Эта неделя была насыщенной. Мы проверили бьюти-хак с минеральной водой, рассказали о том, как блогеры портят волосы слаймом и узнали, что такое экзосомы. А еще тестировали новинки, которые собрали в пятничном дайджесте.

В прошлый раз мы рассказывали про линейку кремов с актрисой Келли Разерфорд и глянцевых пламперах. А сегодня ты узнаешь о парфюмированном стике и шампуне с ароматом весны.

Мы уже успели полюбить кушон Sandawha, а теперь в нашем бьюти-шкафу появились новые продукты. Бренд выпустил парфюмированные бальзам-стики на основе натуральных экстрактов с цветочными и лесными ароматами и увлажняющие оттеночные бальзамы для губ в двух цветах. Если у тебя теплый тон кожи, советуем выбрать кораллово-красный оттенок Camellia, а если холодный – розовый бургунди Rose.

Швейцаро-итальянский бренд Greymy выпустил маску для восстановления сухих и поврежденных волос. Масло семян арганы, экстракт морских водорослей, кокосовое масло и витамины делают локоны плотными, густыми и сияющими. А бентонитовая глина с детокс-эффектом способствует удалению токсинов. Кстати, маска подходит и кудрявым волосам – убирает пушистость и восстанавливает. Такое мы одобряем.

Японский бренд Lion и сеть научных стоматологических клиник «Дантистофф» создали коллаборацию. Теперь продукция Lion официально рекомендована стоматологами. Средства тестировали хирурги-имплантологи, ортопеды, терапевты, пародонтологи, гигиенисты и ортодонты. В ассортименте есть все, что связано с уходом за полостью рта: от пасты с гипертонической солью до отбеливающей с японской формулой. А любители кофе и чая могут выбрать пасту с эффектом удаления налета.

Бренд Nashi Argan выпустил весеннюю лимитированную коллекцию Bloom. В нее вошли парфюм, продукты по уходу за волосами и диффузор. Микс пряной ванили, пиона, личи, розы и амариллиса напоминает о теплых днях. С этой линейкой ты можешь всегда чувствовать аромат весны.

У бренда Matrix вышла линейка для блеска и поддержания цвета волос. В нее вошли шампунь, кондиционер, маска и несмываемый спрей-кондиционер. В составе продуктов гликолевая кислота (проникает в структуру волоса и помогает добиться блеска), масло шиповника (закрывает поврежденные чешуйки) и витамин С (делает волосы более прочными, гладкими и защищает цвет). А еще у всех средств приятная отдушка с манго, грейпфрутом, кокосовой водой и герани.

29 марта стоматологическая клиника White Story на Патриарших проведет клиентский день. Ты сможешь получить бесплатную консультацию по элайнерам от профессионального ортодонта, скидку 100 тысяч рублей при заключении договора и профессиональную гигиену в подарок. А каждому пациенту, посетившему клинику в этот день, будут предлагаться угощения и комплименты.

Адрес: ул. Большая Бронная, 17

Запись Бьюти-новинки недели: парфюмированный стик и шампунь с ароматом весны впервые появилась PEOPLETALK.

Мы уже знаем, что зумеры больше других поколений заботятся о своем здоровье. Но серотониновой диетой и sleepmaxxing они не ограничились. Сейчас в Сети вирусится новая странная тема. У девушек появился страх облысения. Блогеры активно проверяют, не выпадают ли их волосы и придумывают способы, чтобы избежать этого. Согласимся, важно следить за состоянием локонов, составить правильную бьюти-рутину и использовать только проверенные продукты (но сходить с ума тоже не стоит). В этой подборке мы собрали семь средств против выпадения волос.

А в материале ты можешь прочитать, как остановить выпадение волос.

Запись Стоп: 7 средств против выпадения волос впервые появилась PEOPLETALK.

Впервые в России крупный поставщик незарегистрированных косметологических препаратов получил условный срок, сообщил «Коммерсантъ».

Булат Бейбулатов продавал незарегистрированные филлеры южнокорейских брендов Dermalax Deep Plus, Celosome Mid, Celosome Implant и Liporase через собственный сайт. Стоимость за упаковку достигала 2-2,5 тысячи рублей. При этом в Южной Корее, где средства продаются официально, минимальная цена может составлять около 30 долларов (примерно 2,5 тысячи рублей) без учета доставки.

По словам президента Ассоциации предприятий и профессионалов сферы красоты Ляли Садыковой, около половины косметологических процедур в России проводятся нелегально. И чаще всего за незаконную продажу таких препаратов назначался только штраф. Однако Булат Бейбулатов стал одним из первых, кто получил условный срок в шесть лет и штраф в размере 1,5 млн. рублей.

В деле также участвовали Рамазан Магомедов (принимал заказы и договаривался с покупателями) и Ульмесхан Абдулхаликов (искал помещения для хранения). Каждому из них назначен пятилетний условный срок и штраф по 1 млн рублей.

Хотя в этот раз фигуранту дела о поставке незарегистрированных препаратов дали только условный срок, этот приговор уже можно считать знаковым. Ведь следствие не ограничилось одним лишь штрафом.

Запись В России вынесли знаковый приговор поставщику нелегальных филлеров впервые появилась PEOPLETALK.

Процесс научного познания не останавливается вот уже сотни лет, и каждый раз новые открытия расширяют наши границы, помогают перейти на уровень выше и развивать другие направления. Индустрия красоты – одна из самых востребованных сфер, ведь стремление сохранить молодость как можно дольше присуще большинству из нас.

Какие бьюти-разработки уже изменили наш уход за кожей и продолжают его менять? Об этом мы поговорили с Марией Крупновой, экспертом лаборатории MILAMARSEL Beauty.

Мария Крупнова, эксперт лаборатории MILAMARSEL Beauty

Какие разработки прошлого изменили бьюти-индустрию?

Без разработок прошлого не существовало бы и будущих. Поэтому прежде всего обратимся к открытиями, которые были сделаны в предыдущем столетии.

Витамин С

Витамин С оказал значительное влияние на бьюти-индустрию благодаря своим мощным антиоксидантным свойствам, а также способности стимулировать синтез коллагена, осветлять пигментацию и выравнивать тон кожи. Он стал одним из первых звездных компонентов в косметике.

Ретиноиды

Ретиноиды – препараты на основе витамина A, такие как ретинол, изменили подход к антивозрастному уходу. Они способствуют обновлению клеток, улучшению текстуры кожи и уменьшению морщин. Также ретиноиды показали высокую эффективность в борьбе с акне, что подтверждено многочисленными клиническими исследованиями.

Ботокс

Введение ботулотоксина для косметических целей стало настоящей сенсацией. Он изменил подход к коррекции морщин и стал одним из самых популярных малоинвазивных методов в эстетической медицине и косметологии.

SPF-фильтры

Косметические средства на основе SPF стали революцией в уходе за кожей, поскольку помогли повысить осведомленность о вредном воздействии ультрафиолетового излучения и его роли в старении кожи и развитии рака. Но помимо физических и химических солнцезащитных фильтров, появились и те, которые защищают кожу от HEV-излучения, или так называемого «синего света». Номер один в этом деле считается самый мощный антиоксидант, известный на сегодняшний день, – фуллерен (биофуллерен). Кстати, его открытие было удостоено Нобелевской премии. По своим свойствам он намного сильнее, чем витамин С и E. Он не только предохраняет кожу от вредного воздействия «синего света», но и нейтрализует свободные радикалы, образующиеся под воздействием ультрафиолета и других факторов окружающей среды.

Какие научные разработки последних лет уже изменили и продолжают менять бьюти-индустрию?

Перфторуглероды

Открытие газотранспортной функции перфторуглеродов (органических соединений, в которых все атомы водорода заменены на атомы фтора) позволило использовать данные вещества для нормализации доставки кислорода в глубокие слои кожи. Когда кожа испытывает дефицит кислорода, она функционирует не оптимально, замедляются процессы восстановления и заживления, что в конечном итоге ведет к ускоренному старению. Благодаря своей способности увеличивать оксигенацию тканей перфторуглеродные эмульсии восстанавливают нормальное функционирование клеток, улучшают регенерацию, помогают сохранить сияние, упругость и гладкость кожи.

Пептиды

Пептиды – это короткие цепочки аминокислот, которые являются строительными блоками белков. Исследования в области биохимии и дерматологии показали, что пептиды могут стимулировать клеточные процессы, такие как синтез коллагена и эластина, что сразу привлекло внимание индустрии красоты. Клинические исследования подтверждают эффективность пептидов в решении таких задач, как улучшение текстуры кожи, уменьшение выраженности морщин и повышение упругости.

Микроиглы

Микроиглы – современная технология, которая решает задачу доставки активных компонентов в глубокие слои кожи, что позволяет усиливать эффективность косметических средств. Они создают микроскопические проколы в эпидермисе, вызывая контролируемое микроповреждение. Помимо улучшения проникновения активных ингредиентов, микроиглы активируют естественные процессы заживления и восстановления кожи и стимулируют обновление клеток.

Аутофагия

Аутофагия – это естественный процесс клеточной регенерации, при котором клетки очищаются от поврежденных компонентов и происходит их активное обновление. В 2016 году японский ученый Есинори Осуми стал обладателем Нобелевской премии «За открытие механизмов аутофагии». В контексте сохранения молодости кожи этот процесс имеет несколько ключевых функций: удаление поврежденных клеток, поддержание клеточного метаболизма, улучшение регенерации тканей, снижение воспаления.

Российские ученые, химики-технологи не просто следят за новейшими технологиями в бьюти-индустрии, но и активно их применяют в своих разработках. В результате их работы уже сейчас на бьюти-рынке появился революционный четырехнедельный кислородный антивозрастной комплекс для лица MILAMARSEL, созданный совместно с профессором Яной Александровной Юцковской, который идет в комплекте с миниатюрным холодильником. В его формуле зашиты такие передовые ингредиенты, как перфтек (перфторан), пептиды, микроиглы, 4D-гиалуроновая кислота, которые в синергии заменяют собой косметологические процедуры в кабинете специалиста – идеальный вариант для тех, кто боится уколов красоты, но мечтает о красивой, увлажненной, гладкой и подтянутой коже без намека на возрастные изменения. Все эти эффекты станут вашей реальностью всего за четыре недели ежедневного использования всего нескольких средств.

Что ждет бьюти-индустрию в будущем?

Не так давно мы писали о трендах в индустрии красоты на 2025 год, но что если заглянуть еще дальше? Мария Крупнова выделяет несколько ключевых тенденций, которые могут определить будущее бьюти-индустрии.

— Персонализация. С использованием технологий, таких как искусственный интеллект и анализ данных, бренды будут предлагать более персонализированные продукты и услуги. Это может включать индивидуально подобранные формулы косметики и рекомендации по уходу за кожей.

— Технологии и инновации. Внедрение новых технологий, таких как дополненная реальность (AR) и виртуальная реальность (VR), будет изменять способ, которым потребители взаимодействуют с продуктами. Например, виртуальные примерочные помогут клиентам «нанести» косметику перед покупкой.

— Устойчивое развитие. Экологическая осознанность продолжает расти, и потребители все чаще выбирают продукты с «чистыми» составами и минимальным воздействием на окружающую среду. Бренды будут стремиться использовать экологичные ингредиенты, перерабатываемую упаковку и прозрачные цепочки поставок.

— Здоровье и благополучие. Увеличение интереса к здоровью и благополучию, полезным привычкам приведет к росту популярности продуктов, которые не только улучшают внешний вид, но и поддерживают здоровье кожи и волос. Это может включать в себя использование пробиотиков, адаптогенов и других активных ингредиентов.

Запись Будущее уже наступило: 8 инновационных разработок в бьюти-индустрии впервые появилась PEOPLETALK.

Не успели мы отойти от нашумевшего бьюти-хака с слаймом, как на просторах Сети появился новый тренд. Теперь в рутину блогеров добавился еще один этап – умывание минеральной водой. По словам инфлюенсеров, такой способ помогает избавиться от отеков, очищает поры и освежает.

Чтобы повторить процедуру, пользователи окунают лицо в чашу с холодной минеральной водой на 10 секунд. Многие добавляют в нее лед или замороженные фрукты. Самые нетерпеливые выливают воду на лицо прямо из бутылки, а другие – используют пульверизатор. В общем, каждый адаптирует метод под себя.

Научных доказательств пользы такого способа нет, но он действительно может помочь. Дело в том, что кислотно-щелочной баланс минеральной воды (5-6,8 pH) меньше, чем у обычной (7 pH), поэтому она помогает коже восстановить баланс. Также от движения пузырьков может разгоняться лимфа, и лицо может стать сияющей и свежей.

Но, конечно, прежде чем экспериментировать, советуем обратиться к специалисту, который назначит правильный уход за собой, учитывая все особенности.

Запись Минеральная вода от отеков – новый тренд соцсетей. Правда ли это работает? впервые появилась PEOPLETALK.

TikTok снова удивляет. На просторах соцсетей появился трендовый бьюти-хак: девушки наносят на волосы слайм, а после распределяют его и ждут 20 минут. По словам инфлюенсеров, такой способ должен сделать пряди блестящими, шелковистыми и мягкими.

Конечно, в реальности получается совсем другой эффект. Слайм прилипает и запутывает волосы (неудивительно). Поэтому девушки расчесывают, режут, сбривают и даже сжигают локоны, чтобы избавиться от тягучей массы. А если пряди и остаются целы, то химикаты в составе могут разъесть кожу головы, привести к выпадению и раздражениям.

Тренд появился благодаря азиатской маске для волос из риса бренда Anua Global, которая по консистенции напоминает слайм и действительно помогает в уходе. Блогеры же решили, что в бьюти-рутину может вписаться все, поэтому заменили косметический продукт на разноцветную игрушку. Сейчас число просмотров на видео с хэштегом #slimehairmask стремится в полмиллиарду.

Конечно, мы против таких экспериментов. А если ты хочешь шелковистые локоны, советуем присмотреться к маскам, которые мы собрали в материале.

Запись Подписчики есть, ума не надо: как трендовая маска из слайма портит волосы впервые появилась PEOPLETALK.

Помимо странных мемов в TikTok вирусятся и странные бьюти-тренды. Например, сейчас зумеры массово делают макияж по тюремным лайфхакам. Идея пошла от самих заключенных.

Дело в том, что в колониях есть список разрешенных вещей и косметика туда не входит. Тем не менее, женщины придумали, как обойти систему, и стали краситься при помощи кофе, детской присыпки, кипятка, конфет, обычных карандашей и зубных щеток.

Например, для создания тонального средства нужно смешать воду, кофе и детскую присыпку. Если добавить в эту субстанцию больше кофе, то получится скульптор. Тени и помаду можно создать при помощи конфет в яркой глазури: достаточно опустить их в кипяток, сладость отдаст краситель.

Сейчас в TikTok есть еще одна странная тенденция: пользователи стали массово романтизировать СДВГ. Как доказало исследование, из-за этого многие зумеры воспринимают обычный быт как синдромы расстройства. Подробнее об этом узнай здесь.

Запись «Тюремный макияж» вирусится в TikTok впервые появилась PEOPLETALK.

Несмотря на то, что красный был в тренде всю зиму, в этом сезоне набирают популярность пастельные оттенки. Теперь инфлюенсеры и селебрити предпочитают макияж в пудровых тонах, выбирают неяркий маникюр и стилизуют образы в розовых, небесных и коралловых цветах. Кстати, Селена Гомес – не исключение.

Недавно Том Бачик (звездный мастер маникюра) поделился фотографией нового нейл-арта Селены Гомес и подписал: «Пополнение весенней атмосферы». Певица выбрала маникюр в светло-лавандовом оттенке и глянцевое покрытие. Поклонники заметили, что девушка также поменяла миндальную форму ногтей на «балерину».

Кстати, оттенок успокаивает нервную систему, поэтому можешь взять его на вооружение, если чувствуешь, что тебе это сейчас необходимо.

Ниже собрали идеи лавандового маникюра. Листай и вдохновляйся!

Запись Лавандовое молоко: Селена Гомес показала маникюр в трендовом оттенке сезона впервые появилась PEOPLETALK.

Можно ли пользоваться тканевыми масками в самолете и почему не стоит использовать декоративную косметику. Мы поговорили с косметологами клиник «Аксемед» и Real Clinic о том, как правильно ухаживать за кожей до, во время и после полета.

Что происходит с кожей в самолете?

Перелет – это стресс для всего организма, в том числе для кожи. Если нормальный уровень влажности воздуха обычно составляет 40–60 %, то в полете этот показатель может снижаться до 20 %. Поэтому сухость и стянутость кожи – достаточно частые явления в самолете. Как и появление воспалений. «После перелетов из-за снижения местной иммунной системы и нарушения защитного барьера кожи могут появляться раздражения, шелушение и зуд. Кроме того, кожа может блестеть и лосниться. Это происходит из-за усиленной работы сальных желез. Пытаясь компенсировать недостаток влаги, они начинают работать более интенсивно, что приводит к закупорке пор, а иногда и к появлению прыщей», – объясняет Ирина Аксененко, к.м.н., врач-дерматовенеролог, косметолог, руководитель клиники «Аксемед».

Как ухаживать за кожей в полете?

Все зависит от времени пребывания в самолете. Если перелет не длительный (4–6 часов), весь уход стоит провести дома. Например, нанести увлажняющую маску за несколько часов до полета и использовать питательный крем. Если перелет более длительный, врач-дерматовенеролог, косметолог клиники Real Clinic Елена Ковешникова советует следовать некоторым советам: «Перед тем как нанести определенные выбранные средства, необходимо обработать руки, хорошо вымыть их с мылом, после чего убрать остатки макияжа мицеллярной водой. Далее нужно дополнительно протереть кожу лица чистым ватным диском, смоченным обычной чистой водой (чтобы убрать остатки мицеллярной воды). И только после этих манипуляций можно обработать лицо тоником, нанести сыворотку и увлажняющий крем».

5 бьюти-правил во время полета

Во время полета стоит придерживаться некоторых правил. Наши эксперты составили список.

№ 1. Не трогать лицо руками

В самолете сложно соблюдать гигиену в той мере, которая необходима, поэтому есть риск появления на коже загрязнений, которые будут способствовать ненужному воспалению. Важно избегать лишних прикосновений к коже лица.

№ 2. Не использовать декоративную косметику

Лучше летать без макияжа, чтобы дополнительно не нагружать кожу и не создавать прецедентов для появления воспалений.

№ 3. Пить больше воды

Обезвоживание касается не только кожи, но и всего организма. Поэтому в полете ему требуется больше жидкости, чем обычно.

№ 4. Не пить алкоголь

Алкоголь выводит воду из организма, а в полете эта проблема только усугубляется, поэтому крайне нежелательно употреблять алкогольные напитки в самолете.

№ 5. Не забывать про кожу рук

Если кожу лица в полете лучше не трогать, то руки можно увлажнять сколько угодно. Они так же сильно сохнут в самолете, поэтому питательный крем точно не повредит.

Можно ли использовать термальную воду и тканевые маски во время полета?

Казалось бы, нет ничего лучше освежающей термальной воды или спрея в полете. Но на самом деле не все средства можно использовать. «Чаще всего они содержат в составе соли. А соли, в свою очередь, при попадании на кожу начинают вытягивать влагу с поверхности, тем самым усугубляя чувство сухости и стянутости. Кроме того, не стоит забывать, что во время полета далеко не все проходят описанные выше этапы очищения перед тем, как распылять спрей. Но если и использовать во время полета какой-либо жидкий спрей, после распыления нужно обязательно промокнуть лицо салфеткой, чтобы убрать остатки жидкости», – говорит Елена Ковешникова.

Что касается использования тканевых масок во время полета, наши эксперты сходятся во мнении, что делать это можно, но с оговорками. Например, Ирина Аксененко предупреждает, что сперва нужно «убедиться, что маска не содержит никаких дополнительных веществ, которые могли бы раздражать кожу». А Елена Ковешникова напоминает, что перед тем, как наносить продукт, важно провести тщательное очищение кожи: «Когда маска наносится на неочищенное должным образом лицо, высок риск загрязнений и последующих воспалений».

На наш взгляд, тканевая маска – хорошее SOS-средство для восстановления кожи после полета. В таком случае есть возможность очистить лицо и нанести продукт с полным спокойствием.

Как восстановить кожу после полета?

После перелета нужно дать коже качественное увлажнение – подойдут кремы, сыворотки, патчи и маски. Кроме того, можно записаться на косметологические процедуры. А вот до перелета лучше, наоборот, к ним не прибегать. «До перелета нужно полностью исключить любые агрессивные методики воздействия. К таким относятся химические пилинги, лазерные шлифовки, RF-лифтинг с активной реабилитацией. После проведения указанных процедур кожа будет находиться в процессе восстановления, а во время перелета получит дополнительные большие нагрузки», – говорит Елена Ковешникова.

Запись Как на самом деле ухаживать за кожей в самолете? Рассказывают косметологи впервые появилась PEOPLETALK.

Когда видишь в названии косметики незнакомое слово, это одновременно пугает и пробуждает интерес. Следующий шаг – загуглить его и понять значение. Наша рубрика «?Бьюти-словарь» создана специально для этого – чтобы простым и понятным языком объяснять новые слова, которые звучат все сложнее, а встречаются все чаще. Мы уже рассказывали, что такое сплэш-маска или тональная сыворотка, а теперь пришло время пополнить свой бьюти-словарь новым понятием – экзосомы.

Экзосомы – новый трендовый компонент в индустрии красоты. Еще 40 лет назад экзосомы называли клеточным мусором, а сейчас многие косметологи считают их более эффективными и безопасными в терапии акне и гиперпигментации, чем ретинол. Мы поговорили с врачами-дерматологами Estee clinic Ариной Курбановой и Юлией Пигуль о том, чем же инновационны экзосомы и в чем их польза для кожи.

Что такое экзосомы?

Экзосомы – это микроскопические везикулы (пузырьки), наночастицы, выделяемые клетками, которые содержат в себе различные белки, липиды, аминокислоты, пептиды. И все перечисленное экзосомы способны доставлять в клетки-реципиенты, запуская тем самым более сложные механизмы – передачу сигнала, иммунный ответ и другие.

«Экзосомы – это своего рода курьеры, которые доставляют коже разные полезные молекулы к целевым клеткам и запускают процессы регенерации (восстановления), омоложения, блокируют воспалительные процессы в клетке. Например, здоровые клетки с помощью экзосом могут передавать сигнал поврежденным клеткам для скорейшей регенерации. Они высвобождаются одними клетками и перемещаются через жидкости организма в другие», – объясняют врачи Estee clinic.

Именно поэтому экзосомы (и то, что они переносят) могут приносить пользу при заболеваниях тех или иных органов, в том числе кожи.

В чем польза экзосом для кожи?

Экзосомы были открыты в 1980-х годах в ходе исследований внеклеточных везикул (пузырьков), выделяемых клетками. Однако долгое время их рассматривали как «клеточный мусор». Только в 2000-е годы ученые выяснили, что экзосомы играют ключевую роль в межклеточной коммуникации, передавая сигнальные молекулы, факторы роста, микроРНК и белки.

В 2013 году этому революционному методу была присуждена Нобелевская премия по медицине и физиологии. А в косметологию экзосомы пришли как логичное продолжение исследований в регенеративной медицине. Их потенциал раскрылся благодаря способности стимулировать обновление клеток кожи, восстанавливать дерму и улучшать качество тканей.

Современные экзосомные препараты получают из стволовых клеток или фибробластов, очищая их от клеточных фрагментов и концентрируя биологически активные вещества. Такие препараты применяются как в профессиональных процедурах (инъекции, аппараты, пептидные комплексы), так и в уходовой косметике – сыворотках, масках, кремах. Их основная задача – усиление регенерации, омоложение, восстановление после агрессивных процедур и борьба с возрастными изменениями.

Как работают средства с экзосомами в составе?

Экзосомы представлены в виде лиофилизированного порошка и концентрата для разведения перед процедурой. Наносятся на поврежденную кожу (после RF-лифтинга, лазерных процедур, микронидлинга). Они эффективно успокаивают кожу, сокращают период реабилитации благодаря восстановлению кожного барьера, восстанавливают здоровое микроокружение клеток кожи благодаря увлажнению.

Кому подойдут средства с экзосомами?

Основные задачи средств или процедур с использованием экзосом – усиление регенерации, борьба с возрастными изменениями и восстановление после агрессивных процедур. Поэтому они подойдут при следующих проблемах: морщины, пигментация, нарушенный микробиом кожи, акне, дерматиты. Препараты с экзосомами не только стимулируют выработку коллагена и эластина, но и повышают уровень увлажненности кожи, придают упругость, эластичность и восстанавливают при разных проблемах. «Экзосомы применяются в качестве восстановления после процедур RF-лифтинга и стрессовой для кожи лазерной шлифовки для сокращения периода реабилитации. Так же подойдут пациентам с чувствительной кожей для успокоения и восстановления», – говорят врачи.

Запись Бьюти-словарь: что такое экзосомы и почему они могут быть эффективнее ретинола впервые появилась PEOPLETALK.

В последнее время в соцсетях часто появляются тренды, связанные со здоровьем: opening shift, sleepmaxxing, дофаминовые прыжки. Все дело в том, что зумеры больше других поколений беспокоятся о своем самочувствии. Недавно в TikTok завирусилось новое явление – серотониновая диета. Ее придерживаются те, кто хочет наладить баланс в организме естественным путем, повысить настроение и улучшить сон.

Наталья Уманская, фармаколог

Вместе со специалистом по функциональному интегративному питанию клиники IV Therapy Moscow Наталией Уманской мы решили разобраться, что такое серотониновая диета и в чем ее польза.

Что такое серотонин?

Серотонин – это нейротрансмиттер и гормон, который действует как на мозг, так и на кишечник. Он влияет на аппетит, эмоции, настроение, движение, тонус сосудов, артериальное давление, сон и многое другое. При достаточном количестве серотонина человек чувствует себя энергичным, здоровым, счастливым и уверенным. Недостаток же его в организме может привести к депрессии, недосыпу и тревожным расстройствам.

Что такое серотониновая диета?

Серотонин еще называют гормоном счастья. Чтобы придерживаться серотониновой диеты, важно понять, как именно он поступает в организм.

– Гормон синтезируется в организме из аминокислоты триптофана. То есть, чтобы набрать серотонин, нужно употреблять продукты с достаточным количеством триптофана. Он содержится в индейке, курице, рыбе, молочных продуктах, бобовых и бананах.

– Также важно включить в рацион сложные углеводы, которые помогают триптофану проникнуть в мозг: цельнозерновые продукты, овощи, фрукты, сухофрукты.

– Для превращения триптофана в серотонин необходимы витамины группы B (особенно B6 и B9), магний и цинк. Их можно получить из зеленых листовых овощей, авокадо, орехов и семян, рыбы и морепродуктов, яиц.

Для поддержания стабильного уровня серотонина важно питаться регулярно, избегая длительных перерывов между приемами пищи. Старайся не употреблять продукты, снижающие уровень серотонина: алкоголь, кофеин в больших количествах, сахар.

Что такое серотониновый синдром?

Переизбыток серотонина (серотониновый синдром) может возникнуть при передозировке лекарств, добавок или если совместить продукты, богатые триптофаном (сыр, орехи, черный шоколад) с антидепрессантами и средствами от мигрени. Но употребление в пищу только продуктов, повышающих выработку серотонина, не может привести к переизбытку гормона. Симптомы серотонинового синдрома:

– тремор;

– учащенное сердцебиение (тахикардия);

– потливость (повышенное потоотделение);

– беспокойство или нервозность;

– расширенные зрачки;

– головная боль;

– тошнота, рвота или диарея;

– мышечные спазмы;

– повышенная температура (до 38–40 °С).

Кому не подходит серотониновая диета?

Диета может не подойти людям с хроническими заболеваниями печени, почек, тем, кто принимает препараты, влияющие на уровень серотонина, и у кого индивидуальная непереносимость каких-либо продуктов. Если ты решил поменять рацион, советуем обратиться к специалисту. Он поможет составить меню с учетом твоих особенностей.

Серотониновая диета не лечит от депрессии или плохого настроения. Она может помочь улучшить эмоциональное состояние. Также нужно иметь в виду, что уровень серотонина зависит и от других факторов: физическая активность, достаточный сон и управление стрессом.

Запись Что такое серотониновая диета и почему она популярна? Отвечает эксперт впервые появилась PEOPLETALK.

Пока в сети обсуждали образ Памелы Андерсон в «Шоугерл», biab-маникюр, «пластилиновый» хайлайтер и многое другое, мы собирали, распаковывали и тестировали бьюти-новинки, чтобы собрать лучшие из них в пятничном дайджесте.

В прошлый раз мы рассказывали про сливки для тела и гель-лак с «мыльным» покрытием. А сегодня ты узнаешь об антивозрастной линейке кремов с актрисой Келли Разерфорд и пламперах с глянцевым финишем.

В клинике красоты «Аксемед» появилась новая программа – «Пятиуровневая система омоложения». Для начала, чтобы оценить состояние связочного аппарата (SMAS), мышц, жирового слоя, дермы и эпидермиса и выявить особые нюансы в работе организма, врач проводит ультразвуковую диагностику. После чего подбирает оптимальную процедуру для каждого уровня. Если по итогам сканирования выясняется, что необходимости воздействия на все пять уровней нет, работа ведется только там, где действительно нужна коррекция.

На российском рынке появился новый бренд натуральной косметики Phyto Live. Продукты состоят из природных компонентов, которые не вредят коже. Нам особенно понравился шампунь с экстрактом зеленого яблока и овса. Он делает волосы блестящими, сильными, восстанавливает и укрепляет. Такое мы одобряем.

Мы уже успели полюбить патчи d’Alba, а теперь в наших бьюти-фаворитах еще и плампер для губ. В линейке три оттенка розового для настоящих strawberry girls. Средство увлажняет, питает и оставляет глянцевый финиш. А с помощью специального аппликатора удобно наносить продукт на губы. Такая новинка на весну нам точно нужна.

Южнокорейский бренд Banila Co теперь и в России. Он представил линейку декоративной косметики, объединяющую 10 средств макияжа. В нее входят румяна в семи пастельных оттенках, туши для ресниц, палетки теней, кушон и многое другое. Отдельное внимание заслуживают красивые упаковки, которые можно фотографировать и выкладывать в соцсети. Теперь мы станем настоящими айдолами.

У бренда Caudalie появилась новая линейка антивозрастного ухода. В нее входят: омолаживающий крем для лица, сыворотка и крем для кожи вокруг глаз. В составе – экстракты виноградной лозы, розового дерева и другие компоненты, которые делают кожу эластичной, ровной и сияющей. Кстати, лицом линейки стала Келли Разерфорд, которую многие из нас знают как Лили Ван дер Вудсен из «Сплетницы», и она недавно снова была у всех на слуху.

До 5 апреля Hadat Cosmetics, который недавно выпустил линейку косметики для тела, и банный комплекс «Жар-Птица» запускают коллаборацию. Ты сможешь протестировать новинки и бестселлеры бренда, попробовать бьюти-ритуалы с аромамаслами, которые оставляют на коже приятный аромат.

Адрес: Нижняя Масловка 15с2

В нашей редакции всегда стоит приятный запах духов, кремов и косметики. А теперь к ним присоединились парфюмированные мисты для волос и тела Emmanuelle Jane. В линейке 11 ароматов: от ананаса и манго до мускуса и жасмина. Они создаются во Франции на локальном производстве с использованием ингредиентов со всего мира. Здесь только одна проблема – выбрать аромат из такого многообразия.

Запись Бьюти-новинки недели: линейка кремов с актрисой Келли Разерфорд и глянцевые пламперы впервые появилась PEOPLETALK.

TikTok стал настоящим раем для бьютиголиков. Именно там –трендовая косметика, распаковки, отзывы и туториалы. А некоторые продукты не просто быстро появляются и исчезают, а добавляются в wishlist пользователей соцсетей. Поэтому стать жертвой маркетинга, листая короткие видео, – легко (подтверждаем). Собрали пять продуктов для губ, которые «взорвали» TikTok.

Тинт Espresso, Rhode

Почти все продукты Rhode обсуждались в соцсетях, но самым популярным в TikTok стал тинт в оттенке Espresso. Блогеры делают с ним lip combo, используют как тинт, блеск и бальзам. Признаемся, нам тоже он нравится. Полупрозрачный кофейный оттенок визуально увеличивает губы, а глянцевый финиш придает сияние.

Шиммерное масло Gisou

Шиммерное масло для губ с медом не просто «взорвал» TikTok, а стал аксессуаром Pinterest girls. Пользователи украшают его цепями, наклейками, брелоками. В линейке всего семь оттенков, но самые обсуждаемые – золотистый и светло-розовый. Блогеры полюбили их из-за суперсияния.

Ночная маска Laneige

Маски для губ вирусятся в соцсетях меньше, чем блески и тинты, но ночная маска для губ Laneige полюбилась замерам. В составе продукта экстракты ягод и витамины, поэтому он увлажняет губы всего за одну ночь. Просто нужно нанести маску с помощью специальной (очень милой) кисти и подождать, когда кожа губ станет напитанными.

Помада Almost lipstick, Black Honey

В соцсетях Clinique запомнился благодаря помаде Almost lipstick Black Honey. Главная особенность в том, что цвет меняется в зависимости от оттенка губ. Полупрозрачный бордовый оттенок можно наслаивать и получить то покрытие, которое ты хочешь.

Шиммерный блеск Kiko Milano

Если ты следишь за трендами, то у тебя в косметичке, скорее всего, есть блеск с шиммером от Kiko Milano. Он делает губы объемными, придает сияние и увлажняет. Мы тоже насмотрелись инфлюенеров, поэтому теперь макияж не обходится без этого блеска.

Запись 5 продуктов для губ, которые «взорвали» TikTok впервые появилась PEOPLETALK.

В российском прокате с 20 марта появится фильм «Шоугерл» с Памелой Андерсон в главной роли. Он рассказывает о Шелли – танцовщице из Лас-Вегаса. Шоу, которому женщина посвятила всю жизнь, закрывается, и 57-летняя бывшая икона гламура пытается создать новую карьеру.

Проблема эйджизма и принятия себя все чаще звучит в кинематографе. Об этом и недавно вышедшая «Субстанция», и новая картина «Шоугерл». Причем главные героини фильмов – Деми Мур и Памела Андерсон – не понаслышке знают о том, какого это сталкиваться с критикой внешности в свой адрес.

«Шоугерл» начинается с эпизода, который после повторяется в середине фильма. Бывшая звезда приходит на собеседование и на вопрос: «Сколько вам лет?» отвечает: «Джентльмен никогда не спрашивает у леди ее возраст». Принятие себя становится главной проблемой Шелли. Во время выступлений ей напоминают, что она стара для танцевальной индустрии, поэтому героиня делает все, чтобы доказать свою привлекательность.

Это убеждение прослеживается в образах, которые танцовщица меняет на протяжении фильма. Блестящие тени, синяя подводка, глянцевая помада, темный смоки-айс и объемные ресницы – каждый мейк ярче предыдущего. Тем самым Шелли будто прячет настоящую себя от окружающих.

Однако за пределами сцены зритель видит совсем другую Шелли – без макияжа и броских костюмов. Дома она возвращается к себе настоящей. К слову, такой образ ближе и Памеле Андерсон – в жизни актриса уже больше года не пользуется декоративной косметикой.

Важной частью образа стали золотые блестки на теле танцовщицы. Они сверкали вне зависимости от того, где и в каком состоянии находится Шелли: на сцене или за кулисами, с цветными перьями или в домашнем платье. Красота тела и лица героини не меняется. Она блестит так, будто всегда находится под светом софитов.

В интервью с британским журналом Glamour Андерсон рассказала, что после съемок в Playboy и в «Спасателях Малибу» ее часто сексуализировали. «Шоугерл» стал фильмом, где актриса показала сложный путь женщины, которая заново ищет себя и пытается осмыслить свою жизнь.

Напомним, что за роль в фильме Памела Андерсон была номинирована на премию «Золотой глобус».

Запись Образы Памелы Андерсон из нового фильма «Шоугерл» впервые появилась PEOPLETALK.

Макияж для нас – это не просто привычная бьюти-рутина, но и возможность по-другому посмотреть на себя, примерить новые образы и подчеркнуть свою уникальность.

Представляем тебе нашего колумниста Ольгу Романову! Ольга – звездный визажист и создательница бренда косметики Romanovamakeup. В прошлый раз она делилась самыми трендовыми видами стрелок. А сегодня расскажет, как подобрать оттенок румян любой девушке.

Ольга Романова

В моей классификации средств для макияжа румяна занимают одну из лидирующих позиций. Только им под силу моментально освежить лицо, автоматически уменьшив биологический возраст. Однако подбирать оттенок и текстуру нужно с умом: неправильный выбор может сработать ровно наоборот.

Вектор возможностей: как выбрать подходящие румяна?

Считается, что оптимальный оттенок румян максимально соответствует вашему естественному. Однако выбирать цвет, отталкиваясь от типа кожи, не обязательно: он может играть как на усиление, так и на контраст. Если следовать общим правилам, вот что может помочь в выборе глобального направления.

Тон кожи

— Для светлой, фарфоровой кожи прекрасно подойдут прохладный розовый, клубничный и светлый персиковой.

— Для оливковой – более теплый персик, коралловый и клюквенный.

— Для смуглой и загорелой – ягодный и винные оттенки.

Если кожа склонна к покраснениям, лучше избегать красных и ярко-розовых румян, чтобы не акцентировать внимание.

Текстура

В контексте текстур важно учитывать два факта.

— Кремовые идеально подойдут людям с сухой, нормальной и возрастной кожей, так как они увлажняют и не подчеркивают шелушения. Кроме того, они создают так называемый эффект «второй кожи», поэтому выглядят максимально естественно. Наносить их можно пальцами, растушевывать – кистью.

— Пудровые варианты идеальны для обладательниц жирной и комбинированной кожи, так как прекрасно матируют и дольше держатся. Для них используйте пушистую кисть.

Верное направление: как наносить румяна?

Траектория нанесения румян максимально проста: от щечек-яблочек к виску или от уголка бровей к центру щеки (имитируя написание буквы «С» в обратную сторону). Главное – хорошо растушевать средство после. Повторюсь: румяна – это настоящая волшебная палочка. Всего за пару касаний они придают коже сияние и естественный, здоровый вид.

Опасный маневр: каких оттенков лучше избегать?

Любительниц теплых оттенков я хочу уберечь от фиаско: с максимальной осторожностью выбирайте кирпичные тона. В первую очередь потому, что подобный подтон подчеркивает усталость.

Оттенки с красно-оранжевыми или коричневыми нюансами могут усиливать покраснения, синяки и тени под глазами, тем самым придавая лицу усталость и добавляя возраст. И как раз-таки они имеют свойство не подчеркивать свежесть кожи, а, напротив, нивелировать ее, делать тусклой, особенно если у нее холодный или нейтральный подтон.

Добавьте к этому тот факт, что матовые кирпичные оттенки могут акцентировать внимание на текстуре кожи, делая морщинки и неровности более заметными (особенно это касается возрастной кожи), и вы поймете, почему к ним стоит относиться с особой осторожностью.

И да, если оттенок слишком теплый или темный для вас, он может выглядеть немного «грязным» или создавать эффект нездорового румянца.

Если вам нравятся теплые оттенки, выбирайте приглушенные терракотовые или нежные абрикосовые румяна с легким свечением – они придадут лицу здоровый вид без лишнего утяжеления.

Кукольный дом: почему не стоит полагаться на тренды?

В последнее время на мировых подиумах мы часто видим моделей с так называемым «кукольным» макияжем. И одним из основных его акцентов являются утрированные неоново-розовые румяна или щеки цвета «фуксия». Поверьте, в повседневной жизни они выглядят не столь привлекательно. А в некоторых случаях даже чересчур искусственно, особенно если это касается возрастной кожи.

Такие оттенки имеют тенденцию подчеркивать покраснения, сосудистую сетку и прыщи. А на фото со вспышкой создают эффект «кукольного лица», но, увы, даже отдаленно не напоминающего того, что вы видели у моделей на показах.

Без права на ошибку: топ-3 оттенка румян, которые подходят всем

На наше счастье, есть несколько максимально комплиментарных оттенков, которые подходят практически всем.

Один из них – персиковый, имитирующий естественный румянец, создающий эффект легкого загара и свежести. Светлой коже он придает теплый, здоровый оттенок. На смуглой – гармонично сливается с тоном, добавляя мягкое сияние. В отличие от кирпичных или коричневых румян, персиковые не делают лицо уставшим, не акцентируют внимание на покраснениях и не подчеркивают текстуру кожи. С их помощью очень просто варьировать интенсивность – от легкого натурального румянца до яркого акцента в вечернем макияже.

Второй беспроигрышный вариант: нежно-розовые румяна. Они освежают лицо, создают эффект естественного румянца, как после прогулки на свежем воздухе. И также подходят для разных типов кожи: от фарфорового до смуглого. К тому же прохладные розовые оттенки визуально делают кожу более упругой. А еще идеально соответствуют тренду baby face, так как обеспечивают эффект юной, естественной кожи без контуринга.

Ну и под занавес – ягодные оттенки. Я очень люблю клубничные, малиновые, клюквенные, сливовые, винные цвета за то, что они добавляют образу выразительности, свежести и элегантности. Делают лицо рельефным. Также они прекрасно сочетаются с трендом на монохромный макияж, так как эти оттенки можно использовать на щеках, веках и губах.

Запись Как выбрать подходящие румяна: 5 важных советов впервые появилась PEOPLETALK.

А что если мы скажем, что делать челку или красить волосы весной совершенно не обязательно? Можно просто закупиться аксессуарами для волос и создавать новые укладки. Рассказываем о самых трендовых.

Резинка с каффом

В этом году вернутся в моду резинки из детства – с камнями и всевозможными вставками. Но самыми модными из них будут резинки с металлическими деталями, напоминающими каффы. Они смотрятся минималистично и изящно, дополняя хвост или пучок.

Детские заколки

Еще один тренд последних лет – заколки. Причем самые разные – от минималистичных невидимок до аксессуаров со стразами или лентами. Если первые тебе уже изрядно надоели, присмотрись к необычным (и даже немного странным) заколкам, которые сделают твой образ более наивным.

Крабик

Неважно, в волосах или на сумке, крабик – мастхэв всегда и везде. Он не только идеально вписывается в любой образ, но и моментально делает жизнь в разы комфортнее.

Комбо

Да, на lip combo свет клином не сошелся, сочетать можно не только продукты для губ, но и аксессуары для волос. Например, крепить заколки прямо на повязку или носить крабик вместе с ней. Вариантов может быть много, главное – включить фантазию и не относиться к себе слишком серьезно.

Заколка в стиле old money

Стиль old money все еще в моде, поэтому пора научиться делать прически, как у жен миллионеров. Одна из таких – ракушка. Ее можно повторить, используя стильные шпильки. Или вариант еще проще – аккуратно собрать волосы сзади и заколоть минималистичной заколкой.

Повязка на голову

Повязка на голову – лучшее изобретение человечества для bad hair days. Ее можно надеть вместе с заколками или кепкой.

Запись Трендовые аксессуары для волос 2025: крабик, заколки, резинки-каффы впервые появилась PEOPLETALK.

С 21 марта по 20 апреля день рождения празднуют Овны. В этот период звезды на их стороне. А чтобы усилить их влияние, следует использовать больше «счастливых» цветов. Например, в маникюре. В нейл-гороскопе ты найдешь идеи, которые принесут удачу Овнам в этом месяце.

Овны упорные, энергичные, амбициозные. Знак делает все, чтобы достичь своих целей. Они не терпят несправедливость, всегда доказывают свое мнение и любят соперничать.

Счастливые цвета Овнов – золотой, желтый и красный. Они усиливают их энергию и придают уверенности. Поэтому в маникюре астрологи советуют использовать яркие оттенки.

Запись Нейл-гороскоп: какой маникюр принесет удачу Овнам впервые появилась PEOPLETALK.

Помните, какой ажиотаж был вокруг гель-лака несколько лет назад, когда он только появился? Девушки перестали часами сушить лак и восхищались LED-лампой. А теперь многие отказываются от покрытия, потому что топы и базы топы и базы со временем могут приводить к истончению ногтевой пластины. Но бьюти-индустрия справилась и с этой проблемой. В ведущих салонах мира появилась процедура – Biab-маникюр.

Biab – это гель, который мягче, чем акрил, но тверже обычного лака. Он создает на ногтях плотную оболочку, защищающую ногти от внешних факторов. Основное отличие от обычных полимеров в том, что в геле Biab содержится праймер, база и укрепление, поэтому мастера просто наносят каплю средства на натуральный ноготь и распределяют с помощью кисти.

Видео под хэштегом #biabnails собрали в TikTok уже более 480 миллионов просмотров. Бьюти-блогеры показывают результат после маникюра и рассказывают, что отрастить длинные ногти с таким гелем проще, потому что они не ломаются.

Гель разработал веганский бренд The Gel Bottle еще в 2015 году. Он выпустил профессиональную линейку замачиваемых средств специально для придания прочности и структуры натуральным ногтям. Неудивительно, что аббревиатура расшифровывается как builder in a bottle (с англ. – «строитель в бутылке»). Внешне Biab-маникюр и обычный акрил ничем не отличаются – глянцевый финиш и плотное покрытие.

Кстати, в России такую процедуру еще не делают. Мы думаем, все дело в том, что «русский маникюр» итак долго держится на ногтях, поэтому необходимости в дополнительных укреплениях просто нет.

Запись Что такое Biab-маникюр и почему он популярен в TikTok впервые появилась PEOPLETALK.

Ванная комната – это обитель спокойствия и место, в котором царит исключительно feminine energy, поэтому интерьер обычно дополняют ароматические свечи и красиво расставленные флаконы. Но не стоит забывать, что ванная – самое влажное и теплое место в квартире, а некоторые вещи этого не терпят. Какие именно? Рассказываем.

Ароматические свечи

Cвечи в ванной – это красиво. Но влажность и тепло могут изменять их текстуру. Поэтому лучше приносить свечи в ванную, только когда ты планируешь их зажечь. Хранить их лучше в сухом и прохладном месте.

Парфюмерия

Парфюм не переносит низких или высоких температур, перепадов температуры, прямых солнечных лучей и постоянного движения. Поэтому хранить духи на подоконнике, около батарей, в ванной комнате или в холодильнике крайне нежелательно. Как и, например, все время носить их с собой в сумке. Чтобы аромат не менялся со временем, лучше всего выбрать для флаконов с любимыми духами место, в котором держится более-менее постоянная комнатная температура и нет прямых солнечных лучей.

Декоративная косметика

Декоративную косметику в сухих и кремовых текстурах тоже лучше не хранить в ванной. Палетки теней, пудра, румяна – такие средства во влажной среде могут начать комковаться. А помады, карандаши для губ и другие кремовые продукты от постоянных перепадов температуры могут изменить свою текстуру – потечь, растрескаться или дать осадок.

Кисти

К вещам, которые нельзя хранить в ванной, можно отнести и кисти. Ворс, особенно если он изготовлен из натуральных материалов, очень капризен в уходе. Его нужно мыть специальными средствами и правильно сушить. А повышенная влажность в ванной комнате может провоцировать рост бактерий и грибков, которые будет невозможно удалить чистящими средствами.

Украшения и часы

Иметь возле раковины блюдце, в которое можно положить кольца, – это удобно. Но хранить украшения в ванной комнате постоянно – плохая идея. В условиях высокой влажности металлы покрываются налетом, а камни или эмалевые вставки могут помутнеть. Поэтому для хранения украшений лучше выбрать сухое место, куда не попадают прямые солнечные лучи и где не возникает перепада температур.

БАДы и лекарства

Раньше в фильмах часто можно было увидеть, как главный герой открывает зеркало в ванной, а за ним – миллион баночек с лекарствами. Все сказанное выше про влажность и перепады температур относится и к медикаментам. Более того, многие из них нельзя хранить при температуре воздуха выше +25 °C. А в ванной комнате бывает и гораздо жарче.

Маникюрные инструменты

Из-за повышенной влажности металлические маникюрные принадлежности могут покрыться коррозией и заржаветь, а пилки – разбухнуть, поэтому лучше всего хранить их в сухом месте.

Запись 7 вещей, которые нельзя хранить в ванной впервые появилась PEOPLETALK.

В нашей рубрике «Ситуация help» мы рассказываем, что делать при разных бьюти-казусах. Как починить сломанный ноготь, оживить засохшую тушь или вывести тональный крем с одежды – в каждом материале мы будем отвечать на один вопрос. На очереди проблема, с которой сталкивалась каждая из нас, находясь за пределами дома – незаточенный карандаш для макияжа. Что делать, если точилки нет под рукой? Раскрываем несколько лайфхаков.

Способ № 1. Использовать встроенную точилку

Автоматический карандаш уже после одних нарисованных стрелок становится менее острым. Но спасает то, что обычно с обратной стороны таких продуктов есть встроенная в колпачок мини-точилка. Достань ее, выкрути грифель и заточи его до нужной остроты.

Способ № 2. Использовать бумагу

Бывают и такие случаи, когда встроенной точилки нет. Тогда карандаш может спасти обычный лист бумаги (или даже туалетной бумаги). Расположи карандаш под нужным углом и начни рисовать грифелем под наклоном по бумаге, тем самым затачивая его. Благодаря мягкой текстуре, он быстро снова станет острым.

Способ № 3. Использовать канцелярский нож

К этой мере нужно прибегать в крайних случаях и очень аккуратно. Удали стружку параллельно направлению карандаша в 2-3 сантиметрах от кончика. Это поможет сформировать ровный край среза. При этом точить нужно так, чтобы дойти до грифеля, срезая слои дерева, но не сломать его.

Способ № 4. Использовать смекалку

Этот способ подойдет для карандашей, у которых есть колпачок с обратной стороны, но в нем нет точилки. После того, как ты откроешь колпачок, найди палочку, которую можно засунуть внутрь карандаша. Для этого можно использовать ватную палочку. Протолкни ей необходимое количество помады – продукт начнет выходить с обратной стороны. После этого закрой колпачок.

Способ № 5. Использовать ножницы

Возьми ножницы, помести головку карандаша между лезвиями и, слегка надавливая, срезай излишки, пока у тебя не получится заостренный кончик.

Еще несколько советов

У многих карандашей для губ и глаз, например у популярного средства Charlotte Tilbury, есть серьезная проблема – если у них мягкая кремовая текстура, их практически невозможно заточить остро. Для таких случаев есть простой лайфхак – положи карандаш в морозильную камеру на несколько часов, а после приступай к заточке. Низкая температура сделает свое дело и тогда кончик карандаша получится максимально острым.

Один из самых частых вопросов – как заточить гелевый карандаш. Многие боятся использовать точилку, потому что корпус карандаша сделан из пластика. На самом деле, этот пластик можно и нужно точить, причем той же самой косметической точилкой, которую мы используем для обычных карандашей.

Запись Ситуация help: как заточить карандаш для губ без точилки впервые появилась PEOPLETALK.

В этом году в косметичках бьютиголиков появились не только кремы с микроиглами, но и нашумевшие молочные тонеры. В отличие от обычных сывороток, у них более густая консистенция, которая питает, глубоко увлажняет и успокаивает. В соцсетях активно стал вирусится молочный тонер Celimax.

Изначально бьюти-блогеры назвали его аналогом glazing milk бренда Rhode, но после он стал настолько популярным, что обогнал по просмотрам видео с новинкой Хейли Бибер. И это неудивительно. Молочный тонер корейского бренда Celimaх быстро впитывается, делает кожу шелковистой, сияющей и напитанной. А состав с пептидами выравнивает тон и восстанавливает кожный барьер.

Сейчас на маркетплейсах продукт стоит в пределах 3000 рублей, и найти его в наличии – сложно. Поэтому в этой подборке мы решили поделиться с тобой молочными тонерами, которые в разы бюджетнее Celimax, но так же хорошо увлажняют и придают сияние.

Запись 5 лучших молочных тонеров для тех, кто в восторге от Celimax впервые появилась PEOPLETALK.

Вопрос о том, как поступить с маникюром перед госпитализацией, давно терзает умы модниц. Иногда врачи требуют попрощаться с эффектным дизайном прямо, но порой возникают спорные моменты.

Блогер Кристина Провенцано вызвала в Сети волну споров, предупредив фолловеров о том, что популярный дизайн маникюра «кошачий глаз» недопустимо носить во время магнитно-резонансной томографии, поскольку гель-лак содержит магнитные частицы.

В посте, который набрал 8,6 млн просмотров, девушка показала, как лежит на больничной койке, а ее подруга и по совместительству нейл-мастер, снимает маникюр. «В случае неотложной медицинской помощи вы не можете пройти МРТ из-за магнитных частиц в лаке», – предупредила Провенцано в подписи.

Девушка не ожидала, что ее сообщение привлечет столько внимания, и получит смешанную реакцию от шока до недоверия. Одни утверждают, что она сгущает краски, или что медработники перестарались с требованиями, а другие благодарят за ценный совет.

«Металлические частицы могут поглощать радиочастотную энергию во время МРТ, что может привести к нагреву и вызвать дискомфорт в ногтевом ложе. Металлические компоненты лака могут вызвать искажения на изображениях МРТ, особенно если сканируемая область тела находится рядом с кистями рук», – пояснила People мастер по маникюру Джуди Кандалек, среди клиентов которой числятся Эмили Блант, Джессика Честейн и другие.

Кстати, маникюр «кошачий глаз» популярен не только среди пользовательниц TikTok. Недавно Дженнифер Лопес показала, как можно эффектно обыграть необычный дизайн.

Запись Девушке пришлось экстренно снять маникюр «кошачий глаз» перед МРТ впервые появилась PEOPLETALK.

В социальных сетях набирает популярность новый формат хайлайтера. Средство для мейка, которое раньше было представлено в пудровой или жидкой текстуре, теперь можно использовать в «пластилиновом» варианте.

Трендовый хайлайтер выпустил бренд Focallure. На первый взгляд он напоминает слайм или тягучую массу похожую на пластилин. По оттенку он напоминает бабл-гам, но только с перламутром. Основным преимуществом завирусившегося продукта является то, что при падении он никогда не сломается, а его расход будет очень бюджетным. На видео пользовательница соцсети берет хайлайтер и легкими движениями наносит продукт на скулы. Девушка не ожидала такого хорошего эффекта от нашумевшего средства, которое приятно удивило ее: «Это потрясающе, боже мой!»

Ранее мы писали о том, как бьютиголикам не уйти в отрыв и не потратить весь свой месячный бюджет. Читай в нашем материале.

Запись «Пластилиновый» хайлайтер стал новой одержимостью девушек впервые появилась PEOPLETALK.

Эта неделя была насыщенной. Мы узнали, что такое микроиглы, рассказали о трендовых идеях маникюра, а также поговорили с экспертом о дофаминовых прыжках. Но даже при такой нагрузке не забыли о лучших продуктах этой недели и собрали их в пятничном дайджесте.

В прошлый раз мы рассказали о японской крем-пудре для лица и аромате, придающая уверенность. А сегодня ты узнаешь о сливках для тела и гель-лаке с «мыльным» покрытием.

Мы любим продукты, после которых не нужно наносить парфюм, и Ostrikov Beauty Publishing выпустил одно из таких средств. У бренда появился гель для душа с ароматом личи. Он тщательно очищает, не сушит кожу и оставляет приятный шлейф. Гель подходит как мужчинам, так и женщинам. Поэтому готовься делить средство со своим любимым.

С 3 марта в ФЕН DRY BAR стартовала коллаборация с благотворительным фондом «Дом с маяком», который помогает тяжелобольным детям и молодым до 30 лет. Теперь во всех салонах можно будет приобрести стикеры, стаканы, коробки с рисункам пациентов фонда. Все средства с их продажи пойдут на благотворительность. А также каждый гость получит почтовую открытку с детским рисунком, сможет заполнить ее и отправить прямо в салоне.

Мы уже успели полюбить медовый бальзам Rumrum, а теперь бренд представил новинку – сливки для тела. Это пена для душа в виде взбитых сливок. В линейке представлены два аромата: Raffaello Dream, вдохновленный кокосовыми конфетами, и Green Tea с запахом зеленого чая. Сразу предупреждаем – удержаться, чтобы не попробовать на вкус, будет очень сложно. Продукт увлажняет кожу, делает ее сияющей и бархатистой. Теперь мы знаем, какая лучшая замена сладостям.

Российский бренд косметики для лица Ellior создал новую линейку Ocean Revival, в которую входят ночная крем-маска, сыворотка с морскими экстрактами, крем для лица, шеи и декольте и крем для кожи вокруг глаз. Основательница бренда, Элен Волова, создает средства с натуральными ингредиентами: бакучиолом, витамином С, ниацинамидом, зелеными и бурыми водорослями. А еще бренд поддерживает фонды по защите прав женщин, оказавшихся в сложных жизненных обстоятельствах.

Готовиться к летнему сезону можно без отказа от сладкого. Бренд полезного питания R.A.W. Life и «Золотое Яблоко» выпустили совместный лимитированный батончик со вкусом яблоко-базилик. В составе новинки шесть ингредиентов: цельный кешью и миндаль, сироп топинамбура, сублимированное яблоко, воздушный рис, кокосовое масло и сушеный базилик.

«Мыльные» ногти уже давно вирусятся в соцсетях. Теперь такой маникюр можно повторить в сети салонах «Пальчики». Бренд Bandi создал коллекцию полупрозрачных гель-лаков. В нее входят восемь оттенков – от дымчато-розового и размытого бежа до туманного голубого и нежной мяты. Ногти смотрятся естественно, будто покрыты тонкой мыльной пленкой, и подходят clean girls.

Запись Бьюти-новинки недели: сливки для тела и гель-лак с «мыльным» покрытием впервые появилась PEOPLETALK.

Ночная гидрогелевая маска Biodance, солнцезащитный стик Tocobo, энзимная пудра Papa Recipe, тонер-пэды Anua, румяна Feev. Эти средства, вирусившиеся в TikTok последний год, объединяет одно – все они родом из Кореи.

Повальное увлечение корейской косметикой в мире началось с 2010-х годов – тогда мы впервые услышали о тканевых масках, BB-креме и многоступенчатом уходе. Теперь, спустя 10 лет, мы наблюдаем вторую волну K-Beauty.

Но если первая волна принесла нам инновационные продукты и новый подход к уходу за кожей лица, вторая обещает быть глобальнее и инклюзивнее – затронуть парфюмерию, уход за телом и волосами и расширить палитру оттенков. Во многом это происходит из-за спроса на корейскую косметику среди пользователей TikTok всех национальностей и соответственно оттенков кожи.

7 трендов K-Beauty, которые будут популярны в 2025 году

Ночные маски

В прошлом году ночная гидрогелевая маска Biodance стала хитом соцсетей – оставляешь на ночь, а утром видишь в зеркале упругую сияющую кожу. Ее популярность и тренд Morning Shed, набравший в TikTok более 96 миллионов просмотров, показали большой интерес аудитории к таким средствам. Поэтому в 2025 году обещает появиться еще больше новых продуктов для ночного ухода – сыворотки, маски, пилинги и другие.

Зеркальная кожа

Тренд на сияющую кожу уверенно шагает с нами в 2025 год, но уже под другим названием – mirror skin. Итак, в чем же отличие glass skin и glazed skin от mirror skin? Если «стеклянная» и «глазированная» кожа подчеркивают внутреннее деликатное сияние, то «зеркальная» кожа делает шаг вперед и предлагает сияние еще более интенсивное и безупречное. Кожа при этом должна быть идеально гладкой, с влажным светоотражающим финишем – буквально как из сказки. И добиться такого эффекта предлагают с помощью многослойного увлажнения.

Скинификация макияжа

Скинификация – это тренд, направленный на то, чтобы ухаживать за любыми частями тела с таким же уровнем заботы, с каким мы ухаживаем за кожей лица. Скинификация макияжа – это переход от стандартных косметических средств к гибридам декоративной и уходовой косметики. То есть продукты для макияжа должны ухаживать за кожей. Поэтому появляется все больше тональных кремов с гиалуроновой кислотой, консилеров с ниацинамидом и румян в виде сыворотки.

Сперма лосося

Популярность полидезоксирибонуклеотида (экстракта, полученного из сперматозоидов лосося) предсказывали еще два года назад, когда в Южной Корее набирали популярность инъекции для лица на основе этого ингредиента. ПДРН обещал стать новым муцином улитки, который способствует увлажнению кожи, стимулирует выработку коллагена и эластина и запускает процессы регенерации клеток. Постепенно тренд дошел и до США – сначала Дженнифер Энистон рассказала, что пробовала процедуру, а недавно об этом заявила и Ким Кардашьян. Теперь средства по уходу за кожей, содержащие «сперму лосося», становятся все более популярными, и все больше брендов используют этот ингредиент в составе косметических продуктов.

Тонер-пэды

Еще пару лет назад мы и не знали, что такое тонер-пэды, а сейчас их производят все большее число брендов (причем не только корейских). Если коротко, тонер-пэды – это тканевые круглые подушечки, напоминающие ватные диски, пропитанные тонером или эссенцией. Их можно использовать как дополнительный этап увлажнения, как тканевую маску или как средство для пилинга (если в составе есть кислоты). В Корее тонер-пэды представлены в широком ассортименте и для совершенно разных потребностей – от увлажнения до борьбы с акне. И по словам экспертов, в 2025 году на них случится настоящий бум.

Спикулы

Косметика с микроиглами – большой тренд последних лет. Мы видим все больше кремов и сывороток, в формуле которых присутствуют микроиглы. Так вот, самые распространенные «микроиглы» в косметике – это спикулы, крошечные игольчатые структуры, полученные из морских губок, которые могут вбирать активные вещества и транспортировать их внутрь кожи. Спикулы уже повсеместно используются в косметике, и количество продуктов с ними будет только увеличиваться.

Jelly mist

Jelly mist, или «желейный мист», уже давно стал основным продуктом в Корее и скоро станет популярным за рубежом. У миста вязкая желеобразная текстура, похожая на сыворотку или эссенцию, но распыляется она из флакона. Это новый способ объединить два этапа ухода за кожей в один. При использовании в качестве тоника или эссенции желейный мист не только глубоко увлажняет, но и обеспечивает барьерную защиту с помощью нескольких быстрых распылений.

Запись Вторая волна K-beauty: 7 трендов из Кореи, которые скоро будут популярны везде впервые появилась PEOPLETALK.

Йога стала настоящим трендом за последние несколько лет. Занятия способствуют снижению тревожности, помогают расслабиться, улучшают самочувствие, снижают вес. При регулярных занятиях нормализуется артериальное давление, укрепляются мышцы и ускоряется обмен веществ. Мы собрали три лучших студий йоги в Москве, в которых ты сможешь успокоить ум и восстановить энергию.

Ubu

Ubu – премиальная студия горячей йоги на Патриарших прудах. Некоторые занятия проводятся в помещениях, где температура достигает 40 градусов. Именно благодаря этому мышцы быстро растягиваются и прогреваются, и после такой тренировки уходят отеки, лишний вес, крепатура (боль в мышцах) снижается до минимума. А еще в одном классе всего 11 человек, поэтому преподаватели уделяют внимание каждому гостю. Тебе не нужно что-то с собой носить – персонал заранее подгатавливает индивидуальный коврик, полотенце, инвентарь и маленькое полотенце для лица. Для большего эффекта специалисты советуют ходить на тренировку 2-3 раза в неделю.

Yoga Space

Сеть студий Yoga Space проводит как офлайн, так и онлайн тренировки, поэтому заниматься йогой можно из любой точки мира. Всего открыты четыре вида курсов: для новичков, для продвинутых, для преподавателей и для тех, кто хочет углубить свои знания. Также есть пробное занятие, если ты еще не определилась. А в день первого посещения можешь приобрести любой абонемент со скидкой 20 %.

Ashram

Ashram – это первое well-being пространство в Москве, которое объединяет студию для йоги и медитаций, комнату аурасомы, кабинет для массажных ритуалов и концепт-стор. Философия бренда строится на древнеиндийском понятии – ашрам. Это место, куда человек приходит для духовного обновления и развития. Там занимаются йогой и медитацией, читают мантры. В студии есть несколько видов практик: цигун (основана на китайской медицине), саундхилинг (лечение звуком). А также фитотерапия, литопрактика, бизнес-психология и даже банная церемония.

Запись 3 лучшие студии йоги в Москве на любой вкус впервые появилась PEOPLETALK.

Главным инфоповодом последних дней стало обсуждение груди Алеси Кафельниковой. Девушка выложила фотографию с подиума Недели моды в Париже, на которой она была в голубом платье с декольте. После публикации на модель вылился хейт.

Подписчики написали в комментариях, что после пластической операции грудь выглядит неестественно: «Красивая, но зачем так делать грудь – шарики». Алеся отетила: «Я кормила грудью 7 месяцев, наверное, потому что самостоятельно она не восстановилась».

Чтобы не быть голословным и узнать, почему грудь модели стала выглядеть неестественно, мы поговорили с пластическим хирургом сети клиник VIP Clinic Сергеем Кругликом.

Сергей Круглик, пластический хирург

У очень худых пациентов недостаточно покровных тканей, и им нечем накрыть имплантат, в результате он начнет контурироваться по кругу, что и происходит у данной модели. Специалист, который работал с моделью, выбрал действительно огромные имплантаты. Это могло быть сделано в двух случаях: для заполнения растянутого кожного чехла или модель сама хотела круглую и большую грудь.

Важно помнить: чем больше имплантаты, тем больше могут быть связанных с ними проблем и последствий. Они тяжелые, и при недостаточном количестве покровных тканей, способных удерживать вес, могут возникнуть осложнения. Поэтому для стройных и даже худых девушек лучшим решением станет выбор в пользу среднего размера.

Напомним, что Алеся родила дочь в июле 2021 года и только недавно вернулась в модельный бизнес.

Запись Что случилось с грудью Алеси Кафельниковой? Отвечает пластический хирург впервые появилась PEOPLETALK.

Пока в Голливуде профсоюзы борются за разнообразие, в азиатском кинематографе и шоу-бизнесе господствуют жесткие стандарты красоты. И ради востребованности в профессии актеры готовы на кардинальные преображения и опасные диеты, которые не снились европейским сторонникам естественности и бодипозитива.

Рассказываем, что такое «лицо первой любви», правда ли, что в странах Азии высокий рост помогает получать престижные должности, с чем связана зависимость от бьюти-фильтров и, наконец, почему азиатские актеры в кино выглядят так идеально.

Конкуренция

Сегодня уже не секрет, что индустрия кино и шоу-бизнеса в Южной Корее, Японии и Китае очень токсичная. Многие айдолы и звезды дорам работают на износ, чтобы выдерживать конкуренцию на фоне молодых талантов. И поскольку в фокусе внимания прежде всего внешность и личная жизнь артиста, по контракту им запрещено афишировать романы в течение нескольких лет. Кроме того, они должны соблюдать строгие диеты, чтобы не набирать вес. Такие суровые условия нередко приводят к печальным последствиям для здоровья и психики артистов.

Подливают масло в огонь и поклонники. В Азии фанаты готовы развернуть настоящую травлю, если их кумир оказывается не таким безупречным, как они представляли.

Но вернемся к красоте. Зрители в Азии обращают внимание, красиво ли актеры едят в кадре. А, например, звезду «Паразитов» Пак Со Дам и вовсе упрекали в том, что у нее «слишком маленькие глаза». Якобы с ее деньгами можно было позволить себе пластическую операцию. Неудивительно, что актеры часто делают себе двойное веко, которое называется «эгье саль», что буквально переводится как «улыбающиеся глаза». Считается, что нижнее веко придает лицу детской наивности и милоты.

Одержимость красотой отчетливо прослеживается в TikTok, где пользователи из Азии шокируют своими кардинальными преображениями с помощью косметики и фильтров. Обычные люди становятся похожими на фарфоровых кукол, настолько нереалистичных, что это даже пугает. Причем в Поднебесной из-за гендерного дисбаланса многие мужчины с помощью фильтров преображаются в женщин, зарабатывая на донатах таких же одиноких мужчин. Сегодня по инициативе китайских властей киностудиям запретили ретушь и отбеливание лиц актеров, чтобы снизить уровень стресса людей в погоне за идеалами.

Но почему это происходит? Немалую роль играют особенности менталитета и национальной театральной школы, для которой важны три вещи: жестикуляция, голос и красота. И этот канон остается неизменным. Если в Европе актеры стремятся к естественности, то азиатские коллеги ведут себя на сцене и экране как герои аниме. Да, они именно изображают эмоции, а не проживают их. Отсюда внимание к тому, как актер ест палочками, пьет, целуется и так далее. Лукизм правит бал и в быту: корейцы и китайцы могут, например, не стесняясь, вслух обсуждать твою внешность в твоем присутствии.

Типы внешности в странах Азии

Начнем со стандартов красоты, которые кардинально отличаются от европейских. Так, в Азии очень ценится мужская красота. Мужчины пользуются косметикой и следят за собой. Эталоном является не брутальный альфа-самец с выразительными скулами и рельефным торсом, а бледный утонченный интеллигент-астеник с V-образным или овальным лицом, высокой переносицей и выразительным нижним веком (эгье саль). Кстати, высокий рост (от 175 см) настолько ценится, что человек может благодаря ему получить более престижную должность (даже если его навыки не вполне ей соответствуют). И обязательно фарфоровая кожа.

Из необычного: в странах Азии считаются красивыми оттопыренные уши, как у эльфов, так как это якобы делает лицо более худым, а также далеко посаженные глаза, пухлые щеки (никаких скул!), ноги «колесом», маленькая грудь, низкий рост (у женщин) и выступающие ребра и косточки в зоне плеч.

Женские типажи отличаются большим разнообразием и даже получили отдельные названия в честь животных, и они поинтереснее классификации Дэвида Кибби.

«Лицо первой любви»

Невинное детское лицо, по форме напоминающее дынное семечко или яйцо. Миндалевидные глаза без слишком широких двойных век, невыразительные брови и верхняя губа с яркой «аркой купидона».

«Лицо лисы»

Лицо, в котором много острых черт, очень любят в Китае. «Лис» можно узнать по острому подбородку и линии челюсти, очерченными скулами, носу с высокой переносицей и лисьим глазкам с приподнятыми уголками, как у актрис Ким Ен Джи и Ян Ми.

«Лицо сома»

Обладательниц «лица сома» считают очень красивыми. У них пухлые губы, далеко посаженные глаза, как бы приплюснутый кончик носа, брови-дуги.

«Лицо собаки»

Миловидное и невинное лицо, как у Ли Джы-ин (известна под псевдонимом Айю). У них круглые глаза с опущенными вниз внешними уголками, прямые брови и мягкий подбородок.

«Лицо кошки»

Самый распространенный типаж в Южной Корее. Из-за строения лица такие люди кажутся дерзкими и слегка высокомерными. У них острые внутренние и приподнятые внешние уголки глаз, невыдающийся подбородок, маленькие зубы, нос с закругленными ноздрями, брови дугой.

«Лицо зайца»

Жизнерадостное выражение лицу придают два выступающих передних зуба, напоминающих заячьи. А еще у них прямые брови, маленькие губы и тонкий нос.

«Лицо змеи»

Такое название лицо получило за хладнокровное выражение и «тяжелый» взгляд. Форма лица напоминает перевернутый треугольник. У «змей» острые высокие скулы и длинная тонкая переносица.

«Лицо оленя»

«Олененыши» выглядят спокойными, умными и интеллигентными. У них большие глаза с густыми ресницами и вытянутая шея, что делает их грациозными, как актриса Ни Ни.

«Лицо черепахи»

У «черепах» короткий лоб, большие брови-дуги, широкий рот, невысокая переносица.

«Лицо птицы»

У «птиц» маленькая голова, тонкие губы, круглые глаза, нос-клювик, острый подбородок, как у Пак Мин-ен и Ю Ин-на.

«Лицо хомяка»

Подобно зверьку, у них круглые щеки, глаза пропорционально удалены от переносицы, а верхняя губа игриво вздернута. Все черты мягкие, без резких углов.

«Лицо лягушки»

«Лягушек» многие считают непривлекательными, но мы не согласны: Цзин Тянь и Синь Чжилэй очень даже привлекательные девушки. Просто китайцам, например, не нравятся выпуклые глаза, широкие двойные веки, большой рот и короткий подбородок. Всем не угодишь!

Запись Здесь правит лукизм: почему азиатские актеры в кино выглядят так идеально впервые появилась PEOPLETALK.

Весна – идеальное время, чтобы экспериментировать с образом. Например, сделать окрашивание, попробовать новую стрижку и, конечно, повторить маникюр в трендовых оттенках сезона. Мы уже рассказывали о самых классных нейл-артах, а сегодня поделимся идеями однотонного маникюра, которые ты захочешь повторить.

Фисташковый

Весна ассоциируется с цветением, поэтому без зеленых оттенков не обойтись. Инфлюенсеры советуют присмотреться к фисташковому. Выбирай немного приглушенные тона, которые напоминают фисташковое мороженое. Особенно классно лак смотрится на коротких ногтях.

Лазурный

Маникюр в синих оттенках был в моде в прошлом году, и вот он снова в тренде. Вместо темных цветов, выбери лазурные и светло-синие лаки. Можно экспериментировать с покрытием. Ногти будут хорошо смотреться как с глянцевым, так и с матовым финишем.

Желтый

Да, тренд на оттенок масла снова возвращается. Теперь инфлюенсеры активно выбирают маникюр в пастельно-желтых тонах. Чтобы покрытие было плотное, нанеси сначала белый лак, а уже после сам цвет. Не забудь про топ.

Терракотовый

Не успели мы отойти от главного оттенка года – Mocha Mousse, как в соцсетях стал вируситься новый цвет – терракотовый. Он напоминает молочный шоколад, смотрится женственно и элегантно. На показе Monse осень-зима 2025 модели были именно с таким маникюром.

Аметист

Аметист – это фиолетовая, синевато-розовая или красно-фиолетовая разновидность кварца. Из него часто делают украшения, а после показа The Blondes осень-зима 2025 трендсеттеры стали использовать его оттенок и в маникюре. Особенно круто ногти будут сочетаться с бриллиантовым кольцом.

Запись 5 трендовых оттенков маникюра этой весны впервые появилась PEOPLETALK.

Когда видишь в названии косметики незнакомое слово, это одновременно пугает и пробуждает интерес. Следующий шаг – загуглить его и понять значение. Наша рубрика «?Бьюти-словарь» создана специально для этого – чтобы простым и понятным языком объяснять новые слова, которые звучат все сложнее, а встречаются все чаще. Мы уже рассказывали, что такое сплэш-маска или тональная сыворотка, а теперь пришло время пополнить свой бьюти-словарь новым понятием – микроиглы в косметике. Почему за ними будущее и кому они могут быть полезны?

Что такое косметика с микроиглами?

Крем с микроиглами, конечно, не подразумевает, что в его составе есть настоящие металлические иглы. Микроиглами называют ингредиенты, которые имитируют механизм воздействия микроигл, то есть делают в коже микроскопические проколы. Сами по себе иглы меньше 1000 микронов (то есть меньше 1 мм), поэтому увидеть их можно только под микроскопом. Зато их можно почувствовать. При нанесении крема или сыворотки обычно ощущаешь легкое покалывание на коже.

Итак, какие именно ингредиенты в косметике скрываются под словом «микроиглы»? Обычно это вещества, имеющие остроконечную форму, благодаря которой они могут проникать в более глубокие слои кожи и доставлять туда активные компоненты. Самые распространенные «микроиглы» в косметике: спикулы и затвердевшая кристаллизованная гиалуроновая кислота. В косметическом средстве они могут присутствовать в разных состояниях – например, в виде микроигл, приклеенных к патчу, или в виде незаметных глазу микрочастиц в креме и сыворотке, которые при контакте с кожей постепенно растворяются.

Спикулы – это части скелета морских и пресноводных губок. У них пористая структура, за счет которой они могут вбирать в себя активные вещества, и остроконечная форма. Все это позволяет им выступать в качестве транспортировщиков для тех или иных микроэлементов.

Что касается гиалуроновой кислоты, ее можно использовать совершенно по-разному. Например, соучредитель австралийского бренда косметики ZitSticka Дэнни Каплан в одном из своих интервью рассказал, что для гидроколлоидных пластырей от акне они берут гиалуроновую кислоту в жидкой форме, смешивают с выбранными ингредиентами, а затем формуют из них шарики и подвергают сублимационной сушке. Так получаются микроиглы.

Как работает косметика с микроиглами?

Микроиглы – вовсе не новое изобретение. История использования этой технологии в косметологии и медицине насчитывает уже несколько десятилетий. Так, например, появилась мезотерапия и микроигольчатый RF-лифтинг. А в последние годы микроиглы стали все чаще появляться в названиях корейских сывороток, патчей и кремов. Но сейчас технология получает еще большую популярность.

Если говорить про крем или сыворотку, механизм действия следующий: при нанесении на кожу микроиглы делают микроскопические проколы, проникают в верхний слой эпидермиса, постепенно растворяются, а ингредиенты, которые были в них как бы запечатаны, начинают взаимодействовать непосредственно с клетками дермы (более глубокий слой кожи, который располагается после эпидермиса).

То есть главное преимущество средств с микроиглами заключается в том, что такая технология позволяет доставлять ингредиенты глубже в эпидермис, где они могут быть более эффективными, чем если бы их наносили сверху.

Мезороллер VS крем с микроиглами

Закономерный вопрос: в чем разница между микроиглами и мезороллером, который по сути работает так же – делает микроскопические проколы в коже, повышая восприимчивость к действию косметических средств.

У мезороллера есть ряд минусов: покраснение кожи, невозможность использовать на проблемных участках, склонных к воспалениям, и высокая вероятность травмироваться при самостоятельном применении. Косметика с микроиглами выигрывает сразу по всем фронтам. И к тому же не требует дополнительного инструмента.

Кому нужна косметика с микроиглами?

Косметика с микроиглами чаще всего предназначена для устранения возрастных изменений: дряблости кожи, морщин, гиперпигментации. Кроме того, средства с микроиглами могут помочь в устранении следов постакне.

Запись Бьюти-словарь: что такое микроиглы в косметике впервые появилась PEOPLETALK.

Диеты уже стали частью повседневной жизни. Мы постоянно ограничиваем себя в еде, следим за процентом жиров, белков и углеводов в продуктах, отказываемся от мучного и сладкого. Может показаться, что если считать калории, то сбросить вес легко. Но все сложнее, чем кажется на первый взгляд.

Джоана Андре, диетолог

Вместе с диетологом SHA Spain Джоаной Андре мы решили разобраться, что такое дефицит калорий, и почему он может быть опасным.

Польза дефицита калорий

• Грамотный дефицит калорий повышает чувствительность к инсулину, улучшает обмен веществ, ускоряет метаболизм, снижает риск хронических заболеваний (ожирение и сахарный диабет).

• На Окинаве и Сардинии люди питаются умеренно, и диета характеризуется осознанным потреблением калорий. Многие придерживаются правила «Хара Хати Бу» – если ты наелся на 80 %, нужно прекращать трапезу. Это позволяет лучше воспринимать сигналы о насыщении, посылаемые мозгом. В этих регионах продолжительность и качество жизни людей значительно выше, а уровень хронических заболеваний ниже.

• Контролируемое потребления калорий может благоприятно повлиять на состав микробиома кишечника, способствуя улучшению обмена веществ.

Вред дефицита калорий

• Строгие и длительные ограничения могут снизить выработку полезных метаболитов, привести к дефициту питательных веществ, снизить уровень энергии, отрицательно сказываться на здоровье костей, гормональном фоне и общем балансе организма.

• При длительном и жестком ограничении в еде организм адаптируется к уменьшенному потреблению калорий. Это может затруднить похудение в долгосрочной перспективе и привести к обратному эффекту при возвращении к нормальному питанию.

• Строгое ограничение может негативно сказаться на психологическом состоянии, отношении к еде и качестве жизни.

• Ограничения могут снизить выработку полезных метаболитов (производят энергию для роста, размножения и поддержания здоровья).

Важно помнить, что еда – это важный ресурс, и мы должны поддерживать с ней здоровые отношения, избегая крайностей.

Аюрведа

Помимо классического понимания диетологии существует также аюрведа – метод традиционной медицины Индии. Аюрведический доктор и глава аюрведического направления в Ananda in the Himalayas Шрилал Санкар рассказал, как подобрать питание, которое подойдет твоему типу организма.

Шрилал Санкар, врач

Согласно аюрведе, у каждого человека есть первичные жизненные силы – доши. Они бывают трех видов: вата, питта, капха. И для каждой из них характерны свои особенности. Учитывая их, ты сможешь найти баланс в питании.

Вата

• Особенности: быстрый метаболизм, нерегулярный аппетит, сложности с набором веса, склонность к вздутию живота и запорам.

• Питание: рекомендуются теплая приготовленная пища, полезные жиры, корнеплоды, питательные злаки и белки. Избегай сухих, холодных и сырых продуктов.

• Спорт: мягкая йога, быстрая ходьба, легкие движения.

Питта

• Особенности: стабильный аппетит, пропуск приемов пищи дается нелегко, склонность к набору веса и повышенной кислотности из-за стресса.

• Питание: рекомендуются охлаждающие продукты, растительные белки, умеренное количество молочных продуктов. Избегай чрезмерного количества специй, кислого, соленого и жареного.

• Спорт: плавание, езда на велосипеде, умеренные кардиотренировки и пилатес.

Капха

• Особенности: медленный метаболизм, склонность к лишнему весу, трудности с избавлением от жира.

• Питание: рекомендуются легкая, сухая и согревающая пища, умеренное количество белков; необходимо избегать тяжелой, жирной, сладкой и холодной пищи.

• Спорт: высокоинтенсивные тренировки, быстрая ходьба, хайкинг и езда на велосипеде.

Единственный тип, которому нужно строгое ограничение потребления калорий, – это люди с ожирением, малоподвижным образом жизни и плохим пищеварением. Всем остальным достаточно индивидуального плана питания, чтобы избежать нарушения обмена веществ.

Рекомендации по питанию

• Вставай рано, в идеале до восхода солнца, чтобы совпадать с природными ритмами

• Самый обильный прием пищи должен быть около полудня, когда ты наиболее силен

• Регулярно занимайся физическими упражнениями, соответствующими своей доше

• Старайся спать по 7–9 часов каждую ночь и избегать дневного сна

• Пей теплую воду в течение дня, чтобы улучшить пищеварение и увлажнить организм

Сбалансированный подход – ключ к здоровому и рациональному питанию в долгосрочной перспективе. Важно рассматривать не только калорийность продукта, но и его качества, питательную ценность. А еще то, как он влияет на твое эмоциональное состояние.

Запись Что такое дефицит калорий, и чем он опасен? Отвечают эксперты впервые появилась PEOPLETALK.

Анималистичные принты были популярны всегда: леопардовый, тигровый, коровий. А теперь инфлюенсеры вовсю вдохновляются оленями.

На просторах соцсетей появилась новая идея – «бэмби маникюр». Это нейл-арт, который напоминает окраску пятнистого оленя. Чтобы повторить тренд, мастера сначала создают на ногтях темно-кофейный градиент. А после с помощью тонкой кисти и белого лака рисуют продолговатые линии.

Конечно, блогеры не ограничились простым маникюром. Например, приверженцы coquette core добавили розовые банты и объемные фигуры. Любительницы максимализма решили совместить бэмби принт, втирку и золотые украшения. А clean girls просто выбрали молочную базу и белые пятна. Ниже собрали идеи нейл-арта, которые тебе понравятся.

Запись Бэмби маникюр – тренд этой весны, который вернет тебя в детство впервые появилась PEOPLETALK.

В соцсетях постоянно вирусятся новые виды спорта. Сначала был тренд на пилатес, а теперь блогеры активно делают дофаминовые прыжки. По словам инфлюенсеров, такое welless-упражнение способствует выработке дофамина (отвечает за настроение, концентрацию, память), ускоряет обмен веществ и снижает уровень кортизола. Но все не так однозначно. Что на самом деле происходит с организмом во время дофаминовых прыжков, рассказала травматолог-ортопед клиник Docmed и Docdeti Ольга Гаевская.

Ольга Гаевская, травматолог-ортопед

Что такое дофаминовые прыжки?

Дофаминовые прыжки – это метод прыжков, во время которых только большие пальцы ног касаются пола. По мнению блогеров, удары стимулируют точку, отвечающую за выработку дофамина. В TikTok советуют сначала просто менять ноги по очередности, а позже подключить гантели.

Как вырабатывается дофамин?

Дофамин вырабатывается в головном мозге и передает нервные импульсы между нейронами. Так наш организм реагирует на приятное событие: вкусная еда, процедуры для тела, достижение поставленной цели. А также уровень дофамина повышается во время любой физической нагрузки: бег, прыжки или приседания.

Что же касается самого метода, то по нему не проводилось ни одного качественного клинического исследования, которое бы подтверждало его преимущество по сравнению с любой другой аэробной нагрузкой (способствует повышению выносливости и эффективности использования кислорода). Как и при любых других физических упражнениях, в ответ на активную работу мышц можно ожидать повышение уровня дофамина.

Чем полезны дофаминовые прыжки?

Прыжки могут быть полезны для тела, как и другие виды физической нагрузки – они способствуют поступлению кислорода в организм, тренировке дыхательной системы, поддерживанию оптимального веса тела, улучшению сна и настроению.

Чем опасны дофаминовые прыжки?

Прыжки – это выраженная ударная нагрузка, от которой могут повредиться костная ткань и связочный аппарат, а также сухожилия. Поэтому при недостаточной физической подготовке могут быть переломы, воспаления мышц и другие проблемы. Особенно не рекомендуются людям с избыточной массой тела, с метаболическими нарушениями, заболеваниями сердечно-сосудистой системы, с травмами опорно-двигательного аппарата, а также с любыми другими хроническими заболеваниями.

Если ты решила начать заниматься прыжками, сначала обратись к специалисту, который назначит уровень нагрузки, соответствующий твоему организму.

Запись Дофаминовые прыжки: как новый тренд из TikTok может вредить организму впервые появилась PEOPLETALK.

Алеся Кафельникова столкнулась с волной критики после того, как вышла на подиум в рамках Парижской Неделе моды. Модели пришлось объясниться и рассказать, почему она сделала пластику груди.

Алеся поделилась фотографиями с показа Vivienne Westwood, на котором она вышла на подиум. Однако новые снимки вызывали у подписчиков волну хейта. Большинство комментаторов написало о неудачной пластике груди. Один из пользователей поинтересовался, зачем модель решилась на операцию, результат которой выглядит ненатурально. «Я кормила ребенка грудью семь месяцев, наверное, потому что самостоятельно она не восстановилась», – ответила Кафельникова.

Напомним, Алеся Кафельникова и ее возлюбленный Георгий Петришин поженились в 2021 году, спустя два месяца после свадьбы модель родила Киару. После появления на свет дочери пару долго подозревали в расставании, но летом этого года влюбленные вышли в свет. Ранее Алеся показала фото подросшей малышки.

Запись Алеся Кафельникова объяснила, почему сделала пластику впервые появилась PEOPLETALK.

Артем Дзюба забил свой 234-й мяч в карьере и стал лучшим бомбардиром в истории российского футбола. Об этом сообщает «Коммерсантъ».

Нападающий тольяттинского «Акрона» Артем Дзюба стал лучшим бомбардиром в истории российского футбола. Гол, который закрепил за ним этот статус, он забил в матче 20-го тура чемпионата России против самарских «Крыльев Советов». К слову, до этого момента рекорд принадлежал Александру Кержакову.

Ранее мы писали о том, что Дзюба мечтает сняться в кино. Футболист даже назвал роль, которую хотел бы исполнить. Однако пока, как он отмечает, все силы сконцентрированы на спортивной карьере.

Запись Артем Дзюба стал лучшим бомбардиром в истории российского футбола впервые появилась PEOPLETALK.

Кожа, склонная к аллергии, реагирует на приход весны очагами покраснений, шелушений и сухостью. В это время ей нужен особый, более деликатный уход. Поэтому ниже мы расскажем, как улучшить состояние кожи в сезон аллергии и какие средства помогут.

Как ухаживать за кожей, склонной к аллергии?

Начнем с того, что чувствительность – это не тип кожи, а состояние, которое проявляется покраснением, жжением, сухостью и зудом. Оно может быть как хроническим (атопический дерматит, псориаз, розацеа), так и временным (вызванным определенным провоцирующими факторами – минусовая температура, болезнь, стресс, неправильно подобранная косметика).

Если кожа ярче реагирует на любые внешние раздражители, это говорит о том, что ее защитный барьер нарушен. Дело в том, что, когда связи между клетками ослабляются, повышается проницаемость кожи для аллергенов. Поэтому наша первостепенная задача – восстановить кожный барьер. Для этого нужно не только использовать определенные средства, но и минимизировать агрессивное воздействие на кожу.

— Умывайся теплой, а не горячей водой.

— Не используй скрабы, мочалки и щетки.

— Повремени с косметикой с кислотами и ретинолом.

— Используй гипоаллергенную косметику без отдушек и с мягким составом.

— Минимизируй количество используемых средств.

Топ-10 средств для чувствительной кожи

Сыворотка Dr. Barbara Sturm подходит для восстановления естественного кожного барьера, который был нарушен разными факторами. Успокаивающая формула с активными компонентами, среди которых пантенол, экстракты растений и витамин Е, помогает снять раздражение, снизить чувствительность кожи и вернуть ей комфорт.

Крем d’Alba с экстрактом белого трюфеля и комплексом увлажняющих компонентов обеспечивает коже гладкость и мягкость и придает лицу здоровое сияние. Он подходит для ежедневной бьюти-рутины и универсален для любой кожи.

Недавняя новинка Dr.Ceuracle – ампула с ниацинамидом и экстрактом риса – отличное средство для ровного тона. Она уменьшает следы постакне, улучшает рельеф кожи и придает ей сияние. И даже несмотря на наличие ретинола в составе, средство не раздражает эпидермис.

Все продукты бренда Camomilla Blu предназначены для чувствительной кожи. Но этот крем – наш любимчик. Это нежная и невесомая эмульсия, в формуле которой масла жожоба, ши, экстракт ромашки и азулен. В результате крем становится спасителем для раздраженной и сухой кожи. К тому же он гипоаллергенный, поэтому подойдет всем, в том числе детям.

Успокаивающую сыворотку из линии Remedу, Comfort Zone можно использовать во многих случаях – при покраснениях на коже, сухости, зуде, шелушениях. Она глубоко увлажняет и успокаивает кожу, параллельно укрепляя ее микробиом. Но при всех своих свойствах она комфортна в применении – быстро впитывается и не утяжеляет.

Бальзам Atoderm от Bioderma – средство из разряда вечных и лучших. Он может и кожу лица восстановить, и убрать трещины на губах, и спасти от шелушений на теле. Плюс ко всему прочему у него большой объем, поэтому его очень надолго хватает.

Сыворотка Psa работает в разных направлениях – выравнивает кожу лица, питает и восстанавливает ее защитный барьер. За эти свойства в ее составе отвечают ниацинамид, пантенол, аллантоин и другие компоненты. В результате кожа становится более сияющей, упругой и здоровой.

Крем Darling* на основе комплекса аминокислот, масел и пептидов, создан специально для укрепления микробиома кожи. Он глубоко увлажняет, питает и разглаживает эпидермис, делая его более устойчивым к внешним факторам.

Бывают периоды, когда сыворотки и крема недостаточно, тогда в ход идет увлажняющая маска. Чтобы получить более выраженный эффект увлажнения и восстановления, маску стоит нанести на 30–40 минут, после чего убрать остатки. Или оставить ее на 10–15 минут, если времени ждать нет.

Крем «Липобейз» – один из тех, которые приходят на помощь, когда уже нет надежд… Он хотя и бюджетный, но эффективный – работает с сухостью, шелушениями и раздражениями. И за счет комплекса физиологических липидов и натуральных масел он восстанавливает барьер кожи.

Запись Топ-10 средств от сухости и шелушений кожи при весенней аллергии впервые появилась PEOPLETALK.

Удаление макияжа может стать не самой комфортной процедурой, если на ресницах стойкая черная тушь. Ее сложно смывать как мицеллярной водой, так и гидрофильным маслом. И даже когда кажется, что средства на глазах больше нет, синяки под ними остаются даже после очищающей пенки. К счастью, бьюти-индустрия решила эту проблему и создала термотушь, которая смывается простой теплой водой, не осыпается в течение дня и не течет даже от слез. Ниже собрали бестселлеры популярных марок и делимся своими фаворитами.

Если тебе нравятся ламинированные ресницы, но ты не хочешь тратить время на процедуру, предлагаем использовать термотушь с эффектом объема. Ее можно наслаивать и получить желаемую длину. А еще средство создает на ресницах гибкую невидимую оболочку, которая защищает от внешних воздействий, не осыпается и не трескается. Теперь мы знаем, что использовать, когда впереди долгий день.

Хотя на календаре уже весна, иногда все еще идет снег. Такие погодные условия портят не только планы, но и макияж. Термотушь бренда Askin Сare выдерживает ливень, снегопад и долгие тренировки в зале. Просто смой ее теплой водой, и средство легко отойдет. В ее составе аргановое и касторовое масла, которые ухаживают за ресницами, делают их блестящими и эластичными. Только тушь быстро раскупают, поэтому следи за поступлением.

Сохранить макияж целым до конца дня – то еще испытание. Но если выбирать правильные продукты, то такой проблемы не будет. Тушь с эффектом кукольных глаз держится в течение 24 часов, а силиконовая щетка подкручивает и удлиняет ресницы. Нанеси средство зигзагообразными движениями от корней до кончиков, а вечером смой теплой водой.

Лучшие друзья девушек – это бриллианты. Бренд Nikk Mole сделал так, что теперь они будут еще и в косметичке. У термотуши сатиновый финиш, поэтому после нанесения ресницы становятся глянцевыми и блестящими. В составе средства экстракты шелка и горца многоцветкового, тушь увлажняет и восстанавливает. В линейке всего три оттенка: черный, синий и коричневый, поэтому яркий мейк с термотушью тоже получится.

Корейский бренд косметики Holika Holika выпустил термотушь с целлюлозными волокнами, которые цепляются за ресницы и удлиняют их. Маленькая кисточка прокрашивает даже самые короткие ресницы. Тушь не растекается, не трескается и легко смывается водой.

Запись 5 лучших термотушей, которые легко смываются теплой водой впервые появилась PEOPLETALK.

В воздухе уже настоящая весна, мужчины спешат к любимым женщинам с букетами цветов, а полки с конфетами в магазинах стремительно пустеют. Все это может значить только одно – приближается Международный женский день – праздник, который отмечают по всему миру, ежегодно обращаясь к его корням. Но прежде, чем ворваться в выходные, мы по традиции познакомим тебя с бьюти-новинками и актуальными коллаборациями.

На прошлой неделе мы рассказывали о коллаборации с моделью Victoria’s Secret. А сегодня ты узнаешь о парфюмерной воде, придающей уверенность, и новом японском бренде косметики.

Мы уже успели влюбиться в стайлеры Dreame, а теперь бренд представил новинки – моющие вертикальные пылесосы Z30 AquaCycle и Z20 AquaCycle. Оба оснащены интеллектуальной системой уборки, которая автоматически определяет уровень загрязнения и регулирует мощность всасывания. А в комплекте к каждому пылесосу идет большой набор щеток и насадок для разных целей – влажной уборки, удаления пыли, шерсти животных и любых типов загрязнений.

Наше недавнее открытие – японский бренд Rism, появившийся на российском рынке. У марки небольшая, но продуманная линейка: средства подходят для любого типа кожи, многофункциональны (могут заменить несколько этапов ухода) и с «чистыми» составами. Начать знакомство с брендом мы решили с самого непонятного продукта — крем-пудры 2-в-1. Это порошок, который наносится пуховкой, как пудра, а на лице тает, превращаясь в крем. В результате кожа остается увлажненной, мягкой, но при этом матовой и источает медовый аромат фиалки.

В честь 8 марта бренд Romanovamakeup и отель «Арарат Парк Хаятт Москва» объединились, чтобы на протяжении праздничных выходных радовать постояльцев бьюти-подарками. С 7 по 9 марта гостей отеля ждет эффектная красная косметичка с универсальным набором: тушь для ресниц, карандаш для глаз в коричневом оттенке, карандаш для губ в нюдовом оттенке, точилка и мицеллярная вода. Уверены, многим знакома ситуация, когда во время быстрых сборов забываешь взять с собой что-то очень важное, поэтому такая косметичка – настоящее спасение для каждой девушки.

Lucius – это аромат-манифест, который несет в себе силу, уверенность и дух победителя. Его открывают свежие ноты бергамота, мандарина и розового перца, но первое впечатление обманчиво… Спустя время аромат становится более терпким, насыщенным и мускулинным – проявляется кедр, ветивер и бобы тонка. Именно это сочетание остается на коже в течение дня и заряжает уверенностью.

Еще одно место, куда обязательно нужно зайти на праздниках – ресторан Ivanka в Neva Towers. С 6 по 9 марта здесь можно будет попробовать коктейль «Мильфей» по мотивам известного десерта – с розовой шапкой пены, граппой на снежной хризантеме, домашним лимончелло и сливками. При заказе напитка (есть безалкогольный вариант), гости получат подарочный сертификат в салоны красоты «МильФей» на процедуру по уходу и увлажняющий лосьон-спрей для лица «Морской туман» бренда Thalion.

Адрес: 1-й Красногвардейский проезд, д. 22 с 1

Бренд Siberian Wellness представил новый продукт на основе коллагена – одного из самых важных белков в организме, отвечающего за здоровье и прочность связок, костей, волос, ногтей и, конечно, кожи. Бьюти-комплекс «Трипептиды коллагена & Кофакторы» выполнен в удобном формате стиков, которые можно брать с собой, а формула обогощена витамином С и биотином, которые помогают коллагену лучше усваиваться.

К Международному женскому дню Quantum Clinic подготовил специальные предложения:

— с 7 по 9 марта будет действовать 15 % скидка на аппаратную косметологию (SMAS-лифтинг Ultraformer, BBL, игольчатый-RF, M22) и 8 % на всю косметику.

— только 8 марта будет действовать скидка 8 % на уход «Огонь и лед», 8 % на контурную пластику губ и 8 % на процедуру эндосферы тела.

Но на выходных все не заканчивается – 13 марта команда Quantum Clinic продлит ощущение праздника и подарит 35 тысяч тюльпанов в районе Москва Сити у башни «Меркурий». И все это для того, чтобы сделать девушек еще счастливее.

Запись Бьюти-новинки недели: японская крем-пудра для лица и аромат, придающий уверенность впервые появилась PEOPLETALK.

Сейчас сеть баров укладки и макияжа Dry&Go знают все жители столицы – это место, в которое можно прийти за час до важного мероприятия и успеть буквально все. Именно такой салон хотела создать его основательница Наталья Сычкова. В бьюти-индустрию Наталья попала случайно, но так полюбила эту сферу, что не смогла остановиться и вот уже на протяжении 17 лет продолжает свой путь.

Сегодня мы поговорили с Натальей о том, каким был ее первый проект, как изменилась индустрия красоты за последние 10 лет и как оставаться в ней на плаву.

Расскажите о своем первом бьюти-проекте?

Это покажется удивительным, но все в бьюти-бизнес попадают случайно. В том числе и я.

Примерно 17 лет назад, когда я была домохозяйкой и моей дочке было два года, я поняла, что такой образ жизни – не мое. Выход на полный рабочий день не рассматривался, я искала возможности создать небольшой бизнес. Тогда я еще не осознавала, что свой бизнес – это намного больше, чем пятидневка и восьмичасовой рабочий день.

Свою первую студию маникюра «Ноготок» я открыла недалеко от метро Маяковская. Я вложила туда все силы и душу, и студия окупилась уже за восемь месяцев работы. Это был очень хороший результат. Вторую студию в ТЦ «Мега Белая Дача» я больше года вытягивала в ноль, а третью закрыла из-за убыточности спустя два года работы. Так постепенно начала расти сеть. За это время было очень много разного опыта, как успешного, так и абсолютно провального.

Вашему проекту Dry&Go уже почти 10 лет. Немногим салонам красоты удается пройти отметку и в пять лет. В чем, на ваш взгляд, его успех?

Dry&Go – это мой второй проект в бьюти. К нему я подошла уже с большим опытом и массой набитых шишек. Прежде всего, мне хотелось сделать непохожий на другие проект – с идеей и четким и понятным позиционированием. Я ориентировалась на свой запрос как потребителя – что мне нравится и чего мне не хватает в других салонах красоты.

Зачастую, посещая даже дорогие салоны, ты не можешь быть уверена в результате: сколько времени займет процедура, сколько денег придется оставить. Кто-то посчитает дополнительно за длину волос, кто-то – за густоту, а кто-то придумает другие дополнительные расходы. Необходимо было закрыть эти боли клиентов. Так появился проект с концепцией: укладки и макияж в четыре руки за 30 минут.

При создании Dry&Go основное внимание было сконцентрировано на трех моментах: качество, скорость и цена.

Что касается качества, сфера бьюти обычно очень творческая и неконкретная. Я решила это исправить, поэтому у нас есть внутренние стандарты работы и инструкции выполнения каждой услуги. Все наши сотрудники регулярно проходят обучение как существующим, так и новым услугам. И именно при обучении мы обращаем большое внимание на скорость их оказания.

Когда я только думала над созданием этого проекта, коллеги из бьюти говорили, что женщины хотят провести время в салоне, поболтать с мастерами, отдохнуть. Я видела это по-другому – женщина хочет прийти, получить нужную ей услугу за короткое время с понятным результатом и по понятной цене и уже дальше идти отдыхать и болтать с подругами, работать или проводить время с близкими людьми. Поэтому мы работаем быстро.

Что касается цены, проект создавался, чтобы девушки могли себе позволить приходить к нам не только по поводу, но и без. Как мне кажется, эта задумка удалась – у нас много клиентов, которые приходят два, три или четыре раза в неделю. И даже появилась шутка-слоган: «Осторожно, вызывает привыкание!» И это правда. Нашего сервиса не хватает в других городах.

Не буду скромничать, мне удалось создать тренд на рынке бьюти, благодаря которому вы:

— получаете предсказуемый, понятный результат;

— сохраняете свое время;

— платите понятные деньги.

Почему вы выбрали именно формат dry-бара?

В бизнесе выделяют два самых высококонкурентных направления – это рестораны и салоны красоты. Поэтому позиционирование и уход в нишу нам очень помогают. Меня сильно вдохновил один американский проект в формате dry-бар. Я его доработала и адаптировала под российский рынок.

Что в проекте отражает именно вас?

Сама концепция и есть я. Быстро, четко, понятно, надежно, без лишнего пафоса, без корон на голове.

Как вообще изменились салоны красоты за последние 10 лет?

Бич салонов красоты 2017 года, в частности маникюрных, – это безопасность. Причем как клиентов, так и мастеров. Приходишь на маникюр, а всем клиентам пилят ногти одной и той же пилкой и на столах лежат многоразовые полотенца. Я не раз видела, когда в студиях маникюра отсутствовало оборудование для стерилизации инструментов, сотрудники с большим опытом даже не знали элементарных санитарных правил. Это был непростой период. Но если есть проблема, нужно ее попытаться исправить. И тогда мы эту ситуацию использовали в свою пользу.

В своем позиционировании мы сделали акцент на безопасность. Во всех источниках, где только было возможно, мы говорили о безопасности, о том, что у нас все инструменты стерильны. И именно тогда с нашим партнером (поставщиком одноразовой продукции) мы разработали одноразовый набор для маникюра, куда входили одноразовые салфетки, одноразовая пилочка и одноразовый баф для ногтей. Чтобы с этим набором не выйти за рамки приемлемой себестоимости, мы резали листы, из которых делают пилки и бафы, прямо в офисе и вырабатывали тот самый размер пилки и бафа, чтобы мастер маникюра мог держать их в руках и работать ими. Сейчас такие наборы – абсолютный must have в любом салоне. Наша маркетинговая стратегия тогда дала свой результат – мы заслужили доверие клиента.

То же происходило и в парикмахерских – с расчесок и брашингов просто стряхивали волосы предыдущего клиента и начинали работать с новым. Сейчас такое уже не встретишь. С одной стороны, клиент стал более требовательным, а с другой – более сознательным и лояльным. Я думаю, что это тоже работает в обе стороны – если ты любишь своего клиента, он любит тебя.

Сейчас непростая экономическая ситуация во всем мире. Как это повлияет на возможность людей продолжать ходить в салоны красоты?

Сложно сказать. Бьюти-бизнес очень чувствителен к любым негативным изменениям. Мы крайне тяжело пережили пандемию и 2022 год. Все эти события ослабили индустрию в целом – огромное количество салонов закрылось, и огромное количество клиентов сократило свое потребление услуг. Да и сейчас для нашего бизнеса сложный период. Главное – не быть такими, как все, найти свою нишу, свой уникальный путь, по которому стоит двигаться. И еще одна важная вещь – это честность перед клиентом и забота о нем.

Запись Без короны на голове: основательница студий Dry&Go Наталья Сычкова об эволюции салонов красоты и успешном бизнесе впервые появилась PEOPLETALK.

Пока одни делают синий маникюр, чтобы привлечь отношения, другие выбирают быть счастливыми и делают красные ногти. Одна из таких — it girl Лили Джеймс.

Девушка приехала на парижский показ Christian Dior с темно-вишневым маникюром. Мишель Класс (звездный мастер маникюра) поделилась фотографией актрисы и подписала: «Лили в Париже». Она выбрала закругленную форму ногтей и глянцевое покрытие.

Кстати, вишневые ногти символизируют уверенность, смелость и решительность. Поэтому, если тебе скоро на маникюр, ты знаешь, какой оттенок выбрать.

Ниже собрали идеи нейл-артов в красных оттенках, которые тебе понравятся.

Запись Cherry cherry lady: Лили Джеймс сделала трендовый вишневый маникюр впервые появилась PEOPLETALK.

Есть люди, которые умываются по утрам так же тщательно, как вечером. А есть те, кто уверяют, что это не обязательно. Мы спросили косметологов, нужно ли умываться по утрам и как правильно выбрать подходящее средство.

Умываться ли по утрам?

Ниже мы собрали аргументы косметологов за и против ежедневного утреннего умывания.

Аргументы за

1. Убирает остатки ночного ухода.

«В течение ночи кожа продолжает выработку кожного сала, которое смешивается с остатками ночного ухода. Без умывания утром поры могут забиваться, что приводит к появлению высыпаний. Особенно это актуально для людей с жирной, комбинированной и проблемной кожей, обладателям расширенных пор. Даже если перед сном кожа была идеально очищена, за ночь на ней могут оседать микрочастицы пыли, аллергены, остатки окисленного себума», – говорит Лилия Амирасланова, косметолог-эстетист LIQ skinbar.

2. Повышает эффективность последующего ухода.

«Только на очищенной коже, в том числе и от остатков косметики, нанесенной на ночь, другие специальные средства действуют максимально эффективно», – говорит Дарья Шнурко, врач-косметолог пространства заботы «Сенсетика».

3. Поддерживает здоровье кожи.

«Кожа – это орган, заселенный микроорганизмами, который постоянно работает. И днем, и ночью идут физиологические процессы, помогающие очищать кожу, нормализовать работу потовых и сальных желез. Все это и многое другое создает так называемую естественную защитную мантию кожи. Но по разным причинам некоторые функции кожи могут не выполняться, что приводит к нарушениям микробиома. В этом случае средства ухода помогают поддерживать здоровье эпидермиса», – поясняет Нина Цзин, врач-дерматовенеролог, косметолог клиники Aging Control.

Аргументы против

1. Разрушает микробиом кожи.

«Частое умывание, особенно агрессивными средствами, может разрушить защитный барьер кожи, приводя к сухости, раздражению и повышенной чувствительности. Особенно это актуально для обладателей сухой и чувствительной кожи, а также для людей, склонных к дерматитам. В таком случае при условии, что кожа хорошо очищена перед сном и не склонна к жирности, дополнительное утреннее умывание может быть избыточным, достаточно просто ополоснуть лицо водой или протереть тоником», – считает Лилия Амирасланова, косметолог-эстетист LIQ skinbar.

2. Усугубляет шелушения.

«Есть состояния кожи, когда нельзя умываться, а допустимо лишь слегка увлажнять кожу. Например, после таких косметологических процедур, как пилинги, шлифовки, чистки. Обычно врач всегда предупреждает об этом», – говорит Нина Цзин, врач-дерматовенеролог, косметолог клиники Aging Control.

Что в итоге?

Нуждается ли кожа в утреннем умывании, зависит от ее типа и состояния. Например, для жирной и проблемной кожи это важный этап очищения, а для сухой и чувствительной он не всегда необходим. Главное – прислушиваться к потребностям кожи и выбирать подходящие именно тебе очищающие средства.

Как выбрать очищающее средство?

Чтобы найти свою идеальную умывалку и избежать таких нежелательных реакций, как усиление выработки кожного сала, раздражение и сухость, нужно обращать внимание на тип кожи. Дарья Шнурко, врач-косметолог пространства заботы «Сенсетика», говорит, что определить его можно визуально, оценив такие признаки: блеск, шелушение, стянутость.

Всего выделяют четыре типа кожи: нормальная, сухая, жирная и комбинированная.

Сухая кожа

Признаки: тонкая, поры незаметны, чувствительная, требует особого ухода. Часто после очищения возникает ощущение стянутости.

Очищающее средство: деликатное и мягкое молочко.

Жирная кожа

Признаки: неровная текстура, расширенные поры, сальный блеск, склонность к высыпаниям.

Очищающее средство: гель или пенка с кислотами или энзимами.

Для такой кожи очищение должно качественно удалять избыток кожного сала и обладать противовоспалительным действием. Обычно это достигается путем добавления в продукты фруктовых кислот, салициловой кислоты, а также энзимов.

Комбинированная кожа

Признаки: Т-зона с усиленным выделением кожного себума (лоб, нос, подбородок) и U-зона (щеки, скулы) – сухая кожа.

Очищающее средство: мягкое молочко, гель, пенка.

Ежедневный уход за комбинированной кожей может совмещать косметические средства для жирного и сухого типа.

Нормальная кожа

Признаки: гладкая поверхность, матовая текстура.

Очищающее средство: любое.

Счастливчики с кожей нормального типа могут выбирать средство для умывания на свое усмотрение – молочко, пенка, гель. Базовый уход направлен на поддержание красоты и защиту от преждевременного старения.

Запись Обязательно ли умываться по утрам: мнение косметологов впервые появилась PEOPLETALK.

Есть мнение, что выбор стайлера – задача, требующая чуть ли не докторской степени. Множество моделей, функций и технологий могут сбить с толку даже самого опытного покупателя. Конечно, можно довериться совету консультанта, но, как известно, если хочешь сделать хорошо, сделай сам.

Именно поэтому мы решили не полагаться на случай и самостоятельно разобраться в характеристиках фена. Нашим подопытным стал стайлер Dreame AirStyle Pro. Изучив его мощность, температурные режимы и дополнительные функции, которые могут значительно упростить процесс укладки, мы готовы поделиться с тобой результатами нашего непростого исследования. Надеемся, что эти выводы помогут сделать осознанный выбор и найти идеальный стайлер, который прослужит верой и правдой.

Почему именно Dreame AirStyle Pro?

Тренд на эстетику продолжает покорять сердца. Поэтому одной из задач, стоявших перед создателями Dreame AirStyle Pro, было сделать так, чтобы каждая деталь радовала глаз. И они с ней справились.

Лаконичный цвет эспрессо (который не покидает списки трендовых оттенков) и стильный корпус влюбляют с первых секунд. Есть ощущение, будто стайлер спроектирован перфекционистом: дизайн в стиле old money, четкие линии, текстурированное покрытие из мягкой зернистой кожи и даже круглый кабель с защитой от спутывания. Но мы не из тех, кого интересует только внешность. Важно убедиться, что за стильным дизайном скрывается функциональность. Пришло время рассказать подробнее о его внутреннем мире.

Время, когда для роскошной укладки требовалось иметь целый арсенал аксессуаров, давно прошло. Больше нет причин хранить в ванной комнате фен, плойку, выпрямитель и брашер: стайлер Dreame AirStyle Pro выполнит любой каприз. Семь сменных магнитных насадок, входящих в комплект, открывают перед тобой безграничные возможности для создания разнообразных причесок. Хочешь локоны или вьющиеся пряди? Пожалуйста! Нужны прямые волосы или стойкий объем? Не проблема! Dreame AirStyle Pro позволит поэкспериментировать с образом и найти свой уникальный стиль.

Уверены, тебе знакома утренняя дилемма: поспать еще немного или помыть голову? Этот ритуал часто отнимает у нас целых 30 минут драгоценного времени, которое можно было бы провести в объятиях Морфея. Однако обладательницы стайлера Dreame AirStyle Pro могут забыть о столь сложном выборе. Модель оснащена инновационной технологией Jet Reflux Effect и мощным двигателем, который поддерживает скорость 110 оборотов в минуту. Звучит эффектно, но что это означает на практике? Объясняем: функции значительно повышают эффективность работы устройства, позволяя сократить время укладки до минимума.

Как мы знаем, главный фактор вреда для волос при использовании фена – высокая температура. Многие девушки, стремясь сохранить здоровье своих локонов, предпочитают сушить их естественным путем. Однако и этот метод не безупречен: он может негативно сказаться на кутикулах волос, делая их более уязвимыми. Решить спор поможет NTC-термистор, который обеспечивает контроль температуры c частотой 300 раз в секунду. С помощью AirStyle Pro ты можешь не только безопасно высушить волосы, но и бережно подготовить их к укладке.

Многие думают, что для создания идеальных локонов, как после посещения салона красоты, нужны либо особый талант, либо специальное образование. На самом деле секрет красивой укладки кроется в использовании правильных технологий. Стайлер Dreame AirStyle Pro с автоматической накруткой – это устройство, способное превратить твои волосы в настоящее произведение искусства. AirStyle Pro обеспечит надежную фиксацию и четкие очертания, не оставив без должного внимания ни одну прядь.

Реклама. Dreame Trading (Tianjin) Co., Ltd. erid: 2SDnjcKQVBz

Запись Гид по функциям: как выбрать тот самый стайлер? впервые появилась PEOPLETALK.

Популярная телеведущая и сваха всея Руси Роза Сябитова советует «в любой непонятной ситуации делай маникюр». Не можем не согласиться, ведь именно этот ритуал может подарить нам спокойствие даже в самый стрессовый период, а его результат скажет куда больше о твоем стиле, чем самый модный аутфит.

Тем не менее по сей день для многих людей маникюр остается бессмысленной тратой времени и ненавистной строкой в таблице семейного бюджета. В действительности это целая наука, которая заключается в заботе о себе и красоте своих рук. Речь идет не только об эстетичном внешнем виде, но и о внутреннем состоянии ногтевой пластины и эпидермиса.

Хороший маникюр – это всегда игра в команде. Высокая квалификация и талантливая работа мастера в совокупности с грамотным домашним уходом без сомнений приведут тебя к желаемому результату. Как известно, за любым успехом стоят знания, а значит, пришло время учиться даже таким, казалось бы, очевидным вещам, как искусство маникюра. PEOPLETALK и международная компания эстетической медицины Merz приглашают тебя в школу нового поколения, где вместо диплома ты получишь здоровые и красивые ногти.

Можем поспорить, вопрос мастера: «Какой будем делать маникюр?» не раз заставал тебя врасплох. Конечно, всегда можно довериться выбору профессионала, но мы предлагаем раз и навсегда разобраться в этой несложной классификации.

Ответ ищи здесь

Красота ногтей, результат маникюра, его стойкость и даже стоимость процедуры зависят от здоровья ногтевой пластины. Чтобы не переплачивать за бесконечный ремонт, советуем начать борьбу за ухоженные руки изнутри.

Ответ ищи здесь

На просторах Интернета есть шутка о верности девушек, которые не изменяют даже своему бьюти-мастеру. В мире маникюра, как и в отношениях, логика простая: зачем искать кого-то нового, если встретил человека, который тебе подходит. Разница только в том, что найти «того самого» идеального мастера куда проще, чем партнера по жизни.

Ответ ищи здесь

Ты когда-нибудь задавалась вопросом, почему у одних маникюр держится до трех недель, а у других появляются сколы на второй день после процедуры? Справедливости ради скажем, что удача здесь ни при чем. Так и быть, раскрываем секреты долгоиграющего маникюра.

Ответ ищи здесь

БАД. НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ

Merz-2458644 от 20.02.2025.

Реклама. ООО Мерц Фарма. https://merz.ru/

ИНН 7714689244 ОГРН 5077746470016

Адрес: г. Москва, вн.тер.г. муниципальный округ Беговой, ул. 3-я Ямского Поля, д. 2 к. 26, эт 2 пом VII ком 29

Реклама.ООО «Мерц Фарма» ИНН:7714689244 , erid:2SDnjdU1tCk

Запись (Не)глупые вопросы о маникюре впервые появилась PEOPLETALK.

Однажды знакомая автора этого текста решила записаться на маникюр в один небезызвестный салон Москвы. Отзывы были исключительно положительными, а фото работ в соцсетях не вызывали сомнений. Но после почти двух часов в кресле она поняла, что вместо аккуратного и ровного покрытия, в котором можно было увидеть собственное отражение, она получила готовый сценарий для фильма ужасов.

На самом деле ее случай не первый и не последний. Порой найти «своего» мастера бывает сложнее, чем романтического партнера, ведь на кону стоит не только внешний вид ногтей, но и здоровье. Вот и получается, что поиск специалиста сейчас – это не беглый просмотр дипломов о повышении квалификации и примеров работ, а настоящее расследование с белыми перчатками, лупой и личным досье.

Так как же найти того самого мастера, с которым вы чувствуете друг друга, который понимает все твои потребности и может сделать аккуратный, красивый и безопасный маникюр? Эти вопросы мы задали нашему эксперту Елене Петрушиной – владелице студии ногтевого сервиса, ведущему технологу и творческому партнеру компании EMI и подологу.

Важно помнить, что работать с мастером нужно в команде. Если он отвечает за глубокую экспертизу, то ты – за поддержание результата. Помочь тебе в этом может Специальное Драже Мерц – витаминный комплекс с цинком, железом, витаминами группы В и витамином С. К слову, недавно баночка стала лучшей версией себя и обновила дизайн упаковки, ведь красота важна как изнутри, так и снаружи.

Елена Петрушина, владелица студии ногтевого сервиса, ведущий технолог и творческий партнер компании EMI, подолог.

Профессионал перед процедурой всегда должен провести осмотр ногтевой пластины и задать уточняющие вопросы по состоянию ногтей и наличию проблем. Также он всегда рассказывает обо всех видах маникюра и их особенностях и рекомендует наиболее подходящий клиенту. Ну и конечно же, мастер должен быть в курсе всех последних новинок и постоянно повышать квалификацию в своей сфере и смежных областях.

Сейчас, к сожалению, никакие документы не могут гарантировать, что перед вами профессионал. Но будет плюсом, если у него в портфолио будут сертификаты от ведущих школ по маникюру и лидеров индустрии рынка. Например, школа маникюра Елены Шанской или EMI.

На первой встрече важно задать вопрос о стерилизации инструментов. Круто, если мастер первым поднимет этот вопрос и будет увлеченно обо всем рассказывать. Дополнительно можно посмотреть примеры работ для визуальной оценки конечного результата. И лайфхак от меня: обратите внимание на руки самого мастера – это его визитная карточка.

Полностью минимизировать риски не получится, но можно прислушиваться к рекомендациям знакомых и обращать внимание на загруженность. У хорошего салона всегда будет плотная запись, качественный сайт и положительные отзывы.

БАД. НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ.

Merz-2458644 от 20.02.2025.

Реклама. ООО Мерц Фарма. https://merz.ru/

ИНН 7714689244 ОГРН 5077746470016

Адрес: г. Москва, вн.тер.г. муниципальный округ Беговой, ул. 3-я Ямского Поля, д. 2 к. 26, эт 2 пом VII ком 29

Реклама.ООО «Мерц Фарма» ИНН:7714689244 , erid:2SDnjeyUUsE

Запись По ту сторону стола: как найти своего мастера маникюра? впервые появилась PEOPLETALK.

Если открыть любую социальную сеть и ввести в поисковую строку запрос «советы по маникюру», то можно наткнуться на море рекомендаций от экспертов, любителей и просто неравнодушных людей, у которых, естественно, будет свое мнение на этот счет. Одни будут говорить, что единственным видом маникюра может быть только аппаратный, и, если мастер во время процедуры достанет пилку, нужно срочно обрывать все связи с салоном, иначе последствия будут необратимы. Другие же будут доказывать, что аппаратный маникюр вообще стоит вычеркнуть из списка услуг для красоты и включить в орудия для пыток, поскольку он только травмирует ногтевую пластину и не так эффективен, как пилочный.

И чтобы в поисках ответа не сойти с ума, мы советуем выдохнуть и обратиться к надежному специалисту, который расскажет о преимуществах обоих методов. Нам на помощь в этом пришла Елена Петрушина – владелица студии ногтевого сервиса, ведущий технолог и творческий партнер компании EMI, подолог. А вот улучшить состояние ногтей изнутри может помочь Специальное Драже Мерц – витаминный комплекс с цинком, железом, витаминами группы В и витамином С, которые поддерживают функцию и структуру ногтей, их состояние, а также питают их, чтобы избежать истощения ногтевой пластины. К слову, недавно у бренда произошел ребрендинг, они обновили упаковку, но состав и наполнение остались такими же крутыми и полезными. Так что не теряйся, если не увидишь привычный флакон.

Елена Петрушина, владелица студии ногтевого сервиса, ведущий технолог и творческий партнер компании EMI, подолог.

Пилочный маникюр – это щадящий способ обработки кутикулы без применения режущих инструментов. Он требует высокой квалификации мастера и наличия профессионального инструмента, но при этом не доставляет никакого дискомфорта и имеет накопительный эффект – кутикула замедляет свой рост и выглядит максимально аккуратно и естественно, без покраснений после процедуры.

Аппаратный маникюр – это работа с кутикулой алмазными или керамическими фрезами разного диаметра и абразива. Его делают на сухую, срезая лишнее и шлифуя кожу. Считается, что такой маникюр более травматичный как для кутикулы, так и для кожи вокруг, поскольку не исключает пропилов ногтевой пластины и микропорезов.

При пилочном маникюре обработка кутикулы делается исключительно с помощью одноразовых специальных пилок, стиков со специальными насадками и баффом. Если ты делаешь такой маникюр впервые, то важно учитывать, что процедура займет больше времени. Но, поскольку она имеет накопительный эффект, с каждым последующим разом время сокращается, кутикула перестает расти и выглядит аккуратно дольше.

Аппаратный маникюр жестче воздействует на кутикулу. Мастер должен апельсиновой палочкой отодвигать слой кожи, чтобы затем убрать его с помощью фрезы, ножниц или кусачек. Это может приводить к появлению заусенцев, микротравм и стимулировать сильный рост кутикулы.

На мой взгляд, самый безопасный маникюр – европейский и пилочный. Его также называют необрезным и делают с помощью специального бруска. Мастер аккуратно отодвигает кутикулу и шлифует ее и боковые валики пемзой. Это мой самый любимый вид маникюра, и большая часть клиентов моего салона выбирает именно его. Бруском можно самостоятельно пользоваться дома между посещениями салона, но при аккуратном обращении. Он не терпит ударов о стол и легко может расколоться.

Здесь все зависит от индивидуальных особенностей и предпочтений, но я рекомендую выбирать комбинированный и постепенно переходить на европейский или пилочный. Если же кутикула или ногти тонкие, то лучше сразу выбирать пилочный.

Такая процедура помогает решить проблемы с сухостью, но если на коже есть мелкие порезы и ссадины, дерматит, экзема, псориаз, эрозии, заразные кожные заболевания или аллергия, то нужно внимательно выбирать мастера и смотреть на уровень его квалификации. Но даже при таких сложных вариантах всегда можно подобрать средства для домашнего ухода за кожей, а в салоне провести очищающие процедуры – пилинг или скраб. Глубокое очищение нужно делать не больше одного раза в неделю, главное – не забывать о домашнем уходе в виде нанесения крема для рук на ночь и перед выходом на улицу в холодное время года.

БАД. НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ.

Merz-2458644 от 20.02.2025.

Реклама. ООО Мерц Фарма. https://merz.ru/

ИНН 7714689244 ОГРН 5077746470016

Адрес: г. Москва, вн.тер.г. муниципальный округ Беговой, ул. 3-я Ямского Поля, д. 2 к. 26, эт 2 пом VII ком 29

Реклама.ООО «Мерц Фарма» ИНН:7714689244 , erid:2SDnjd2okvx

Запись Пилочный vs аппаратный: в чем разница и какой маникюр стоит делать тебе? впервые появилась PEOPLETALK.

К списку вечных желаний девушек из серии «есть все, что хочется, без последствий» или «просыпаться с идеальной укладкой» можно без всяких сомнений добавить и маникюр, который будет радовать глаз как можно дольше. Мы все знаем, как важно, чтобы ногти выглядели ухоженно и стильно, ведь это не только украшение, но и отражение нашего внутреннего состояния.

К сожалению, волшебной палочки, которая решала бы все проблемы, у нас нет. Но мы готовы поделиться практичными советами, которые помогут сделать так, чтобы лак держался на ногтях как можно дольше. Для этого мы обратились к эксперту Елене Петрушиной – владелице студии ногтевого сервиса, ведущему технологу и творческому партнеру компании EMI и подологу, которая поделилась негласными правилами стойкого маникюра.

Елена Петрушина, владелица студии ногтевого сервиса, ведущий технолог и творческий партнер компании EMI, подолог.

Важно помнить, что качество результата зависит не только от грамотного нанесения лака, но и от здоровья самих ногтей. Если они слабые и ломкие, даже самый дорогой продукт не продержится долго. В этом непростом деле на помощь придет специальное драже «Мерц» – витаминный комплекс с цинком, железом, витаминами группы В и витамином С, которые помогут укрепить ногтевую пластину и сделать ее более устойчивой к внешним воздействиям. Обрати внимание, что компания обновила дизайн упаковки, сохранив состав таким же полезным. Запоминай, чтобы не запутаться.

Чтобы лак для ногтей держался долго и без сколов, алгоритм нанесения должен включать базу, два тонких слоя лака и топ. Рекомендуется использовать продукты одной фирмы.

Подготовка ногтевой пластины заключается в обезжиривании ногтей. Для идеального покрытия можно сделать легкую полировку.

Обычный лак держится долго при условии, что ногти крепкие и не слоятся. Если использовать качественные лаки последнего поколения, стойкий результат будет гарантирован. Напоминаю о необходимости базы и топа. В наши дни появились продукты для финишного покрытия с эффектом гель-лака, которые нужно сушить под лампой накаливания 5–7 минут. С таким средством маникюр будет держаться около двух недель.

Базовое покрытие защищает ноготь от проникновения цветного пигмента и улучшает сцепление лака с ногтевой пластиной. Топ дает красивый глянец (как у гель-лака) и защиту покрытия от сколов и царапин.

Для сохранения красивого маникюра рекомендуется использование защитных перчаток во время мытья посуды или уборки с агрессивными химикатами. И конечно, не забывай про масло для ногтей.

Обновлять маникюр следует при необходимости. Этот период варьируется от семи дней до трех недель в зависимости от персональных особенностей.

БАД. НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ.

Merz-2458644 от 20.02.2025.

Реклама. ООО Мерц Фарма. https://merz.ru/

ИНН 7714689244 ОГРН 5077746470016

Адрес: г. Москва, вн.тер.г. муниципальный округ Беговой, ул. 3-я Ямского Поля, д. 2 к. 26, эт 2 пом VII ком 29

Реклама.ООО «Мерц Фарма» ИНН:7714689244 , erid:2SDnjdU1DEt

Запись На заметку: что делать, чтобы лак держался дольше? впервые появилась PEOPLETALK.

Многие ошибочно думают, что качество маникюра зависит от выбора салона и стоимости уходовых средств. В действительности 50 % успеха процедуры заключается в грамотном домашнем уходе, отсутствии вредных привычек и здоровье ногтевой пластины. Как говорится, на мастера маникюра надейся, а сам не плошай.

Нарушения структуры, цвета, гладкости и толщины ногтевой пластины могут стать как сигналами о нехватке витаминов, так и первыми признаками серьезных заболеваний, с которыми не получится разобраться в стенах салона красоты. Чтобы не стать подопытным кроликом, тестирующим на себе советы из Интернета, мы решили обратиться к специалисту. В этом материале Елена Перушина, владелица студии ногтевого сервиса, ведущий технолог и творческий партнер компании EMI, подолог, ответила на самые распространенные вопросы об уходе за ногтевой пластиной. Дальше все зависит только от тебя.

Спойлер: один из советов – прием витаминов. В этом вопросе тебе может помочь Специальное Драже Мерц – витаминный комплекс с цинком, железом, витаминами группы В и витамином С. Кстати, недавно производитель обновил дизайн упаковки, ведь компания заботится о красоте как изнутри, так и снаружи.

Елена Петрушина, владелица студии ногтевого сервиса, ведущий технолог и творческий партнер компании EMI, подолог.

Судить о здоровье ногтей можно по структуре и цвету. Ни для кого не секрет, что в своей лучшей форме они должны быть гладкими, плотными, блестящими и с розовым оттенком. Другим ярким признаком крепких ногтей станут продольные гребешки на пластине, более выраженные у пожилых людей.

Уходовые процедуры для укрепления носят исключительно косметический характер, «?спасти» ногтевую пластину можно только изнутри. Для восстановления рекомендуется использовать лечебное лаковое покрытие с содержанием природных пластификаторов (вещества для улучшения эластичности) и масел. Оно наносится ежедневно слой за слоем в течение семи дней. В конце недели средство необходимо удалить с помощью жидкости для снятия лака и повторить ритуал 2–3 раза. Для поддержания результата следует использовать персиковое масло, которое не только способствует укреплению корня ногтя, но и сохраняет аккуратный внешний вид кутикулы.

Масло для ногтей необходимо использовать на постоянной основе по несколько раз в день. Массаж кутикулы способствует циркуляции крови, питанию и ускоренному росту.

Любые витамины и микроэлементы можно принимать строго по назначению врача после сдачи анализов. Уровень железа – основной показатель состояния ногтевой пластины. При его недостатке или дефиците ногти становятся ломкими, медленно растут и имеют нездоровый цвет.

Не свойственный здоровому ногтю желтый оттенок можно объяснить целым рядом факторов. На цвет пластины влияет прием лекарственных препаратов, накопленный никотин и яркие лаки, нанесенные без базового покрытия. Уборка без перчаток – также распространенная причина изменения цвета. Известно, что средства домашней дезинфекции содержат фенольные вещества, которые могут навредить здоровью твоих ногтей.

Белые пятна – симптомы лейконихии, неполного ороговения клеток ногтя. Заболевание имеет несколько видов: полная (когда ноготь полностью окрашен в белый цвет), полосовидная и мнимая. Существует мнение, что причина — неправильное питание и дефицит кальция, но в действительности проблема кроется намного глубже. Белые пятна на ногтях могут быть признаком гепатита, отравления тяжелыми металлами, дефицита цинка, травмы, менопаузы или воспалительного процесса в корне ногтя. Мнимая лейконихия встречается у активных пользователей лака и ацетона. Эти вещества образуют недостаток жира и влаги, что приводит к обесцвечиванию и расслоению верхнего слоя ногтя.

Ребристость ногтей – результат кратковременного травматического воздействия на корень ногтя. Такого рода ущерб можно получить даже на сеансе маникюра у непрофессионального мастера. Кроме того, причиной могут стать как общие тяжелые заболевания (пневмония, корь, гепатит и др.), так и кожные (псориаз, экзема, пузырчатка и др.). Важно отметить, что продольные борозды часто встречаются у пожилых людей и в этом возрасте являются нормой.

БАД. НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ

Merz-2458644 от 20.02.2025.

Реклама. ООО Мерц Фарма. https://merz.ru/

ИНН 7714689244 ОГРН 5077746470016

Адрес: г. Москва, вн.тер.г. муниципальный округ Беговой, ул. 3-я Ямского Поля, д. 2 к. 26, эт 2 пом VII ком 29

Реклама.ООО «Мерц Фарма» ИНН:7714689244 , erid:2SDnjeo5Dy6

Запись Как ухаживать за ногтевой пластиной? впервые появилась PEOPLETALK.

Хотя всего пару лет назад челки были настоящими red flags, в этом сезоне инфлюенсеры и селебрити проявляют особую любовь к ним. А в фильмах все чаще появляются героини с челками. Мы уже рассказывали о красивых стрижках весны, а сегодня поделимся самыми трендовыми видами челок 2025 года.

Челка-шторка

Челка-шторка была популярна в 60-х и теперь снова набирает обороты. Это удлиненный небрежный вариант. Волосы разделены по пробору и обрамляют лицо. Чтобы уложить локоны, подкрути их, закрепи бигуди, а затем расчеши и нанеси лак.

Ровная челка

Ровная челка – классический вариант, о котором недавно напомнила Лиса. Девушка вышла на красную дорожку с идеально ровными прядями, доходивших чуть ниже бровей. Имей в виду, что этот вариант может не подойти, если у тебя слишком густые локоны.

Микро-челка

Майли Сайрус сменила образ сразу после «Оскара» и на афтерпати появилась уже с миро-челкой. В этом варианте волосы коротко подстрижены и тесно прилегают ко лбу. Чтобы уложить челку, используй гель и расческу с тонкими зубчиками.

Пышная челка

Пышная челка – идеальный вариант, если ты хочешь сделать волосы объемными. Пряди доходят до бровей и полностью закрывают лоб. Такую челку выбрала Тейлор Свифт на «Грэмми – 2025».

Небрежная челка

Инфлюенсеры снова вдохновляются иконой стиля Джейн Биркин. Ее культовая челка вошла в топ. Это микс длинных прядей с рваными концами, которые частично закрывает лоб. Идеальный вариант для тех, кто не любит сложные стрижки.

Запись 5 трендовых видов челок 2025 года впервые появилась PEOPLETALK.

В 2024 году весь TikTok говорил о fragrance layering (с англ. «наслаивание аромата»). Подобно многослойности в одежде, это способ комбинировать разный парфюм между собой так, чтобы в конечном итоге получать свой неповторимый стиль.

За последний год появилось огромное множество людей, которые хотят следовать этой тенденции. По данным LS:N Global (платформы для анализа и прогнозирования трендов), количество поисковых запросов о «лучших сочетаниях ароматов» за прошлый год выросло на 4000 %. Рост продолжится и в 2025 году.

Так что, кажется, именно сейчас лучшее время, чтобы научиться искусству парфюмерной многослойности и найти свои любимые сочетания.

Как появился fragrance layering?

Со многими трендами из TikTok работает принцип «все новое – хорошо забытое старое». И fragrance layering – не исключение. Создание многослойных ароматов пришло к нам с Ближнего Востока – на протяжении сотен лет девушки наносили пять, а то и шесть ароматов, чтобы создать что-то уникальное только для себя. Наслоение масел и элитных духов – это один из способов самовыражения.

Носить несколько ароматов вместе предлагают и многие парфюмерные марки. Например, на этой концепции строится бренд Jo Malone или Demeter, и сами марки нередко дают рекомендации, какие из вариантов лучше сочетать.

Как наслаивать ароматы?

Наслаивание ароматов – это не обязательно нанесение двух парфюмов непосредственно друг на друга. Сочетать духи можно с лосьоном, маслом для тела или парфюмированным спреем для волос. Или, например, распылить один аромат на шею, а другой на запястье.

Но прежде чем начинать экспериментировать, стоит все же узнать несколько базовых правил.

— Действовать лучше по нарастающей. Сначала лучше распылять более тяжелые ароматы. Так они не будут заглушать более легкие.

— Больше – не значит лучше. Избегай сочетания двух слишком пряных и тяжелых ароматов, при совместном использовании они могут быть слишком опьяняющими.

— Сложные композиции хорошо сочетаются с простыми.

Какие ароматы сочетаются друг с другом?

Главное правило наслоения ароматов в отсутствии как таковых правил. Все зависит лишь от твоего опыта и воображения. Но есть несколько советов, которые помогут преодолеть страх и начать этот путь.

Подобное к подобному

Сочетая между собой композиции с общей доминирующей нотой, мы усиливаем ее звучание. Например, нота жасмина. Каждый аромат с жасмином уникален, потому что ольфакторная пирамида у каждого разная: в одном случае жасмин окружен пряностью, а в другом – древесными оттенками. Так, соединяя два аромата с жасмином, мы окружаем его уже не одним букетом из нот, а несколькими, а он, в свою очередь, начинает раскрываться и звучать ярче, интереснее и глубже.

Взять за основу можно не одну ноту, а семейство. Например, комбинировать разные типы цветочных парфюмов. А по мере того как ты будешь чувствовать себя увереннее, переходить к сочетанию ароматов из разных семейств.

Противоположности притягиваются

Так устроена наша жизнь – противоположности не могут друг без друга. Мягкость тянется к брутальности, теплота к прохладе, сладость к свежести. Поэтому при сочетании кардинально разных ароматов часто получаются настоящие шедевры. Тяжелую пряность отлично разбавят минеральные и озоновые композиции. Ванильную сладость – свежие цитрусы. А нежные цветочные композиции – строгий ветивер или горько-дымный пачули.

Минимализм – наше все

Для начала найди базовые духи, которые построены на небольшом количестве нот, их еще называют моноароматами. Уже на них можно нанизывать более сложные композиции – с ветивером, амброй, пачули или сандалом. В таком случае вероятность получить приятный микс будет гораздо больше, чем если ты используешь два сложных аромата.

Цитрусы – всегда хорошая идея

Цитрусовые ноты – самые универсальные. Они хорошо сочетаются с цветочными, древесными, теплыми и пряными композициями. Но у цитрусов достаточно тонкое звучание, поэтому помни о базовом правиле, о котором мы говорили выше: сначала более насыщенный аромат и только потом легкий.

Это лишь общепринятые рекомендации, с которых стоит начинать экспериментировать. Главное в этом деле – интерес и опыт.

Топ-3 любимых парфюмерных сочетания редакции

Пудровая девчачесть Musc Nude вместе с розовой горчинкой и кислинкой Rose дает идеальное сочетание чистоты, свежести и свободы.

Комбо для любительницы Lost Cherry, Tom Ford и той, которая может буквально жить в вишневом благоухании.

Тонка, звенящая фантазийная магнолия и мята, только сорванная с грядки, помещают тебя в сияющий мыльный пузырь радости и свежести.

Запись Наслаивание ароматов – главный парфюмерный тренд 2025 года. Как ему научиться? впервые появилась PEOPLETALK.

Хотя за окном снег и на весну указывает только дата в календаре, менять образ и готовиться к теплому сезону все равно хочется. Если ты тоже устала от однообразных стрижек, предлагаем присмотреться к парижскому бобу.

Он напоминает французский боб, но выглядит более небрежно и свободно. Длина стрижки заканчивается чуть ниже линии подбородка. Салли Хершбергер (парикмахер Кендалл Дженнер) рассказала, что образ вдохновлен французским искусством XVIII века – je ne sais quo (с франц. – «я не знаю что»). Его суть в красоте чего-то расплывчатого и неопределенного. Чтобы создать нужный объем, пряди должны быть немного вьющимися. Кстати, у стрижки есть несколько вариаций. Если тебе позволяет длина волос, можно выбрать французский боб с челкой-шторкой, которая доходит до бровей.

Укладывать парижский боб – очень просто. На влажные волосы нанеси немного несмываемого кондиционера, а после высуши диффузором. Ниже собрали идеи стрижки, которые тебе понравятся.

Запись Парижский боб, как у Кендалл Дженнер – самая трендовая стрижка этой весны впервые появилась PEOPLETALK.