кофе. Как максимально насладиться напитком без вреда для здоровья

Люди по-разному реагируют на кофе, и эта реакция сформирована генетически. Кофеин может оставаться в организме от 90 минут до девяти часов, в зависимости от того, как быстро печень расщепляет его. Чем быстрее расщепляется кофеин, тем меньше побочных эффектов испытывает организм.

Юлия Литвиненко

Пожалуй, не будет большим преувеличением сказать, что кофе сегодня является самым популярным и любимым напитком для многих. Кто-то его ценит за приятный вкус и аромат, кто-то — за его свойство пробуждать и дарить энергию, кто-то — за пользу для организма.

Кофе действительно обладает массой полезных свойств:

• Содержит антиоксиданты, которые защищают организм от свободных радикалов
• Содержащийся в кофе кофеин способствует расщеплению жира и использованию его в качестве топлива для тренировок
• Кофеин также снижает чувствительность к инсулину и толерантность к глюкозе, что уменьшает риск развития диабета второго типа
• Кофе оказывает благоприятный эффект и при болезнях Паркинсона и Альцгеймера
• Улучшает настроение и помогает бороться с депрессией

С другой стороны, есть у кофе и недостатки:

• Вызывает тревожность, учащенное сердцебиение и головную боль (при чрезмерном употреблении кофеина)
• Может помешать нормальному сну (если пить ближе к ночи)
• Существует риск для сердца. Так, для некоторых людей прием кофе может увеличить риск развития заболеваний сердечно-сосудистой системы, особенно при больших дозах.
• Пигментация зубов, а при обильном употреблении может навредить эмали

Но может ли кофе стать идеальным? Не лишаясь своего магического вкуса и аромата, но не нанося при этом вреда здоровью? Эксперты, которых приводит издание Daily Mail, говорят, что это возможно. По их словам, существуют способы, которые помогут извлечь максимум пользы из этого напитка, избежав при этом негативных последствий.

По словам специалистов, люди по-разному реагируют на кофе, и эта реакция сформирована генетически. Кофеин может оставаться в организме от 90 минут до девяти часов, в зависимости от того, как быстро печень расщепляет его. Так, скорость переработки кофеина печенью контролирует особый ген, CYP1A2. Чем больше в организме человека копий этого гена, тем быстрее перерабатывается кофеин.

Почему много кофеина действует на организм угнетающе?

Кофеин действует, изменяя поток определенных соединений и химических веществ в мозгу. Так, чтобы уснуть, организм вырабатывает химическое вещество под названием аденозин (так называемая молекула усталости). Попадая в мозг, аденозин вызывает чувство усталости и замедляет сердцебиение.

Как правило, в течение дня количество этого вещества в организме накапливается, поэтому вполне логично, что во второй половине дня человек начинает чувствовать сонливость.

Однако кофеин блокирует рецепторы в мозге, через которые аденозин перерабатывается. Поэтому, пояснил диетолог из Астонского университета Дуэйн Меллор, выпив кофе, вы чувствуете себя более бодрым и отдохнувшим.

Аденозин, помимо усталости, также оказывает успокаивающее действие на организм, поэтому, если пить сильно много кофе и лишать организм аденозина на долгое время, люди могут начать испытывать тревогу.

Впрочем, люди, которые регулярно пьют кофе, менее чувствительны к его воздействию, поскольку их аденозиновые рецепторы вырабатывают устойчивость к кофеину.

Ряд исследований также показывает, что на курящих людей кофе оказывает меньшее воздействие, поскольку их аденозиновые рецепторы уже «притуплены» действием табака.

Но все же ключевым фактором влияния кофе на организм являются гены.

Что делать, чтобы противостоять нежелательному воздействию кофеина?

• Как показали исследования, употребление большого количества воды — примерно один большой стакан на каждый стакан кофе — может снизить риск возникновения нервного возбуждения

Это связано с тем, что кофе является мочегонным средством, то есть обезвоживает организм. По словам экспертов, это может усугубить побочные эффекты кофе, поэтому они рекомендуют пить много воды, если вы чувствуете переизбыток кофеина.

• Уменьшить тревогу после кофе и снизить риск бессонницы помогут энергичные физические упражнения — например, бег или езда на велосипеде в течение 20 минут.

Есть мнение, что это может быть связано с тем, что физические упражнения ускоряют метаболизм кофеина, в результате чего он быстрее расщепляется.

• Прием добавки L-теанин перед употреблением кофе

L-теанин — это аминокислота, содержащаяся в черном и зеленом чае. В виде добавки он обычно выпускается в виде растворимого порошка без вкуса. Он работает как активатор мозговой деятельности, но при этом не вызывает возбудимости нервной системы, позволяет сохранять спокойствие, ясность ума и снижать давление, поднявшееся из-за стресса. Правда, по словам Меллора, исследований, доказавших, что это добавка работает как антистресс-средство, пока не так много, чтобы можно было делать окончательные выводы. Да и перед тем, как ее принимать, обязательно нужно проконсультироваться со специалистом.

• Пить кофе без кофеина

Одна из причин, по которой исследователи считают, что кофе может быть полезен для здоровья, заключается в том, что он содержит полифенолы (соединения, обладающие противовоспалительными свойствами). Также, как выяснилось, в кофе содержится даже клетчатка.

Кофе без кофеина обычно готовят путем замачивания свежих кофейных зерен в горячей воде. Поскольку кофеин растворим в воде, этот процесс удаляет около 97% стимулятора, но остальные ингредиенты остаются.

Таким образом, кофе, даже «очищенный» от кофеина, содержит полезные ингредиенты. И вполне возможно, что он также может дать вам заряд бодрости.

Для многих людей кофе — это скорее привычка, это вкус, который они связывают с началом дня. А с кофе без кофеина вы все равно получите тот самый вкус, но с меньшими рисками для здоровья, отметил Меллор.

Медиа:1. image / webp 2. image / webp 3. image / webp 4. image / webp

Куда исчез шашлык? В России стали есть больше свинины, агрохолдинги не догоняют спрос

С прилавков магазинов внезапно исчез маринованный свиной шашлык. Кто покушается на почти национальную идею в преддверии больших праздников — и как представить себе традиционные майские вылазки без коронного блюда? «НИ» поговорили с крупнейшими в России мясопроизводителями, и их ответ поразил…

Анна Снежина

Необычная ситуация в преддверии майских праздников: полуфабрикатов для шашлыка в магазинах около дома больше нет. А у частных мясников или на рынках стоимость килограмма свинины перевалила за 700 рублей за килограмм.

— Обошел все сетевые магазины в округе: «Дикси», «Верный», «Пятерочку» — нигде не могу найти свиной шашлык. Продавцы отвечают: «Не завезли и всё». Почему не завезли, черт его знает. Не вытерпел — дошёл до «Мираторга», крупнейшего производителя в стране.

Тем более странно не видеть шашлыка и там! Ситуация нетипичная, всегда этот шашлык был! Доехал до Даниловского рынка — там мне уж нарезали из окорока. Но цена — 700 рублей за килограмм. Это вдвое дороже, чем было месяц назад. И это уже дороже, чем баранина! — рассказал житель подмосковного посёлка Мосрентген Александр Чазов.

Может быть нашему потребителю просто не повезло и он угодил в неудачную логистическо-разгрузочно-погрузочную паузу? Но нет — через неделю картина повторилась: готового шашлыка нигде нет, а у лавочников цены — заоблачные!

Спецкор «НИ» в Москве тоже обошла магазины вокруг дома — «Ленту», «Магнит», «Спар», «Ок». Готового шашлыка нет, весовую свинину удалось обнаружить лишь в половине магазинов.

Почему возникает дефицит свиного мяса? Этот вопрос мы задали представителям агрохолдингов.

Удивительно, но факт. Несколько крупнейших мясопроизводителей страны единодушно ответили, что объемы производства и продаж свинины не снижаются, а, наоборот, стабильно растут!

«Национальный союз свиноводов» полностью подтверждает эту тенденцию.

За последний год прирост промышленного производства свинины в России составил 352 тысячи тонн (с 5 275,1 тыс. т. в 2022 году до 5 627,2 тыс. т. в 2023 году).

20 крупнейших предприятий произвели + 308, 9 тысяч тонн к предыдущему году.

Причем, обеспечил этот рост не какой-нибудь накачанный дотациями один-единственный агрохолдинг. Наращивание производства показали больше половины мясопроизводителей (см. фото — зеленым отмечены предприятия, увеличившие выпуск свинины).

— «Агропромышленный холдинг „Мираторг“ по итогам 2023 года увеличил производство свинины на 20,8% — с 665 тысяч тонн в 2022 году до 803 тысяч тонн в живом весе в 2023 году. В первом квартале 2024 года производство свинины тоже стабильно растет, и основная доля нашей продукции как раз предназначена для приготовления на гриле, — прокомментировала „НИ“ руководитель пресс-службы АПХ „Мираторг“ Екатерина Уржунцева.

Примечательно, что основные мощности самого крупного производителя свинины в России — более 135 автоматизированных свинокомплексов — сосредоточены в Белгородской, Курской, Орловской и Брянской областях, но выходит, что непосредственная близость к «линии соприкосновения» не сказалась отрицательно на деятельности предприятий.

Увеличение производства в «Мираторге» объяснили тем, что компания просто следует собственной программе по удвоению мощностей свиноводческого дивизиона до 1 млн тонн свинины в год.

С 2018 года агрохолдинг планомерно строит новые свиноводческие и мясоперерабатывающие комплексы, зерновые компании, комбикормовые заводы и крупнейшую в Европе роботизированную мясохладобойню, которая скоро должна открыться в той же Курской области. Наращивание поголовья, таким образом, представляется компании логичным следствием принимаемых ими действий по развитию, объяснили в «Мираторге».

Но, возможно, крупнейший производитель мяса в стране что-то не договаривает про потребителей. Но об этом позже.

— Производство свинины показывает уверенный рост в регионах. По данным Минсельхоза России, за последние 5 лет объемы продукции свиноводства в стране увеличилось почти на треть, то есть рынок обеспечен свининой даже с излишками.

Наше предприятие находится в Тульской области, и мы тоже не снижаем объемы производства вот уже несколько лет подряд. Поставляем ежегодно более 10 000 тонн мяса свиней ведущих пород и переработчикам, и в розничные сети, и оптом, а также продаем через собственную сеть. В текущем сезоне каких-либо сложностей с маринованным шашлыком мы у себя вообще не отмечаем, — комментирует «НИ» глава агрохолдинга «Лазаревское» Кристина Романовская.

Что же выходит? Крупнейшие свинокомлпексы в стране уверенно увеличивают выпуск свинины, но в магазинах шашлыка нет.

Вывод напрашивается только один: в России увеличилось число покупающих свинину!

Всё дело — в потребителе.

— Перед майскими праздниками спрос на шашлыки традиционно растет, но еще выросло и число людей, готовых брать этот свиной шашлык. Скорее всего, предприятия вскоре перестроятся под спрос и доставят дополнительный объем в сети. Но на расширение производственных мощностей и выстраивание логистики нужно время. Вот отсюда ажиотаж, — прокомментировал «НИ» генеральный директор ООО «Липецкое мясо» Сергей Оганов.

В России появилась значительная доля людей, которые раньше свинину не покупали, а теперь покупают — да в таких объемах, что меняется структура спроса, в то же время возможности агропредприятий пока не перестроились под выросший спрос, подтверждает гипотезу известный фермер, глава СПК «Галкинский», председатель общероссийского общественного движения «Федеральный сельсовет» Василий Мельниченко.

— Участники СВО и их семьи. Раньше это сельское бедное население покупало свинину сверх редко — денег не было. 30 тысяч рублей в месяц для глубинки, сел, райцентров даже — считается очень крутой зарплатой. Могли ли эти люди часто позволять себе свиной шашлык? Нет. А теперь могут. У участников СВО и их семей, а также строителей, ушедших на новые территории в Донбассе, впервые появились колоссальные деньги. Теперь они вместо курицы покупают свинину и говядину! Вот отсюда и рост, — говорит Василий Мельниченко.

Помимо контрактников и их семей «разбогатели» и другие селяне — те, что были массово рекрутированы на оборонное производство.

Здесь играет двойной фактор. С одной стороны, эти люди теперь тоже получают такие зарплаты, какие раньше никогда б не увидели, и их покупательская способность растет. С другой стороны, кого именно вербуют на военные заводы в глубокой провинции?

— Работников сельского хозяйства. Механизаторов, зоотехников, трактористов, комбайнеров. На предприятии, где раньше работал этот зоотехник, выпускали 1 тонну свинины в день, а теперь им нужно дать 1,5 тонны, но работать некому. Кадры-то утекли. Зоотехнику предложили 50 тысяч на заводе, и он вприпрыжку со своей фермы удрал. Переадаптировать производство пока не успели, — подытоживает Мельниченко.

Вместе с тем, культура потребления у этих людей до среднего класса так и не доросла. Про здоровую и полезную пищу они не размышляют, едят то же, что и ели раньше, просто в 2-3 раза больше.

Исследователь сельских территорий описывает примерную обстановку в нынешнем типичном селе:

— Допустим, 30 человек из деревни ушло на СВО, еще 15 человек с ферм — на заводы. 50 семей в селе стали одномоментно получать колоссальные деньги. Раньше эти люди после работы (если работа вообще была) грустно шли за хлебом и молоком, по праздникам — за курицей. А сегодня уже с утра весело дежурят у сельпо — ждут нового привоза, и, конечно, шашлыка побольше возьмут, пока дают. И пока могут себе это позволить.

Кроме этого, Василий Мельниченко обращает внимание на другой возможный фактор перекраивания рынка мясного потребления в России.

14 миллионов соотечественников, то есть десятая доля населения страны, на данный момент числятся в России, но фактически проживает за рубежом. И это платежеспособные россияне, которые в России активно тратили деньги, и их исчезновение больно ударило по экономике, в том числе, можно предположить, что они чаще остальных покупали и мясо.

Со временем их восполнили стольким же процентом мигрантов, но мигранты свинину не едят! Продажи свинины упали, но чтобы сохранить объемы производства и выручку, производители вынуждены были повышать цены.

Медиа:1. image / webp 2. image / webp 3. image / webp 4. image / webp 5. image / webp 6. image / webp 7. image / webp

Россия может понизить уровень дипломатических отношений с США

О вероятности понижения уровня дипломатических отношений с США заявил зам.главы МИД Сергей Рябков.

Ирина Королёва

«Понижение уровня дипотношений — это одна из опций, безусловно. Про вопросы нашего финансово-экономического реагирования, материального реагирования на этот шаг, от которого мы по-прежнему предостерегаем оппонентов, высказывались многие высокопоставленные представители… Мы сейчас изучаем оптимальную форму реакции, где среди контрмер присутствуют и действия по активам наших западных оппонентов, и где присутствуют дипломатические меры реагирования», — заявил РИА Новости зам. главы МИД Сергей Рябков.

Характер ответных мер, по словам дипломата, будет определяться в зависимости от «дискуссий в кругу противников».

«Пока это предупреждение. Но в случае конфискации наших активов понижение уровня дипотношений станет реальностью», — заявил «НИ» политолог Алексей Арбатов.

24 апреля Сенат США поддержал законопроект о передаче Украине заблокированных активов России. Документ включает в себя положения о конфискации российских активов, в том числе запрет на их разморозку, а также по обеспечению компенсации Украине с использованием замороженных активов и об их использовании для восстановления страны.

Что может измениться в дипотношениях России и США?

«Понижение статуса наших с США дипотношений — это вполне реально на сегодня. Послу нашему в Вашингтоне фактически не дают работать. Будет советник-посланник. Это послание всему миру. Конфискация государственной собственности недопустима», — заявил «НИ» политолог Сергей Марков.

«Рано или поздно это произойдет. Не исключаю, что может дойти и до полного разрыва дипотношений. В качестве первого шага могут отозвать посла, якобы для консультаций. Прямых контактов с США у наших дипломатов сейчас нет, так что все логично. Всего этого следовало ожидать после того, как Европарламент признал выборы российского президента нелегитимными. Впоследствии отношения с США могут ограничить уровнем консульств», — заявил «НИ» доктор политических наук Юлий Нисневич.

После начала спецоперации в Украине ЕС и страны G7 заморозили почти половину российских валютных резервов на сумму примерно 300 миллиардов евро. Около 200 миллиардов евро находятся в ЕС, в основном на счетах бельгийской Euroclear — одной из крупнейших в мире расчетно-клиринговых систем.

В Брюсселе сейчас обсуждают пути использования замороженных активов России для финансирования восстановления Украины.

Вместе с тем, Европейский центробанк предупреждал, что это может нести репутационные риски для евро в долгосрочной перспективе, призывая искать другие способы финансирования Киева.

На сегодня у России понижен уровень дипотношений со странами Балтии.

Предлогом для понижения уровня дипотношений с Эстонией стало очередное сокращение численности персонала посольства РФ в Таллине в 2023 году. Вскоре после этого Россия предложила послу республики покинуть страну. Ответная реакция не заставила себя долго ждать: в эстонском МИД заявили, что российский посол также должен выехать из страны. А следом и Латвия «из солидарности» с Эстонией решила понизить уровень дипломатических отношений с Россией. Литва отозвала своего посла из Москвы еще в мае 2022 года.

Медиа: image / webp

Гендиректор АПИ Семенов: «Параллельный импорт — это так или иначе контрабанда»

Параллельный импорт спасает Россию, говорят импортеры, которые на свой страх и риск везут в страну товары. Все, без чего обойтись нельзя. Однако они все больше сталкиваются не только с санкциями, но с равнодушием своих же властей, новыми поборами и привычным отношением — все можно только избранным.

Елена Петрова, Татьяна Свиридова

Считается, что после начала СВО и немедленных санкций со стороны западных стран не рухнуть экономике помог параллельный импорт. Что бы не рассказывали российские чиновники об успехах импортозамещения, есть огромный пласт товаров, от лекарств до запчастей для НПЗ, которых в стране нет, и купить их в дружественных странах нельзя.

«НИ» обсудили с генеральным директором Ассоциации параллельного импорта Анатолием Семеновым, почему действия российских властей стали не меньшим препятствием для импортеров, чем американские и европейские санкции.

— Российские власти последовательно запрещают параллельный импорт как для разных групп импортеров, так и вводят запретительные меры для разных товаров. Самый яркий пример — утильсбор. Какое ведомство вставляет палки в колеса?

— С параллельным импортом у нас ситуация следующая: надёжно он разрешён только из следующих стран: Киргизия, Казахстан, Белоруссия и Армения. Как минимум, с двумя из этих стран мы находимся в сложных отношениях — с Арменией и Казахстаном. С Киргизией ещё туда-сюда. С Белоруссией параллельный импорт особого смысла не имеет, потому что страна тоже находится под санкциями.

В переводе на русский: по закону параллельного импорта нет вообще. В нарушение нашего международного договора, Минпромторг придумал свой приказ, которым он точечно разрешает ввозить какие-то товары. Но чтобы всем было веселее, он снабдил этот приказ ещё и указанием на бренды, несмотря на то, что полномочий на изменение постановления правительства у него не было.

Минпромторг постоянно меняет этот перечень. Минпромторг — враг параллельного импорта и когда он это регулирование делает, он это делает не для людей, а для себя любимого.

Постоянно меняются перечни, постоянно меняются бренды. В результате люди, которые хотели бы заняться параллельным импортом, наладить инфраструктуру по обслуживанию и ремонту этих товаров, не могут этим заняться, потому что в любой момент Минпромторг может исключить из перечня.

— Есть ли логика во включении в перечень и исключении из него?

— Логика очень простая. Это называется юридическая дипломатия — «вернись, я всё прощу». У Минпромторга есть свои любимчики, которых он в списки не включает, которые якобы не ушли с рынка. А есть те, кто ушли.

Соответственно, он занимается такой интересной дискриминацией и нарушением кучи законов. Поскольку он называет именно бренды и локализует свои «потёмкинские деревни», которые он тут понастроил. Соответственно интересы всех остальных людей нормальных, включая импортёров, его вообще не интересуют. В этом главная проблема. Есть приказ № 1532 от 2022 года. Сейчас его заменили на приказ № 2701 от 2023 года. Там и объявлены все товары.

— Почему власти так жестко пресекли ввоз машин по параллельному импорту?

— Это опять же Минпромторг. Ему вступило в голову позащищать отечественных производителей и китайцев, которые согласились, так и быть, прийти на наш рынок. Если раньше не было никого, они вынуждены были снять все ограничения. Сейчас кто-то появился, вот они и включили режим повышенного протекционизма.

— То есть, правительство лоббирует интересы китайских производителей, которые продают автомобили в разы дороже, чем в Китае?

— Да. И «Москвичей», которые шильдики прикручивают. А их больше никто не интересует. Все остальные люди для них — не люди. Только иностранцы и местные «потёмкинские деревни». Вот они только на них работают.

— Что вы имеете в виду, когда говорите про «потёмкинские деревни»?

— Всё локализованное производство автомобилей.

— То, что называют «импортозамещение»? То есть, прикручивание шильдиков?

— Да.

— В 2022 году власти говорили о поддержке компаний, который несмотря на запреты, ввозят в страну необходимые товары. Поддерживают?

— Для автомобилей — нет. Для запчастей — так и быть, будут зажмуривать глаза.

— Как обстоят дела с бытовой техникой? Со стройматериалами?

— Есть два разных вида импортеров. Есть импортёры, которые везут для целей государственных, для них созданы каналы, окна, специальные режимы, про которые никто не знает. И для них в тайне всё поставляется легко. А есть режим для всех остальных. Друзьям всё, остальным — закон. Как всегда.

-Вы ощущаете действие вторичных санкций?

— Американцы — не дураки. Поняв, что не могут контролировать товары, начали контролировать банки. А банкам зачем это всё? Банки начали бояться.

— Если банки Китая, Турции и т д перестанут принимать платежи, что делать импортёрам?

— Уже приняли поправки в законодательство, которые легализуют внешнеторговую деятельность с оплатой при помощи криптовалют. Всё так и решат.

— Как платить налоги? И как уговорить поставщиков принимать крипту?

— Это уже их проблема с налогами. Я думаю, что будут создаваться клиринговые центры самими российскими банками, которые будут позволять это делать. Я не думаю, что это большая сложность. Проблема в другом — в волатильности. Биткоин прыгает, правда, пока только растёт. Там курсовые риски выше.

— Какие способы применяют импортеры для обхода санкций? Снова бартер?

— Я не думаю, что бартер — что-то новое для нас. Мы давно применяли схемы для обхода налогообложения. Кто-то перемещает производство в Китай, громко об этом говорится, кто-то выводит бизнес в Дубай, кто-то ещё куда-то для того, чтобы получать необходимые товары. Релоцируются в Казахстан. Всё преодолимо. Проблема только в том, что всё меняется, правил нет.

Постоянно только отсутствие правил. Завтра вы можете проснуться, а у вас уже всё по-другому. Это риски ареста товаров, это риски зависших денег, риски расторжения контрактов, невозможность получить гарантийные обязательства обслуживания, риски по оборудованию, которое требует подключения к интернету, требует обновления программного обеспечения. Вот такие риски.

С ними ничего не поделаешь, это не вопрос параллельного импорта. Это общесистемная санкционная политика со стороны тех стран, которые являются экспортёрами высокотехнологичных товаров.

— Какие перспективы? Что делать с импортом?

— Будут искать новые варианты оформления товаров, что-то будут разбирать, что-то будут кодировать не под теми кодами, под которыми они должны таможиться. Везде будут искать какие-то схемы, юрисдикции, которые не охвачены санкциями, и с которых легче всего заниматься контрабандой, потому что всё, что сейчас происходит с товарами — это так или иначе контрабанда, в смысле недостоверности декларирования. Такое время. Лучшие друзья России — не то, что все обычно называют («НИ» — «Союзники России — армия и флот»), а криптовалюты и параллельный импорт.

— Скоро наши дети выучат слова «дефицит» и «достать»?

— Я не думаю, что дефицит будет. Если растут цены, больше людей захотят привезти товар. Рано или поздно вода находит дырочку, и они привозят. Так и будет. Будут риски, люди будут разоряться, терять деньги, терять товар. На их место будут приходить другие.

Медиа:1. image / webp 2. image / webp 3. image / webp 4. image / webp

Вымирающая Россия: как остановить убыль населения в стране

По итогам 1-го квартала 2024 года естественная убыль населения в России составила почти 130 тысяч человек, следует из расчетов Росстата. Какие регионы вымирают быстрее других и что надо сделать, чтобы рождаемость наконец начала повышаться?

Ирина Мишина

В день в России умирают 2 тысячи человек

Девятый год Россия продолжает терять население в результате естественной убыли. Это происходит несмотря на призывы рожать едва ли не со школьной скамьи.

Средняя скорость, с которой вымирает страна, составила более 2-х тысяч человек в день.

Хотя на нацпроект «Демография» из федерального бюджета было потрачено 4 триллиона рублей, естественная убыль населения лишь ускорилась: за 2018–2023 гг. Россия потеряла еще 3,4 млн человек в результате превышения смертности над рождаемостью.

На днях эксперты Института народно-хозяйственного прогнозирования РАН опубликовали доклад «Россия 2035 — к новому качеству экономики». По расчетам РАН, численность населения России сократится с нынешних 146,2 млн человек (на начало 2024 г.) до 142 миллионов в 2035 г. А в 2050 году дойдет до 136 миллионов.

«В итоге все идет не просто к депопуляции, а к откату почти на 80 лет: прогнозируемые 136 млн жителей России станут минимумом с 1970-х годов», — считают аналитики.

Почему не работает проект «Демография»?

«Первая причина — это демографическая яма, в которую мы все попали, это эхо предыдущих десятилетий. Второе — это реакция на СВО. Как ни крути, страна находится сейчас в состоянии конфликтных действий с половиной мира. По нашей стране ежедневно наносятся удары, гибнут люди. И на СВО, и на мирных территориях. На все это у людей психологическая реакция: они боятся рожать. Плюс демографическим проектом занимались монетаристы, которые исходили из того, что мигранты еще нарожают», — считает политолог Сергей Марков.

Свою негативную роль в высокой смертности сыграл и ковид. В прошлом году смертность превысила рождаемость на 500 тысяч человек, годом ранее естественная убыль составила 594,5 тысячи человек, а в 2021-м, на фоне пандемии Covid-19, достигала рекордных 1,04 млн человек. Пандемия коронавируса естественно сыграла свою роль, но не только она определила убыль населения.

«Не хотят бедности, поэтому и не рожают»

«Для того, чтобы рождаемость превысила смертность, необходимо, чтобы на одну семью приходилось сейчас 2 с половиной — 3 ребенка. А для этого необходимо сдвигать рождение на более ранние сроки. Возникает вопрос: а как быть с учебой и трудоустройством, без которых семью не обеспечить? При выходе на рынок труда необходимо создать условия материального благополучия с зарплатой, которая позволит содержать детей. Но этого нет.

Люди с двумя детьми в большинстве случаев у нас попросту обречены на бедность. И государство помогает только тем, чьи доходы ниже прожиточного минимума. Семьи не хотят бедности, почему не хотят рожать», — пояснил «НИ» доктор экономических наук, проректор Финансового университета при правительстве РФ Александр Сафонов.

Когда на одну женщину приходится меньше двоих детей, замещения поколений попросту не произойдет. Возникает естественный вопрос: почему не работает материнский капитал?

Прежде всего, по мнению независимого демографа Алексея Ракши, он должен быть увеличен.

«Размер маткапитала необходимо сделать таким, чтобы при рождении последующего ребенка семья могла позволить себе увеличить жилище хотя бы на одну комнату», — считает Алексей Ракша. — Я говорил про два маткапитала по 1,5 миллиона рублей и за 2-го, и за 3-го ребенка. Причём на это потребовалось бы около 900 миллиардов рублей в год, вполне подъёмная для государства сумма», — считает демограф.

В зоне риска вымирания — Центральная Россия

Одна из методик Росстата — учет убыли в относительных числах (в соотношении к 1000 жителей). Демографы считают ее более показательной. Здесь лидерами по убыли населения являются регионы, в которых уже проживает все меньше людей. Смоленская область (на 2023 год жили 873 тыс. человек), Тамбовская область (966 тыс.), Карелия (528 тыс.) и Мордовия (771 тыс.).

Что касается первых регионов по приросту населения, то здесь, как и в случае с другой методикой, лучшей российской территорией становится Чечня, а сразу после нее идет Ингушетия.

Почему вымирает Центральная Россия?

«У нас какое-то традиционное презрение к историческому ядру России. По этим областям сейчас наносится самый сильный удар, и это прежде всего низкое финансирование. Работы нет, а если и есть, то низкооплачиваемая. Растет алкоголизация населения. Медицинское обслуживание — на крайне низком уровне. Скорая помощь на селе — вообще редкость. Из-за недофинансирования медицины и социальной сферы растет смертность. Те, кто помоложе — уезжают», — говорит политолог Сергей Марков.

В Смоленской области, например, в 2023 году зафиксировали серьезное снижение рождаемости по сравнению с аналогичным периодом прошлого года. Об этом сообщили в Смоленскстате. Изменились и показатели очередности рождаемости. Так, в начале 2023-го все чаще рождаются первенцы. Вторых, третьих и последующих детей в Смоленске стали заводить намного реже.

«Смоленск, Тамбов, Карелия, Мордовия — все это бедные регионы, там у населения очень низкий уровень доходов. В бюджете региона нет денег — значит не будет нормального уровня медицинских услуг. На что там содержать детей, если платят копейки? Социальные пособия в разы ниже, чем в Москве. Основные проблемы снижения рождаемости и высокой смертности в этих регионах — социальные», — считает и доктор экономических наук Александр Сафонов.

Север России катастрофически пустеет

Есть в России и регионы с самым высоким уровнем миграции. Люди попросту уезжают оттуда. На первом месте — один из самых отдаленных и холодных российских регионов, в который можно добраться лишь по морю или по воздуху. Это Чукотский АО. Он потерял за 30 лет капитализма более 2/3 жителей — их число упало со 158 тыс. до 49 тыс. чел. Сейчас в регионе самая низкая плотность населения во всей России — всего 0,07 чел. на квадратный километр.

На втором месте — Магаданская область. В 1989 году в области проживало почти 550 тыс. чел. На сегодня из них осталось лишь 139 тысяч, чуть больше трети, что привело к появлению заброшенных поселков. Под угрозой находится и город Магадан, который лет через 10 уже нерентабельно будет содержать, если отток населения не прекратится.

На третьем месте — Мурманская область. За 30 лет оттуда выехало уже более 400 тыс. жителей, это более трети населения. Люди выбирают южные территории.

«В России не прекращается миграция с севера и Дальнего Востока. Если вы возьмете население Дальнего Востока 10 лет назад и сейчас, то потеря у них составляет несколько миллионов человек. Люди едут в Москву, Краснодар и Санкт-Петербург. Так что это будет влиять куда больше, чем превышение смертности над рождаемостью», —заявил «НИ» эксперт по миграции Анатолий Голов.

Москва станет лидером по естественной убыли населения

Росстат приводит и другие интересные данные. Например, до 2045 года Москва и Московская область будут лидерами по естественной убыли населения (превышению смертности над рождаемостью) в абсолютных цифрах — то есть в количестве людей. С чем это связано?

«В Москве высокий уровень жизни, но в основном в столице рожают семьи, поддерживающие традиционные ценности. Проще говоря, многие живут для себя. Да и власть мало стимулирует рождение детей. Платное образование, платные лагеря и отдых — все это слагаемые сомнений: а стоит ли рожать?», — считает политолог Сергей Марков.

«В Москве достаточно высокая стоимость жизни. Чтобы купить жилье, нужны нереальные деньги. Плюс более высокий темп жизни, дороговизна. В результате рождение детей откладывается или вообще сводится к нулю», — резюмирует доктор экономических наук Александр Сафонов.

«Можно сказать, что падение рождаемости становится ключевой характеристикой городской цивилизации. Как развивающейся, так и деградирующей. И значит, в рамках индустриальной фазы проблема „в лоб“ не решается в принципе. Никакие меры по стимулированию рождаемости не дадут никакого эффекта. Начальство может стучать кулаком по столу и запрещать аборты вплоть до уголовного преследования, но рожать по приказу никто не будет», — пишет сетевой аналитик Анатолий Несмиян.

Но не все эксперты настроены пессимистично. Советские ученые еще в середине прошлого века впервые задались вопросом о том, действительно ли после опустошительных войн рождается больше детей.

«Да, этот феномен называется „отложенным рождением“, и он работает, — поясняет политолог Сергей Марков. — После завершения военных действий во многих странах был всплеск рождаемости. Но без материальных стимулов государства проблемы демографии мы все равно не решим».

Медиа:1. image / webp 2. image / webp 3. image / webp 4. image / webp 5. image / webp 6. image / webp 7. image / webp 8. image / webp 9. image / webp 10. image / webp

Бойцы «Русской общины» окружили школу, чтобы решить межнациональный конфликт

Конфликт между учителем и учеником в школе № 4 в городе Батайске перерос в уличное противостояние с участием представителей «Русской общины». Мужчины крепкого телосложения сегодня окружили школу, заявив, что пришли «разобраться» с учеником, который хотел «поставить учителя на колени».

Алина Шувалова

В серьезный конфликт пришлось вмешиваться силовикам Ростовской области в четверг, 25 апреля. В Батайске представители организации «Русская община» окружили школу №4 из-за конфликта между детьми из национальной диаспоры и учителем.

Первым о конфликте сегодня сообщил глава администрации Батайска Роман Волошин. Ему пришлось подтвердить: у стен учебного заведения происходит что-то неладное. Но подробностей инцидента он не сообщил.

«Сотрудниками Управления образования приняты оперативные меры по недопущению его развития. Прошу не поддаваться провокациям и доверять официальным источникам. Держу ситуацию на контроле», — написал Волошин в своем Telegram-канале.

Позднее стало известно, что на сходку в школу №4 представители организации «Русская община» пришли из-за конфликта между детьми из национальной диаспоры и учителем. Девятиклассник — представитель одной из национальных общин региона — пообещал и учителя, и детей «поставить на колени».

Конфликт произошел не сегодня, но именно 25 апреля крепкие мужчины, представляя «Русскую общину», пришли к зданию школы, чтобы «заступиться за педагога».

По данным паблика « Мой город Батайск», помимо крепких бойцов на место происшествия приехали представители местной администрации, комиссии по делам несовершеннолетних, МВД и прокуратуры.

«Представители „Русской общины“ собрались около школы 4, чтобы разрешить вопрос по поводу сложившейся конфликтной ситуации между учениками и учителем. Встреча проходит в спокойной обстановке», — говорится в сообщении.

На кадрах видно, что представителей общины пустили в школу, мужчины крепкого телосложения сидят за ученическими партами в одном из классов.

Как отмечает телеграм-канал « База», утром ученики школы №4 оказались заперты в школе. Из-за появившихся во дворе мужчин тех детей, кто отучился в первую смену, из здания не выпускали, а тех, кто учится во вторую смену, попросили подождать на улице.

Источники канала указывают, что конфликт между девятиклассником и учительницей русского языка произошел не сегодня, а ещё 4 месяца назад. Участники спора при всем классе пытались выяснить, кто кого «поставит на колени». Долгое время учительница добивалась от школьника публичных извинений, однако их не последовало.

Бойцы «Русской общины» появились во дворе школы после того, как кто-то выложил в Сеть аудиозапись спора, произошедшего на уроке между педагогом и учеником.

На записи слышно, что один из подростков и несколько сочувствующих ему товарищей общаются с педагогом непочтительно. Учительница, в свою очередь, начинает раздражаться и переходит на крик, допуская нелицеприятные высказывания в адрес представителей нерусской нации. Школьник пытается ей возражать, на что педагог кричит:

«Ну, поставь меня на колени, я русская учительница, мне 71 год», — слышно на записи.

Жители города восприняли произошедшее неоднозначно. Одни встали на защиту ребенка, другие поддержали учительницу, третьи указали, что обе стороны конфликта «перегнули палку», но учителю, в силу жизненного опыта, следовало вести себя иначе, не педалировать национальный вопрос и не провоцировать несовершеннолетних на разрастание ссоры.

«Это запись конфликта, произошедшего между учительницей и школьником, то есть ребенком и взрослым человеком, чья работа — это находить общий язык с детьми и пресекать подобные ситуации», — прокомментировал произошедшее один из пользователей.

Очевидцы отмечают, что после появления в школьном дворе бойцов «Русской общины» администрации учебного заведения все же удалось погасить конфликт после проведенной с визитерами беседы.

Редакция «НИ» обратилась за комментарием в отдел информации и общественных связей ГУ МВД России по Ростовской области. Там сообщили, что данные о ситуации в Батайске пока «выясняются».

Ранее сообщалось, что в состав «Русских общин» в регионах РФ в последнее время начали активно вступать спортсмены и участники СВО.

В январе 2024 года в Ростовской области представители общины выступили в СМИ после инцидента с нападением на подростка на хуторе Красном Аксайского района. Дело принято межнациональный оборот.

После этого глава регионального отделения «Русской общины» Олег Миронов обратился к гостям и новым гражданам Ростовской области с призывом «влиться, ассимилироваться в наше многонациональное общество».

«Уважайте наши законы, порядки, устои, не создавайте провокаций, которые могут привести к конфликтам на национальной почве. Этого только и ждут наши враги», — заявил он.

Как отмечается на сайте « Русской общины», целью сообщества является «объединение русских людей по принципу взаимопомощи». Активисты обещают возродить «истинный дух русского народа, русскую традицию, культуру и веру».

Медиа:1. image / webp 2. image / webp 3. image / webp 4. image / webp 5. image / webp

Какие выводы сделало человечество спустя десятилетия после Чернобыльской катастрофы

28 лет назад — 26 апреля 1986 года — произошла самая тяжелая техногенная авария в человеческой истории. Чернобыльская АЭС… Но эта трагедия не поставила крест на атомной энергетике. Разбираемся, безопасно ли сейчас использовать реакторы, и кто в мире лидер в этой сфере.

В 1:23 ночи 26 апреля на Чернобыльской АЭС в 4 энергоблоке в результате проведения испытаний прогремел взрыв. Есть разные версии того, почему сотрудники не предотвратили аварию, почему не сработала автоматика и погибло столько людей. Но сегодня мирный атом — неотъемлемая часть нашей жизни и основной «чистый» источник энергии без постоянных выбросов в атмосферу помимо ветряков и солнечных панелей.

Последствия Чернобыльской катастрофы

В основной фазе ликвидации последствий в 1986–1987 годах приняли участие 240 тыс. человек, а всего насчитывается более 550 тыс. ликвидаторов. Количество погибших и пострадавших в результате аварии оценить сложно.

Взрыв на АЭС не похож на взрыв атомной бомбы. Здесь не будет ядерного гриба, выжигающего излучения и сметающей всё вокруг взрывной волны. Взрыв на АЭС — это разрушение реактора из-за перегрева теплоносителя и превышения допустимого давления.

Это можно сравнить с оставленной на плите скороваркой с неисправным клапаном. Взрывчатки нет, но разнесёт вокруг много всего. В случае со скороваркой кухня будет забрызгана жирным бульоном, а в случае с АЭС — радиоактивными элементами.

После разрушения ядерная реакция не прекращается, она просто становится неконтролируемой. Из расплавленного ядра в атмосферу выбрасывается масса радиоактивных веществ. Перед аварией в реакторе 4 блока находилось 180–190 тонн ядерного топлива. В атмосферу попало 5–30% от этой массы.

В первые 3 месяца после чернобыльской катастрофы скончался 31 человек, ещё 19 человек умерли в период 1987–2004 годов. Таковы признанные МАГАТЭ прямые потери от аварии. Ещё 134 человека перенесли острую лучевую болезнь. Также высокие дозы облучения могли впоследствии стать причиной смерти более 4 тыс. человек.

Но радиация оказывает длительное влияние, прямую связь между облучением и смертью установить бывает непросто. Данные ООН говорят о 8,4 миллионов человек, так или иначе пострадавших от последствий аварии в Чернобыле.

Насколько сегодня безопасны атомные станции

Реакторы типа РБМК-1000, которые использовались на Чернобыльской АЭС, в России всё ещё применяются. Но постепенно уходят в прошлое, доживая свой век.

На Курской АЭС были остановлены и выведены из строя 4 реактора РБМК-1000 в 1993, 2012, 2022 и в 2024 годах. На этой АЭС остались в работе 2 реактора этого типа, которые проработают до конца 2028 и 2030 годов соответственно.

На Ленинградской АЭС было 4 подобных реактора. 2 из них планово вывели из строя в 2018 и 2020 годах, ещё 2 будут работать до 2025 года.

На Смоленской АЭС действует 3 реактора РБМК-1000, которые уйдут на покой в 2027, 2030 и 2035 годах.

Но и стоит учитывать, что современные системы управления реакторами РБМК-1000 сильно отличаются от тех, что применялись на Чернобыльской АЭС. Игнорировать подобный опыт было нельзя. Поэтому первая модернизация реакторов завершилась уже к 1988 году. После реакторы перевели на новое топливо, изменили резервную систему охлаждения, создали трёхкратное резервирование электропитания систем безопасности. От старых реакторов, по сути, остался только принцип работы.

Ещё 3 реактора подобного типа, но намного более слабые (12МВт вместо 1000Мвт) установлены на Билибинской АЭС на Чукотке, которая питает местный ГОК. Разрешение на работу у этой станции истекает 31 декабря 2025 года.

Остальные энергоблоки в России используют реакторы следующего поколения. В эксплуатации находятся 24 водо-водяных реактора типов ВВЭР и КЛТ, а также 2 реактора на быстрых нейтронах. Реакторы этих типов обходились без аварий — технологии уже отработаны. Реакторы, аналогичные чернобыльскому РБМК, использовались на станции в Фукусиме.

Кто в мире лидер по атомной энергетике

Несмотря стремительное развитие мирного атома в Советском союзе, Россия не стала мировым лидером по применению атомной энергетики.

По количеству энергоблоков наша страна занимает 4 место в мире: у нас действует 39 установок, в Китае 48, во Франции 58, а в США — 98. Вот и по выработке атомной энергии мы также на 4 месте в мире — США производят в 4 раза больше атомной энергии. Поджимает Россию небольшая Южная Корея, которая имеет 25 реакторов, а выработка меньше российской на треть.

У России мог бы быть ещё один конкурент — Германия. Но там в 2023 году закрыли последнюю АЭС — власти решили перейти на возобновляемые источники энергии — ветряки, солнечные панели и… энергию из других стран.

В прошлом году Германия впервые была вынуждена закупить электроэнергию на 5,7 млрд евро при том, что сама экспортировала только на 3,5 млрд евро. Немцы были вынуждены потратить 2,2 млрд евро на закупку энергии для собственных потребностей за границей. А это, между прочим, более 200 млрд рублей.

По доле атомной энергии в общей выработке Россия и вовсе делит с США 15 место: АЭС вырабатывают 19,7% от всей энергии. На первом месте Франция — там АЭС производят 70,6% всей энергии.

Почему Россия отстаёт в мирном атоме

Германия вышла из атомной гонки по экологическим и, пожалуй, в большей степени, по политическим мотивам. Но в России свои особенности. Атомным электростанциям нужны потребители — нет смысла ставить классическую АЭС в тайге на три деревни. Поэтому большинство АЭС располагаются в западной части России.

У России есть уникальные наработки, которые позволят принести мирный атом в отдалённые уголки. У посёлка Певек на Чукотке базируется первая в мире плавучая АЭС «Академик Ломоносов» — она должна снабжать энергией не только местных жителей, но Билибинский ГОК.

А в прошлом году было положено начало строительству первой малой АЭС в районе якутского посёлка Усть-Куйга, которая в будущем обеспечит энергией местные промышленные предприятия (запуск запланирован на 2028 год).

Тепловая мощность такого реактора составляет 175 МВт — почти в 6 раз меньше, чем у одного чернобыльского реактора. Наземная малая АЭС — это новинка для мировой отрасли, но технологии уже отработаны — такие реакторы не первый год применяются на атомных ледоколах. Так что у России есть шанс стать первой в мире страной, которая обеспечивает атомной энергией удалённые и малонаселённые регионы.

Атомную энергию можно бояться. За 80 лет существования реакторов человечество набило немало шишек. Но вместе с этим каждая авария, хоть и ценой жизни людей, но приводила к качественному скачку в вопросах безопасности.

К тому же атомная энергетика имеет хорошие запасы топлива. Формально разведанных запасов урановой руды должно хватить на 100 лет. Но имеющиеся в России реакторы на быстрых нейтронах имеют прекрасную способность работать на отходах классических АЭС и перерабатывать их обратно в привычное топливо.

Однако лидерами и крупнейшими экспортерами атомной энергии в мире сегодня являются французы. Они запустили программу атомной энергетики ещё в 1950 году — через 8 лет после создания первого примитивного реактора в США («Чикагская поленница» — стопка графитовых брусков, в которые засовывали слитки природного необогащённого урана). А после нефтяного кризиса 1973 года ускорились, поняв, что от ископаемого топлива надо уходить. Сейчас во Франции строится экспериментальный термоядерный реактор ITER.

В России же есть относительно дешёвая гидроэнергетика и ископаемое топливо. Зачастую газовая генерация оказывается просто выгоднее атомной, при этом выбросы в атмосферу от использования природного газа минимальны. Так что на вопрос о том, почему мы не лидеры в мирном атоме можно ответить также, как и на множество других проблем нашей страны — «нефтяная игла».

Медиа:1. image / webp 2. image / webp 3. image / webp 4. image / webp 5. image / webp 6. image / webp 7. image / webp 8. image / webp

Новые проекты — это инвестиции в добывающие и обогатительные мощности в Норильске, в расширение логистической инфраструктуры Северного морского пути, в развитие новых производств в РФ в партнерстве с крупными российскими компаниями. Все это должно будет обеспечить «Норникелю» более 550 млрд руб. дополнительной выручки, а государству 40 млрд руб. дополнительных налоговых поступлений, пояснили «Ведомостям» в «Норникеле».

Стратегия также позволит создать 4500 новых рабочих мест в России.
Из 2000 сотрудников Медного завода, чье производство планируется частично перенести в Китай, в компании готовы трудоустроить всех, кто захочет продолжить работу. В частности, по словам Потанина, на площадке Медного завода будет развернуто новое производство: от современных перевалочных пунктов, пунктов сушки концентрата, его подготовки и складирования, до высокотехнологичного 3D-принтинга различных деталей для оборудования, необходимого для Норильского промышленного района.

У «Норникеля» уже есть опыт закрытия устаревших производств — Никелевого завода в Норильске и плавцеха в поселке Никель Мурманской области.

Инвестиции «Норникеля» в новые проекты пойдут в том числе на наращивание мощности Талнахской обогатительной фабрики на 80%, строительство нового карьера «Медвежий ручей» мощностью 7 млн т и развитие рудников Талнахского рудного узла (с ростом объема добычи в 1,5 раза), сказал представитель компании.

Еще 150 млрд руб., по словам представителя «Норникеля», будет потрачено на расширение логистической инфраструктуры Норильского района и Северного морского пути, что увеличит грузооборот по СМП на 1,5 млн тонн ежегодно. Аналогичную сумму «Норникель» также планирует направить на развитие новых производств в России в партнерстве с крупными российскими компаниями.

«По медным проектам у нас будет один партнер, по никелевым и литиевым материалам — другие. То есть у нас будет диверсификация, и со всеми партнерами будут разные условия, — говорил Потанин в интервью Интерфаксу. — Мы получаем доступ к продвинутым технологиям в важных для РФ отраслях, а наши партнеры — возможность обеспечить свои производства сырьем на долгосрочную перспективу».

Речь идет, в частности, о литиевом проекте «Норникеля» и «Росатома» по освоению Колмозерского месторождения в Мурманской области. Первую продукцию планируется получить уже в 2026 г., а на проектную мощность — 45 000 т карбоната лития — выйти в 2030 г., уточнил представитель ГМК.

Следующий этап литиевого проекта — аккумуляторное производство. После переноса плавильного производства с Медного завода в Китай — то есть ближе к рынкам сбыта, у «Норникеля» появляется возможность освоить технологии по производству батарейных материалов, рассказал Потанин. Использование готовой технологии позволит уже в 2028–2030 гг. создать первое в России производство никельсодержащих катодных активных материалов для литий-ионных батарей на базе Кольского дивизиона компании.
Россия нуждается в технологической поддержке. Особенно в такой высокотехнологичной отросли как батарейная. Долго и дорого изобретать велосипед с нуля. А китайцы признанные лидеры в этом процессе.

России нужно окно возможностей взять лучшее из мировой практики, и быстро наладить свое производство в России. Например, литиевые батареи нужно как можно быстрее научиться производить в России. Такой проект реализует Норникель и Росатом, на базе научных разработок питерского «Гипроникеля». Трансфер технологий из Китая существенно ускорит эти процессы.

Осуществление международных проектов позволит ликвидировать дисконты, а также увеличить объемы производства в России за счет «расшивания узкого горла». По расчетам «Норникеля» после реализации этого проекта компания сможет увеличить выручку на 20% в сравнении с ситуацией до начала 2022 г., сказал Потанин.

Медиа: image / webp

Ученые выяснили, что нужно есть, чтобы быть умным и успешным

Результаты нового научного исследования показали глубокую связь между здоровьем мозга и правильным питанием.

Игорь Злобин

Наука полностью подтвердила античную поговорку «В здоровом теле — здоровый дух»: результаты исследование, которые публикует ведущее научное издание мира Nature, демонстрируют прямую связь между здоровым, сбалансированным питанием и отличным здоровьем мозга, которое сохраняет когнитивные способности и психическое благополучие человека.

Ученые британского университета Уорика доказали, что пищевые привычки влияют не только на физическое, но и интеллектуальное здоровье. В эксперименте, которые они провели, участвовали более 180 тысяч человек, данные о состоянии когнитивного здоровья и предпочтений в еде которых и были проанализированы.

Участникам были розданы анкеты, в которых они должны были отметить свои пищевые предпочтения (к примеру, мясо, фрукты, овощи, алкоголь…), а затем с помощью нейросети проанализировали полученные данные.

Участники исследования были разделены на четыре группы. В первую вошли те, кто придерживался диеты без крахмала или с пониженным содержанием крахмала. Во вторую — вегетарианцы. В третью — люди, употребляющие пищу с высоким содержанием белка и низким содержанием клетчатки, и наконец, в четвертую — те, кто питается сбалансировано.

Правильно питайся и будешь умным!

В это понятие входит диета, которая включает сбалансированное количество и фруктов, и овощей, и орехов, и семян, и круп, и бобовых, а также умеренное количество яиц, рыбы и молочных продуктов.

Оказалось, что именно сбалансированная диета и связана с наилучшим показателями и психического здоровья, и когнитивных функций, и даже с большим количеством серого вещества в мозге (что говорит об уровне интеллекта), в сравнении с теми, чья диета не отличается разнообразием.

Выяснилось также, что людям, которые привыкли к вкусной, но не слишком питательной пище, следует постепенно менять рацион питания, сокращая употребление жиров и сахара, и переходя к более здоровой еде.

Кроме того, на связь питания и здоровья мозга влияют и генетические факторы, и сам образ жизни, установили ученые.

Все это, по мысли исследователей, должно способствовать развитию здорового сбалансированного питания и в семье, и в школе, создавая среду, которая поддерживала бы физическое и психическое здоровье. Важно, чтобы государство продвигало доступные и недорогие варианты такого питания, поскольку на выбор диеты очень часто влияет социально-экономический статус, мешая людям придерживаться ее.

В своем комментарии по поводу этой публикации, доктор Ричард Пембертон из центра Hexagon Health отметил:

«Это захватывающее исследование еще раз показывает, что плохое питание пагубно влияет не только на наше физическое здоровье, но также на психическое здоровье и здоровье мозга. Оно подтверждает необходимость срочно оптимизировать питание наших детей, чтобы защитить будущие поколения, а также побудить нас изменить образ жизни, чтобы улучшить здоровье и снизить риск развития хронических заболеваний».

Почему тучным тяжело начать новую жизнь

Вместе с тем, результаты другого исследования, опубликованного в журнале Proceedings of the National Academy of Sciences (PNAS) показали, что уже в следующем году более 18% взрослого населения планеты будут страдать ожирением. То есть, переход на здоровое питание идет очень туго.

Оказалось, что людям в силу вредных пищевых предпочтений трудно, а то и невозможно перейти к правильному питанию.

Так, люди с более низким весом меняют свое пищевое поведение довольно легко, и их мозговая активность при этом сохраняется, тогда как тучные люди с высоким индексом массы веса (ИМТ) на такой переход полагаться не могут, им свой рацион контролировать сложно.

При этом, ученые признались, что пока не способны определить, в чем тут дело: являются ли трудности с переходом на более сбалансированный рацион причиной набора веса, или же наоборот: именно набор веса и ведет к таким изменениям в мозге, которые не позволяют безболезненно перейти на более здоровые варианты питания.

Как можно больше овощей и фруктов!

Национальная служба здравоохранения Великобритании советует, как сбалансировать свое питание.

Ежедневно следует съедать не менее пяти порций различных (и свежих, и консервированных, и замороженных) овощей и фруктов.

В основе же должны быть крахмалистые, а в идеале и цельнозерновые углеводы: макароны, рис, картофель, хлеб и так далее.

Молочные продукты или их альтернативу (соевые напитки) следует выбирать с низким содержанием жира и сахара.

Что касается белков, то в рацион нужно включить только немного бобовых, а также яйца, и опять же немного рыбы или мяса (к примеру, достаточно будет в неделю съедать две порции рыбы, причем одну из них — жирную).

Масло следует выбирать ненасыщенных видов и употреблять в небольших количествах.

Взрослым людям достаточно в день не более 6 граммов соли.

И, конечно, жидкость — от шести до восьми стаканов в день.

Медиа:1. image / webp 2. image / webp 3. image / webp 4. image / webp

В Белгородской области дополнительно защитят сельхозтехнику и машины скорой помощи

В регионе предпринимаются все возможные меры для обеспечения безопасности людей во время атак ВСУ. Одной из них стало оснащение сельхозтехники системами против дронов, а также установка на машинах скорой помощи средств радиоэлектронной борьбы.

«Кольчуга» для сельхозтехники

В приграничных районах Белгородской области ситуация по-прежнему остаётся напряжённой. Чтобы минимизировать ущерб и защитить людей, региональные власти поручили сельхозхозяйствам оснастить технику антидроновой защитой. Как отметил глава региона Вячеслав Гладков, это даже не рекомендация, ведь «сделать элементарную защиту в состоянии все».

Спустя несколько дней некоторые предприятия уже начали устанавливать защитные конструкции. Эффективность антидроновых сеток проверил лично губернатор. Стоит отметить, что предварительно власти организовали для сельхозтоваропроизводителей обучающий семинар, чтобы руководители предприятий лично убедились в эффективности решения.

Сетка существенно снижает шанс детонации дронов или сброшенных с них снарядов. И её цена уж точно в десятки раз ниже, чем стоимость ремонта самоходной техники. Ситуация в регионе действительно непростая, но в наших силах принять все доступные меры безопасности и минимизировать ущерб. Уверен, что наши аграрии всерьёз отнесутся к этому вопросу. ?- Вячеслав Гладков

Кроме семинара, на базе одного из предприятий провели выездное совещание с участием руководства белгородского министерства сельского хозяйства, глав муниципалитетов, аграриев и военнослужащих.

Эксперты-инженеры показали образцы антидроновой защиты, вместе с военными рассказали о принципе работы беспилотников и провели эксперимент с имитацией атаки на технику.

Состоит защита из металлического каркаса с прочной капроновой сеткой. Её основная задача — обеспечить сохранность кабины и моторного отсека. Такой системой оснастят также самоходную технику.

Мера по установке защиты будет максимально эффективной, но «отстающих» нужно простимулировать.

Наши сельхозпредприятия устойчиво стоят на ногах, доходность большая. И 20 тысяч рублей на единицу техники, которая каждая зачастую стоит больше 10 миллионов рублей, не думаю, что является большой проблемой. Серьёзные производители заботятся о жизни и здоровье своих работников. Небольшими затратами можно решить очень большие проблемы. В наших условиях необходимо обеспечить дополнительную защиту. Конечно, никаких нарушений с точки зрения действующего законодательства в этих требованиях быть не должно. — Вячеслав Гладков

Глава региона также напомнил, что противодронная защита техники — это только одна из мер безопасности. Сотрудников обеспечивают личными средствами защиты и аптечками, обучают оказанию первой помощи.

А ещё перед началом работ поля в обязательном порядке проверяют сапёры, а сами аграрии работают в парах, чтобы один мог следить за оперативной обстановкой.

Защита для машин скорой помощи

Кроме этого, в Белгородской области приступили к исполнению поручения президента Владимира Путина. Речь идёт об обеспечении машин скорой помощи, которые работают в приграничье, средствами радиоэлектронной борьбы.

Важно, что такая система не мешает работе медицинских приборов. Связь позволяет отправить показатели здоровья пациента в медцентр и получить ответ. Сами врачи признаются, что с системой РЭБ чувствуют себя увереннее во время вызовов в приграничье.

Всего до конца апреля систему установят на 25 машинах скорой помощи, которые выезжают в приграничные районы. Установки уже закупили.

Хочу от всей души поблагодарить наших медиков, которые идут на огромный риск, чтобы спасти жизни людей, за мужество и самоотверженный труд. Спасибо специалистам РЭБ за профессионализм и добросовестное несение службы. И, конечно, слова огромной благодарности Владимиру Владимировичу Путину и Михаилу Владимировичу Мишустину за принятые решения и важнейшую для нас поддержку! — Вячеслав Гладков

Губернатор отметил, что это позволит защитить выездные бригады скорой от атак FPV-дронов. Для этого на машинах установят специальные подавители и систему преобразования питания, из-за чего беспилотник противника теряет связь на подлёте к машине, а затем падает на безопасном расстоянии.

Медиа: image / webp

Ракеты ATACMS привезли для удара по Крымскому мосту

Американские баллистические ракеты ATACMS с максимальной дальностью применения все же будут поставлены Вооруженным силам Украины. Более того, первая партия уже доставлена и, возможно, будет применена для ударов по Крыму в начале мая.

Николай Владимиров

Поставки ATACMS: утром стулья, вечером деньги

Как и ожидалось, Сенат США без проблем одобрил законопроект о помощи Украине, ранее прошедший нижнюю палату Конгресса. И уже в среду и сам президент Джо Байден, и его официальный представитель, и помощник по нацбезопасности Джейк Салливан, и Пентагон поспешили успокоить сторонников американской поддержки в США и в мире — вооружения, входящие в первый транш помощи Киеву в размере 1 млрд долларов, будут отправлены на Украину немедленно, чтобы компенсировать «потерянное» в дебатах в Конгрессе время.

По словам Джо Байдена, Украине будут поставлены боеприпасы для ПВО, артиллерии, ракетных систем, бронетехника. В Пентагоне уточнили, что речь идет о боеприпасах для РСЗО HIMARS, кассетных снарядах и БМП Bradley (одну из таких трофейных бронемашин обещают привезти для экспозиции на Поклонной горе в Москве накануне 9 мая).

Но одним из главных вопросов накануне и после голосования законопроекта об американской помощи Украине в Конгрессе был: решится ли Джо Байден послать в рамках этого пакета (возможно, последнего от США в рамках нынешнего российско-украинского конфликта) баллистические ракеты ATACMS дальностью до 300 км (их менее дальнобойные версии давно поставляются ВСУ)?

Ведь в законе, утвержденном американским парламентом, предписывается включить в состав военной помощи такие ракеты, если президент США не сочтет, что такой шаг угрожает интересам нацбезопасности страны.

И ответ на этот вопрос был получен в среду. Оказывается, если верить источникам европейских и американских СМИ, эти ракеты (точнее их первая партия) были поставлены ВСУ еще в марте, как бы в счет будущего пакета помощи. Понятно, что тогда еще было непонятно, как проголосует по соответствующему закону нижняя палата Конгресса (ее спикер Джонсон солидаризовался с экс-президентом Трампом и тормозил всеми силами подготовленный Белым домом документ).

Ведь в законе, утвержденном американским парламентом, предписывается включить в состав военной помощи такие ракеты, если президент США не сочтет, что такой шаг угрожает интересам нацбезопасности страны.

И ответ на этот вопрос был получен в среду. Оказывается, если верить источникам европейских и американских СМИ, эти ракеты (точнее их первая партия) были поставлены ВСУ еще в марте, как бы в счет будущего пакета помощи. Понятно, что тогда еще было непонятно, как проголосует по соответствующему закону нижняя палата Конгресса (ее спикер Джонсон солидаризовался с экс-президентом Трампом и тормозил всеми силами подготовленный Белым домом документ).

И это обстоятельство лишний раз подтверждает бытующее в российских экспертных кругах мнение, что финансирование и вооружение ВСУ Западом происходит постоянно, вне зависимости от формальных утверждений тамошними властями пакетов помощи.

Просто не видимые для контролирующих органов в странах Запада поставки затем постфактум включаются в одобряемые правительствами или законодателями пакеты помощи. Поэтому нынешние проблемы у ВСУ на фронте — от недостатка не столько оружия и боеприпасов, сколько подготовленных и замотивированных бойцов. За вычетом, конечно, артиллерийских боеприпасов и ракет для систем ПВО «Пэтриот» — они действительно в дефиците. Как и сами эти системы.

Как сообщает издание Politico, США в марте тайно передали Украине оперативно-тактические ракеты ATACMS, которые даже были дважды использованы против российских целей. То же самое утверждает и агентство Reuters.

В связи с этим на ум сразу приходит недавняя атака на российский военный аэродром в крымском Джанкое. Как сообщал тогда Telegram-канал «Рыбарь», специализирующийся на военной тематике, аэродром был атакован американскими ракетами ATACMS или управляемыми бомбами GLSDB, которые применили около 12 боеприпасов.

С учетом того, что украинцы били по Крыму с неподконтрольной армии РФ территории Херсонщины, вариант применения именно дальнобойной версии ATACMS представляется наиболее вероятным. Во всяком случае, о других случаях поражения каких-то важных объектов в тылу российских войск в марте–апреле не сообщалось.

Первая партия ракет уже едет на Украину

В связи с этим интересно, как новые ракеты смогут повлиять на характер боевых действий, усложнить работу ВС РФ и, напротив, помочь ВСУ. В частности — помочь украинским военным остановить нынешнее тактическое наступление российской армии в Донбассе и предотвратить будущее, летнее — по всей линии фронта, о котором сейчас много говорят в западных и украинских СМИ и политических кругах.

По совокупности всех вооружений из американского пакета помощи Украине — главным образом снарядов к западной артиллерии, — возможно, эти поставки и способны были бы сыграть важную роль. За одним исключением — громко распиаренный первый транш, как официально сообщается, — только на 1 млрд долларов.

Это 60-я часть в денежном выражении от всего пакета помощи. Насколько можно судить, речь идет о тех «лишних» вооружениях и боеприпасах, которые находились на складах американских военных в Европе, в частности в Германии и Польше. Они, видимо, уже отправились по железной дороге в сторону украинской границы.

По сообщению Минобороны США, ВСУ будут поставлены ракеты для ПВО RIM-7 и AIM-9M; ПЗРК Stinger; стрелковое оружие и дополнительные боеприпасы к стрелковому оружию, включая патроны калибра 50 для борьбы с дронами; дополнительные боеприпасы для HIMARS; 155-мм артиллерийские снаряды, в том числе с фугасным зарядом; артиллерийские снаряды калибра 105 мм; минометные калибра 60 мм; боевые машины пехоты Bradley и т. д.

Интересно, что в этом списке отдельно не упоминаются ракеты ATACMS. Возможно, они подразумеваются для позиции «дополнительные боеприпасы для HIMARS», именно с этой РСЗО они и запускаются.

Если формально отнестись к определению «дополнительные», то нужно иметь в виду те ракеты, которые уже были поставлены, — с дальностью до 150 километров и с кассетными боеголовками. Представитель Госдепартамента Ведант Патель в среду заявил о поставке Украине «ракет большей дальности ATACMS по прямому указанию президента», — не уточнив, о какой дальнобойности точно идет речь. Патель при этом сообщил, что ракеты прибыли на Украину в апреле (что несколько расходится с данными СМИ).

В США следят за словами

Официально о поставке на Украину именно ракет с дальностью до 300 км официальные лица в США ничего не сообщали, насколько можно судить по прессе. Возможно, чтобы не давать повода российской стороне для обвинений США в соучастии в нападении на критически важные объекты на «довоенной» территории РФ. Ведь официальные лица в Штатах подчеркивают, что ракеты ATACMS направляются на Украину при условии неиспользования их на международно-признанной территории РФ. А желание Киева ударить как раз по этой территории всем известно, отсюда возможны «эксцессы».

Скорее всего, эти ракеты и другие вооружения приедут на Украину довольно быстро (хотя российские политики и военные обещали уничтожать западные поставки при транспортировке в приоритетном порядке).

А вот с остальной частью помощи могут возникнуть серьезные проблемы. Во всяком случае, информагентство The Associated Press сообщило со ссылкой на украинских депутатов, что поставки этого пакета американской военной помощи могут задержаться на 2-3 месяца, а фронта они достигнут еще позже.

Трудность заключается в логистических проблемах (видимо, та самая охота российских военных на западные вооружения) и бюрократии (очевидно, европейской). Причем, как отмечает издание, лидер фракции «Слуга народа» в украинском парламенте Давид Арахамия выразил сомнение, что в первую очередь приедут нужные для фронта вооружения. При этом, по мнению американского информагентства, новый пакет помощи от США не окрылит ВСУ на новое наступление, а всего лишь позволит удержать линию фронта.

ПВО Крыма изучают со всех сторон — перед майскими праздниками

Вместе с тем, для красивой пиар-атаки даже первого транша американской помощи может хватить. Давно известно, и это не скрывается украинскими официальными лицами, что в Киеве делают большой расчет на уничтожение Крымского моста как символа российского контроля над полуостровом.

В связи с этим Telegram-канал «Рыбарь» обращает внимание на явное прощупывание в последние дни возможностей российской ПВО на Крымском полуострове ракетами-обманками при очень плотной воздушной разведке в регионе со стороны вооруженных сил стран НАТО. Рядом с Крымом зафиксировали даже итальянский самолет-разведчик G-550 — очень редкий гость в этих краях. Кроме самолетов дальнего радиолокационного обнаружения стран НАТО, по версии издания, позиции ПВО в Крыму выявляются со спутников: «Количество сеансов возросло почти вдвое в сравнении со средним числом снимков».

По мнению издания, все это может говорить о возможном скором нанесении чувствительного удара по объектам в Крыму, например, по известному мосту. И время для этого подходит как раз подходящее — майские праздники в РФ и инаугурация Владимира Путина.

Если издание не ошибается, то вполне понятно, почему ракеты ATACMS максимальной дальности нужно было доставить на Украину заранее, еще до легализации Конгрессом такой поставки и утверждения ее президентом Байденом.

Медиа:1. image / webp 2. image / webp 3. image / webp 4. image / webp 5. image / webp 6. image / webp

Встречная машина несется лоб в лоб. Многие не знают, что в этой ситуации делать, а вы?

Ситуация: вышедший на обгон автомобиль не успевает завершить маневр и летит прямо в вас. Ваша скорость — тоже не низкая. Что делать в этом случае?

Юлия Сунцова

Ситуация на дороге: вышедший на обгон автомобиль не успевает завершить маневр и по встречной полосе летит прямо на вас. Ваша скорость — тоже не низкая. Грузовик, который не успевают обогнать, медлителен и неповоротлив. Смертельное ДТП, казалось бы, неизбежно.

Так что же делать, чтоб спасти свою жизнь, жизнь пассажиров и других участников дорожного движения?

Большинство людей, попадая в такие ситуации, действуют интуитивно. Но сложность в том, что правильного ответа тут и нет!

Как действовать по правилам дорожного движения?

Правила дорожного движения по данному вопросу предписывают действовать безвариантно в соответствии с пунктом 10.1:

При возникновении опасности для движения, которую водитель в состоянии обнаружить, он должен принять возможные меры к снижению скорости вплоть до остановки транспортного средства.

То есть запомнить просто: видишь на своем пути другого участника дорожного движения или любой объект, просто жмешь тормоз, пока не остановишься. Никаких иных действий не совершаешь. Претензий со стороны ГИБДД будет — ноль. Если останетесь живы.

Во-первых, лобового столкновения при соблюдении такой рекомендации не избежать. Во-вторых, при скорости сближения 180 км/ч — смертельный исход гарантирован. Минимальный шанс выжить при столкновении лоб в лоб появляется, если оба едут со скоростью хотя бы не выше 20-30 км/в час, и то, если очень повезет. Но кто ездит по трассе со скоростью 20 км/ч?

Первое мнение: прижаться вправо

ПДД, конечно, нельзя нарушать, но иногда нужно выбирать вариант, ты прав или жив, и стараться минимизировать человеческие жертвы. Самый распространенный вариант, который озвучивали «НИ» автолюбители и опытные водители — включаем правый поворотник, плавно снижаем скорость и уходим на обочину справа.

— Таким образом у встречного автомобиля появляется шанс проскочить в середине между вами и грузовиком. Даже если на обочине мы потеряем управление и притремся в отбойник — несколько жизней мы сохраним. Конечно, в этой ситуации будет сложно привлечь к ответственности спровоцировавшего ДТП водителя, так как столкновения с ним фактически не произойдет, и он поедет себе спокойно дальше. А в вашем ДТП одновременно виновником и пострадавшим будете вы сами, — говорит частный профессиональный автоинструктор Денис Любкин.

По правилам дорожного движения, действительно нужно экстренно тормозить до полной остановки, но этого часто оказывается недостаточно. Проблема в том, что вы не знаете, как поведёт себя водитель встречной машины, да он и сам часто этого не знает. Кто-то впадает в ступор, а кто-то пытается сражаться до последнего и только усугубляет последствия аварии, говорит Иван Есин, лидер рок-группы «Бардак», обладатель 1 разряда по автомобильному спорту:

— Здравый смысл подсказывает нам, что каждый должен уходить в свою сторону. Машина на встречке — возвращаться в свой ряд, пусть даже с риском притереть обгоняемого, машина на своей полосе — уходить на обочину. Я бы порекомендовал делать именно так, но не резко, а максимально плавно. И лучше как можно быстрее показывать остальным участникам дорожного движения свои намерения поворотником.

На автолюбительских форумах рекомендуют эти же действия.

— Всё правильно: я в таких ситуациях плавно прижимаюсь вправо, встречному тоже нужно прижиматься вправо, ближе к грузовику, чтобы разойтись. Лобовое столкновение — не вариант для обоих, — говорит Павел Гагалинский.

— На скорости 90 км/ч есть время отреагировать и попытаться избежать лобового — оттормозиться. Тормозной путь технически исправного современного автомобиля, движущемся с разрешенной скоростью на трассе на сухом асфальте — порядка 35 метров. При съезде на обочину можно с нее вылететь, но в современных машинах есть все шансы остаться живым, особенно если пассажиры пристегнутые. При скорости в 90 км/ч, при 100 и более — таких шансов уже нет, — рассуждает Роман Грибков.

— Какой поворотник? Какой плавный съезд? Скорость сближения 45 — 110 м/сек! Вам дается меньше 0.5 секунды на уход вправо. Иногда можно влево, но только если ты реальный мастер или движущийся на тебя — уснул и когда нет грузовика в первом ряду навстречу, конечно же. Фактически редко кто увернется, — говорит автолюбитель Виктор Золотарев.

На бетонке в Московской области так и расходятся часто. Обочина, слава богу — асфальтовая — целый метр. Ты прижался, фура прижалась, кретин вышел в серединный коридор и уцелел.

Обочина

Но что, если с обочиной не повезло, и это не Московская область с метровыми спасительными обочинами? Что если прижиматься вправо некуда?

— Была в такой ситуации на горном серпантине — справа был склон горы. Слава богу, идиот успел обратно занырнуть, но навсегда запомнила, как готовилась ко смерти! — рассказывает автолюбительница.

— Знакомые в такой ситуации дали вправо и хватанули щебенку — слетели с дороги, несколько раз перевернулись, чудом остались живы, — рассказывает другая форумчанка.

— Хуже всего, когда гололёд и обочина нечищеная. Скольких там завертело, скольких я из сугробов достал — мертвых и живых, — делится опытом водитель.

Всё бы хорошо, но ситуация усугубляется тем, что в экстренных ситуациях люди часто не могут мгновенно оценить ситуацию, говорят водители. Обгоняющий, видя, что не успевает, и понимая, что не прав, тоже старается освободить полосу, уходя на обочину. Вот там-то оба авто и встречаются, только из-за заносов еще задевают ближайшие авто…

Второе мнение: оставаться в своей полосе, не менять траекторию

Тормоз — в пол до максимально возможного сброса скорости и оставаться в своей полосе, считает вторая половина автолюбителей. Любое другое поведение может привести к смерти, инвалидности, тюрьме.

Кроме того, только такие действия оставляют шанс встречному автомобилю самому уйти на левую обочину и не встретиться там с вами, либо попытаться встроиться обратно за грузовик, поддерживает предыдущего советчика автолюбитель Аркадий Зубрик.

— Тормозить, но не менять траекторию. Данное правило работает и при ходьбе, когда на тебя внезапно кто-то несется. Если сбавишь ход и будешь продолжать идти прямо, то человек тебя в итоге обойдет без столкновения. Если непредсказуемо заметаться, то столкновение будет максимально болезненным, — говорит Андрей Горковенко.

— По-хорошему ничего не нужно не делать! Уходить на обочину должен тот, кто создал аварийную ситуацию, вы же должны постараться сбавить скорость и двигаться по своей полосе, чтобы не вводить в заблуждение других многочисленных участников движения, которые тоже могут пострадать, — считает водительница Анна Булыщенко.

— Уходить на обочину вправо или пытаться самому занять воображаемый срединный ряд — в корне неправильно. Если чудик понимает, что не успевает закончить обгон, то вправо он не свернёт, так как там ему мешает грузовик. Но ведь и во встречной полосе он не останется, даже если ты свернёшь на обочину, ведь за тобой тоже едут машины. Единственное место, куда ему остаётся уходить — это на левую для него сторону. Так зачем тебе смещаться вправо? Самое правильное решение в такой ситуации — снизить скорость оставаясь в своей полосе. Если ты не маневрируешь, в лоб тебе никто не приедет, чудик увернётся сам, но ему нужно оставить место, куда увернуться, — говорит Николай Паничев.

Автомобиль, который не успевает обогнать, также может попытаться вернуться в свой ряд. Машины из его ряда обязаны уступить торопыге место. Вам остается только притормаживать, чтоб создать доступную дистанцию для перестраивания. В случае лобового удара разметает не только эти два автомобиля, но и все соседние, — считает Елена Кон.

— В последние секунды не стоит делать резкие маневры — так вы запутаете всех участников дорожного движения. Если резко сворачивать в бок, вас занесет, будет крутить в вальсе и точно зацепит уже не одну машину, а несколько, и удар в бок, а не в лобовое — это 99% ваша смерть, — согласен с автомобилистами Денис Шервашидзе.

Чем может помочь водитель грузовика

В идеальном мире водитель грузовика может либо прибавить скорость и дать возможность обгоняющему автомобилю передумать и вернуться в свою полосу, либо наоборот — затормозить, чтобы нарушитель успел завершить обгон. Однако часто тормозной путь грузовика и, наоборот, его возможности по набору скорости сильно ограничены, и в реальности для таких маневров со стороны грузовика уже не хватает времени.

Поможет только телепорт

— Что тут сделаешь? Держишь машину строго вдоль оси, добавляешь скорости и тянешь руль на себя. После взлета, на высоте 3 метров начинаешь убирать шасси, закрылки для уменьшения лобового сопротивление. Через одну, максимум, две минуты встречаешся с апостолом Петром для уточнения дальнейший действий, — иронизирует Анатолий Бражник, намекая на обреченность ситуации.

Будущее

Автомобилисты надеются, что в будущем на дорогах такие ситуации в принципе будут невозможны благодаря технологиям. О потенциально опасных маневрах водителей будет заранее предупреждать искусственный интеллект.

— Автомобили уже укомплектованы всевозможными датчиками, помогающими вождению. Круиз-контроль сегодня спасает жизни водителей. Автопилоты с искусственным интеллектом сведут риски аварий к минимуму. Мой знакомый как-то уснул за рулём, его машина сама остановилась за грузовиком и так вот его выручила, — рассказывает Аркадий Кардашин.

«У меня так было»

Водители описывают свой опыт попадания в ситуации, когда на огромной скорости на них летит встречка, и деться некуда.

Ольга Репина:

— Трасса Москва-Смоленск. Ночь. Ноль фонарей. Резко заблокированная полоса и закругленный участок. Я вылетаю на встречку. А на меня несется фура — 200 метров между нами. Справа — Ford Mondeo. Дальнобойщик моргнул фарами и я успел обогнать и встроиться в свою полосу. Интуитивно тогда думал, лучше — в легковушку задом, чем под фуру. Притормозил и Ford. Спасибо им обоим, спасли!

Эдвард Зелянков:

— Я однажды был на месте встречного. Зима, а с горы появляется МАЗ. По тормозам — ноль реакции, дорога скользкая. За 5 метров до столкновения меня стянуло в кювет. Больше сплошную не пересекаю, даже если кажется, что всё очень безопасно.

Калыбек Мусакеев:

— У меня был похожий случай 26 лет назад. До сих пор всё это стоит у меня перед глазами и всё время проигрывается в памяти. За рулем сидел мой друг, я — рядом. Мы успели вырваться в середину дороги, нажав левый поворотник и таким образом дали коридор нарушителю на встречке. Но тут, откуда ни возьмись, на большой скорости на нас лоб-в-лоб летит Mercedes.

Выходя на обгон, водитель даже не смотрел на дорогу, он целовался с девушкой! Спас резкий свет наших фар. Друг не растерялся и дёрнул рычаг включения дальнего света. Водитель Мерса увидел свет боковым зрением и вывернул руль влево — на крайний левый ряд. Но там мчалась на встречу другая машина и, слава богу, водитель тоже успел среагировать и ушел на обочину. Мерс в итоге проскочил на большой скорости по левому крайнему ряду.

Это мгновение длилось вечно, как в замедленной съемке, как в кино. Мы потом догнали Мерс. Водитель был пьян и тоже сильно перепуган, двигался уже очень медленно.

Андрей Романов:

— Я попал в такую ситуации в 1997 году на ВАЗ 21083. На трассе моросило, ограниченная видимость. Проехал аккуратно поворот, поднимаюсь в небольшую горку со скоростью 60-70 км/ч и на самом пике вижу на встречке несущуюся прямо на меня фуру. Из-за фуры выходит на обгон Fiat Croma. Я — по тормозам и жмусь обочине справа. И он, глупец, тоже берет влево — и почти в лоб ко мне со стороны водителя.

Спасло меня и жену только то, что мы были пристегнуты. Мне в грудное сплетение впечатывается руль, удар — в правое колено. У жены — синяки от натянутого ремня. Спинки передних сидений вырвались из креплений и зажали наших детей. Дочке повезло, что голова прошла между сидениями. Ничего я в этой ситуации не успел, кроме как крикнуть «Держитесь!!!».

Медиа:1. image / webp 2. image / webp 3. image / webp 4. image / webp